Голковколювання для схуднення стало застосовуватися відносно недавно. Результати, які отримують люди з надмірною вагою після процедур рефлексотерапії, забезпечили популярність даного методу.
Метод голковколювання дуже популярний серед всіляких програм нетрадиційної медицини. Подібне лікування досить ефективно при різних хронічних захворюваннях, травмах, а також для активізації процесу схуднення.
Історія голкотерапії
Голковколювання зародилося в Китаї. Досвід, накопичений і узагальнений китайським народом в області нетрадиційної медицини, став застосовуватися, в першу чергу, в країнах Сходу (зокрема, в Індії), а пізніше зацікавив Європу і Америку. Лікарі ставилися до нетрадиційного лікування скептично, однак, результати, які були досягнуті фахівцями, говорили самі за себе.
Проблема надмірної ваги хвилювала людей в усі часи, незалежно від національності, статі та віросповідання. Як з'ясовується, метод акупунктури може допомогти і в цій галузі.
Що являє собою метод
Тонкі спеціалізовані голки здатні впливати на певні точки, що відповідають за роботу різних органів. Нервові закінчення реагують на вплив ззовні і активізують роботу організму, який задіює внутрішні енергетичні ресурси для самолікування.
Слово «акупунктура» народилося завдяки злиттю двох понять: «пункт» - точка і «акус» - голка. На думку китайців, енергія протікає в тілі по певних каналах. Якщо правильно встановити голки, можливо запустити енергетичні потоки в ту область тіла, яка страждає від захворювання.
користь голковколювання
Цей метод абсолютно безболісний і не вимагає особливої підготовки. Однак він працює лише в тому випадку, якщо дотримуватися певних правил. Саме тоді голкотерапія приносить ту саму користь, про яку так мріє кожен, хто бажає вилікуватися від певних захворювань або схуднути.
- Схуднення за допомогою голковколювання - швидкий і дієвий спосіб, що вимагає від пацієнта лише терпіння і уважного виконання рекомендацій фахівця.
- Голкотерапія абсолютно безпечна. Якщо акупунктурою займається фахівець, пацієнтові не загрожують ніякі протипоказання.
- При грамотному проведенні акупунктури запускаються обмінні процеси, очищається організм, втрачаєш зайві кілограми.
- Метод позитивно впливає на психологічний стан, покращує настрій, піднімає загальний тонус.
- Голковколювання активізує кровообіг, а також роботу серцевого м'яза.
- Запускає регенерацію клітин і процес омолодження.
- Процедура проводиться в зручних умовах для пацієнта. Це свого роду відпочинок і релаксація.
Схуднення за допомогою голкорефлексотерапії
Будь-який процес, що протікає в організмі людини, регулюється центральною нервовою системою. При комплексній дії на певні біологічно активні точки можна нормалізувати обмін речовин, що відповідає за позбавлення від зайвого жиру, і запустити процес схуднення.
Активні точки для зниження апетиту знаходяться в вушній раковині, тому тонкі одноразові голки вставляються в край і мочку вуха.
В результаті рефлексотерапії відбуваються такі зміни:
- активізуються функції очищення,
- знижується апетит,
- змінюється гормональний фон,
- налагоджується робота органів травлення,
- запускаються ті процеси, які були порушені через неправильний спосіб життя.
Дієта при голкотерапії
Дотримання дієти при акупунктурі забезпечує більш швидкий результат. Ніяких складних вимог не висувають.На думку фахівців, в процесі використання будь-якого методу для схуднення за допомогою акупунктури, необхідно відмовитися від важкої їжі, збільшити вживання чистої питної води без газу і, по можливості, давати організму фізичні навантаження.
Якщо говорити про «важких» продуктах, то до них відносяться всі борошняні та кондитерські вироби, жирне м'ясо, сало, жирні сорти риби, снеки, кава, солодкі газовані напої, фастфуд.
Програма схуднення Мухіної
Методика схуднення Мухіної полягає в стимуляції певної точки, яка розташовується над мочкою вуха. Процес досить тривалий, голка закріплюється в зручному положенні на півроку, в тій точці, яка відповідає за апетит людини.
Щомісяця необхідно отримувати консультацію фахівця, який визначає, наскільки ефективно здійснюється вплив на організм. Але однієї рефлексотерапії тут недостатньо. Протягом цього часу необхідно дотримуватися певні обмеження в харчуванні і не забувати про фізичні вправи.
програма фалева
Метод спрямований на придушення голоду шляхом самостійного впливу на певну точку, яка теж знаходиться в зоні вушної раковини. Голка з плоским наконечником поміщається в дану точку приблизно на 1 місяць.
Пацієнт самостійно стимулює точку, що відповідає за регуляцію відчуття голоду, перед кожним прийомом їжі шляхом тиску на голку. Причому, натискання на голку виробляються в ритмі биття серця.
Класична голкотерапія для скидання ваги
Спеціаліст встановлює одноразові голки в область живота, ніг і рук пацієнта. Процедура для схуднення триває протягом 1 години. Щоб отримати ефективний результат, необхідно виконати курс голковколювання, що складається з 10 сеансів.
Протипоказання
Для схуднення за допомогою голковколювання необхідно добре себе почувати і бути здоровим на період проведення заходів. Не можна ігнорувати протипоказання. Щоб не нашкодити організму, перед процедурами необхідно отримати консультацію лікаря.
Рефлексотерапія протипоказана при наступних проблемах зі здоров'ям:
- будь-які захворювання, пов'язані з пухлинами,
- захворювання крові - гемофілія, лейкемія,
- всілякі інфекції, загострення гострих респіраторних захворювань,
- післяопераційний період,
- вагітність і період лактації,
- психічні та психологічні відхилення.
«Мінуси» методу голковколювання
- Проводити процедуру може тільки фахівець, самостійно в домашніх умовах її провести неможливо.
- Якщо надмірна вага більше 10 кг., Рефлексотерапія може допомогти тільки в комплексі з дієтами і фізичними навантаженнями.
- Після процедур необхідно продовжувати стежити за вагою. При подальшому активному наборі зайвих кілограмів необхідний повторний курс.
- Чутлива шкіра може зреагувати на голковколювання негативно. Слід провести пробний сеанс, щоб переконатися у відсутності реакції шкірних покривів.
- Перед кожним сеансом голкотерапії необхідні гігієнічні процедури, щоб убезпечити себе від інфекцій і запальних процесів.
Для настрою подивіться гумористичний ролик про акупунктуру.
Відгуки тих, що худнуть, які пройшли рефлексотерапію
Якщо у вас є прагнення скинути кілька кілограмів, слід пройти процедуру і отримати власний досвід схуднення таким способом.
Причина набору зайвої ваги може бути різною. Щоб з'ясувати її, досить звернутися до фахівців і пройти обстеження. Метод голковколювання здатний вплинути на причину виникнення проблеми та допомогти усунути її.
Не варто забувати про те, що успіх процедури залежить від фахівця. Необхідно звернутися до грамотного досвідченого лікаря, який допоможе позбутися від зайвих кілограмів і дасть детальну консультацію щодо зміни способу життя і супроводжуючих дієт. Довіра цілителя, який проводить сеанс, прискорить і підвищить ефективність процесу схуднення.
Як знизити вагу без дієт? Голковколювання - ось відповідь
Голковколювання, або акупунктура, - метод, відомий китайським лікарям вже кілька тисяч років. Цей спосіб лікування був згаданий ще 3000 років тому в одному з трактатів традиційної китайської медицини, а перші відомості про конкретні точках для постановки голок датуються I століттям нашої ери. Експансія методу на Захід почалася після китайської революції 1949 року. Спочатку голкорефлексотерапія використовувалася для зняття болю і в деяких інших лікувальних цілях, а останнім часом вона все частіше стала застосовуватися і для схуднення і, слід сказати, досить успішно.
Загальний принцип дії голковколювання базується на традиційній китайській філософії, згідно з якою всі тіло людини пронизують 12 меридіанів, що несуть життєву енергію «Ци». Нормальний перебіг цієї енергії гарантує і нормальний стан здоров'я, але якщо рух «Ци» з яких-небудь причин уповільнюється - людина захворює, а зупинка «Ци» означає смерть.
Крім меридіанів в тілі людини присутні біологічно активні точки, вплив на які може активізувати протягом «Ци», а значить, і вилікувати хворобу. Саме стимуляцією таких біоактивних точок і займається голковколювання. Голкотерапія запускає процес саморегуляції в організмі і відновлює енергетичний баланс. При програмі зниження ваги голковколювання дозволяє контролювати апетит і нормалізувати обмін речовин в організмі. Крім того, у пацієнтів, які пройшли курс голкотерапії відновлюється гормональний фон, блокуються запальні процеси, поліпшується кровообіг, підвищується імунітет, покращується психічний стан, зникають набряки і больові синдроми.
В ході сеансу голковколювання в певні точки вводяться тонкі й довгі голки, тим самим порушуються нервові волокна, що передають сигнали в відділ головного мозку, що контролює почуття голоду і апетит. В результаті впливу мозок блокує ці відчуття, людина їсть набагато менше, знижується вага і зменшується обсяг шлунка, що гарантує стійкий і довготривалий результат. Постановка голок може здійснюватися декількома способами - одним рухом або поступово, глибина введення теж відрізняється: все залежить від конкретних причин, що викликали ожиріння, і від бажаного результату. Один сеанс триває близько 50 хвилин, курс зазвичай складається з 10 сеансів, але підсумкове їх кількість завжди продиктовано вагою пацієнта. Процедура не має побічних ефектів і відмінно поєднується з іншими методами впливу.
Крім традиційного голковколювання, при якому вплив проводиться на точки, розташовані по всьому тілу, дуже популярна аурикулотерапия - голковколювання вушної раковини.
Вважається, що на вусі розташовані чотири головні точки - «шлунок», «апетит», «врата розуму» і «гіпоталамус», вплив на які усуває саму причину ожиріння: пригнічує відчуття голоду і прискорює спалювання жиру. Аурикулотерапия дещо відрізняється від традиційної акупунктури. Процедура постановки голок займає близько 20 хвилин, для неї використовуються спеціальні аурікулярние голки, які повинні залишатися в вусі протягом 7-10 днів, після чого проводиться корекція. Вся програма займає близько 4 тижнів.
Існує кілька різновидів аурикулотерапии. Наприклад, в основі одного з методів лежить вплив на точки насичення і голоду, розташовані над вушної мочкою. Маленьку голку можна знімати досить довго - від двох тижнів до місяця. Перед кожним прийомом їжі необхідно злегка натискати на голку протягом однієї хвилини, при цьому частота натискань повинна збігатися з ритмом биття серця пацієнта. В результаті таких маніпуляцій знижується відчуття голоду, і пацієнт їсть набагато менше.
Ще один варіант дещо нагадує попередній, але відрізняється тим, що в вухо наскрізь вставляється маленька золота голка, що закріплюється спеціальними зажимами. Її доведеться носити близько півроку під регулярним наглядом лікаря. Прихильники цього методу вважають, що під впливом голки блокується апетит, поліпшується обмін речовин і стан шкіри, спалюються жирові клітини.
Різновидом голкотерапії також є електроіглотерапія, Що з'явилася порівняно недавно. Суть її полягає в тому, що до голок підключається слабкий електричний струм, який надає на біоактивні точки посилений вплив. Сила струму вибирається лікарем в залежності від конкретного випадку. При отриманні електричного розряду м'язи скорочуються, виникає дренажний ефект, поліпшується міжклітинний харчування, посилюється капілярне кровопостачання і прискорюються процеси метаболізму. У поєднанні з традиційним впливом голок на центри голоду і апетиту метод дає відмінні результати в довгостроковому схудненні.
Які ще методи китайської медицини допомагають худнути?
Тим, хто вирішив знизити вагу за допомогою голковколювання, слід набратися терпіння - швидко схуднути (а заодно і зіпсувати своє здоров'я) в цьому випадку не вийде. Лікарі традиційної китайської медицини - прихильники безпечного схуднення, без сечогінних засобів, обгортань в поліетилен в сауні і інших екстремальних прийомів, після яких дуже великий ризик опинитися в лікарні. А ось з фітнесом схуднення «по-китайськи» цілком сумісне. Мало того, китайці активно практикують власні гімнастичні комплекси, такі як цигун і тайцзи.
Як показує практика, найкращі результати можна отримати, якщо поєднувати голкотерапію зі здоровим способом життя і доповнити її комплексним лікуванням, що включає ще кілька методів традиційної китайської медицини. Розглянемо найпопулярніші з них докладно.
Фітотерапія: сила трав для стрункого силуету
Фітотерапія - базовий метод лікування в китайській медицині, і не дивно, що тут китайські лікарі досягли рівня мистецтва. На сьогодні їм відомо майже дві тисячі видів лікарських трав, і всі вони активно використовуються на практиці. Однак фітотерапія по-китайськи значно відрізняється від західного способу траволікування: всі трави тут мають певні властивості і відносяться до однієї з груп - гарячі, теплі, холодні, прохолодні. З їх допомогою можна відновити гармонію в організмі, порушену з появою хвороби. Наприклад, якщо недуга викликана переважанням в організмі холоду, то для його усунення і відновлення балансу в організмі призначаються «гарячі» або «теплі» трави.
Формат лікування в китайській фітотерапії теж відрізняється від західного. Кожен комплекс, включаючи і комплекси для схуднення, складається з декількох компонентів: головного, або монарха, і декількох допоміжних - міністра, відповідального за регуляцію «Ци», помічника, що підсилює дії головного компонента, і провідника, який доставляє ліки до органів. Всі трав'яні комплекси виготовляються у вигляді кульок, які дуже зручно приймати.
Масаж: фігура ручної роботи
В курс схуднення зазвичай включається і один з видів традиційного масажу - банковий, або вакуум-терапія, туйна, гуаш.
- баночний масаж відомий китайській медицині як «засіб від ста хвороб», і ожиріння, без сумніву, входить в їх число. Технологія масажу значно відрізняється від методики постановки банок, прийнятої на Заході. Банки не залишаються статичними, лікар постійно переміщує їх в межах певної зони, з огляду на розташування меридіанів і активних точок. Одночасно відбувається кілька впливів: активізується приплив крові до місця установки і рух «Ци» по меридіану, виводяться продукти розпаду і зайва рідина.Зсув шкіри і підшкірних жирових шарів, їх розтягування і повернення до попереднього стану сприяють «спалюванню» жиру і надання тканинам еластичності.
- масаж туйна також може застосовуватися в комплексному лікуванні ожиріння. Цей метод був розроблений більше 1000 років тому і з тих пір не втратив своєї ефективності. На сьогодні існує кілька шкіл цього масажу, найвідоміші з яких - «Школа обертання» і «Школа натискання», а також «Школа нейгун», що спеціалізується на заповненні енергії «Ци». Під час сеансу застосовуються відразу кілька лікувальних прийомів, таких як розтирання, натяг, штовхання і натискання. Це дає можливість впливати відразу на всі рівні тіла - шкіру, м'язи, жировий шар. Туйна впливає не тільки на тканини, а й активізує рух «Ци» по меридіанах.
- масаж гуаша, Або скребковий масаж, проводиться спеціальним нефритовим скребком по 12 меридіанах. Його перевага в тому, що скребком можна впливати на великі ділянки шкіри, що неможливо при точковому масажі. Рухи скребка уздовж меридіана активізують «Ци», кров, лімфу і запускають відразу кілька оздоровчих процесів. Ефект від гуаша можна порівняти з ефектом від голковколювання: він знімає застійні явища, збільшує вироблення ендорфіну та інших гормонів. Дія гуаша має накопичувальний ефект - максимальне його розкриття відбувається протягом 3-4 місяців.
Цигун: кращі друзі дівчат — це вправи
Заняття спортом для зниження ваги були і залишаються максимально ефективним способом. І в китайській медицині теж, недарма в цій країні було розроблено кілька спеціальних гімнастичних комплексів, спрямованих на підтримку здоров'я і поліпшення фізичної форми людини. Один з комплексів - гімнастика цигун, основною ідеєю якої є поліпшення руху енергії «Ци» по меридіанах тіла. Головний принцип тут - послідовна навантаження м'язів і рух від ніг до голови. З усіма частинами тіла потрібно працювати з рівною інтенсивністю, особлива увага приділяється хребту і тазостегновим суглобам. Для загального оздоровлення і схуднення досить освоїти першу з трьох ступенів гімнастики, оскільки дві останніх в основному спрямовані на досягнення емоційної стабільності і контролю над власною свідомістю.
Як підібрати програму для схуднення?
Зниження ваги без шкоди для здоров'я засобами китайської медицини можливо тільки після відвідин центру традиційної китайської медицини. Ніяка знайдена в інтернеті інформація не повинна замінювати професійну консультацію лікаря. І ось чому. Китайські медики дуже велику увагу приділяють індивідуальній діагностиці, вони ніколи не призначають «стандартного» курсу лікування, все базується на особливостях пацієнта. Навіть двом людям з однаковими проблемами з вагою ніколи не буде призначений однаковий комплекс для схуднення.
Діагностика в китайській медицині дещо відрізняється від західної. Потрібно бути готовим до того, що лікар проведе дуже докладний опитування, а також огляд, включаючи вивчення мови, кольору особи і шкірних покривів, і уважно вивчить дихання пацієнта і навіть запахи. На основі отриманих даних китайський лікар отримує ясну картину стану людини і призначає необхідний курс процедур. Крім традиційних китайських способів зниження ваги, лікар може порекомендувати і відвідування фітнес-центру, оскільки фізична активність необхідна для досягнення хороших результатів. В цьому випадку краще вибрати фітнес-центр, в якому разом з класичним фітнесом використовуються ще й китайські методики.
Схуднення - це в будь-якому випадку важка праця, і потрібно бути готовим до того, що на нього доведеться витратити чимало сил і енергії. Методи традиційної китайської медицини можуть стати відмінними помічниками, які полегшують завдання і сприяють впевненому досягненню бажаного результату.
У яку клініку традиційної китайської медицини можна звернутися?
На це питання нам відповів експерт клініки традиційної китайської медицини «ТАО»:
«Програма схуднення - одна з найбільш затребуваних послуг на ринку, і вибирати клініку потрібно дуже обережно. Великий попит породив і велика кількість псевдокитайское установ, які нічого спільного не мають з традиційною медициною.
У «справжніх» клініках завжди працюють лікарі з вищою профільною освітою в області традиційної китайської медицини і великим досвідом. Я вважаю, що оптимальним вибором буде клініка, де працюють китайські лікарі, оскільки саме вони є кращими фахівцями своєї справи - філософія китайської медицини є для них абсолютно природною. У клініці «ТАО» питаннями схуднення займаються кваліфіковані фахівці з Китаю, спрямовані на роботу в Росію за рекомендацією хенаньського медичного університету, всі вони мають величезний досвід роботи в китайських госпіталях. Процедури в «ТАО» проводяться тільки за допомогою одноразового стерильного обладнання - ми ретельно контролюємо це питання. Для наших клієнтів передбачена система знижок, а первинний огляд можна пройти повністю безкоштовно ».
P. S. Клініка традиційної китайської медицини «ТАО» працює з 2009 року на підставі ліцензії № ЛВ-77-01-000911 від 30 грудня 2008 року. Ознайомитися з послугами клініки можна на сайті.
Голкорефлексотерапія може бути рекомендована при багатьох захворюваннях, включаючи надлишкову вагу.
Вплив на точки акупунктури (руками, голками, струмом, теплом і ін.) Може сприяти не тільки зниження ваги, але і загальному оздоровленню організму.
Курс голкорефлексотерапії може залежати від необхідної кількості сеансів і категорії лікаря.
Масаж, що виконується за допомогою різних технік, може сприяти поліпшенню роботи лімфосістеми організму, а також зменшувати видимі прояви целюліту і покращувати стан шкіри.
Дізнатися про можливості фітотерапії можна, записавшись на консультацію в клініку традиційної китайської медицини.
Сучасні клініки традиційної китайської медицини можуть запропонувати клієнтам сезонні акції, знижки і програми лояльності.
Китайські лікарі - носії традиції, тому звертатися за послугою рефлексотерапії краще саме до них. Однак і тут слід проявляти пильність: клініка, в якій працюють китайські голкорефлексотерапевт, зобов'язана мати ліцензію, а лікарі - володіти відповідною освітою, отриманим у себе на батьківщині, і достатнім досвідом.
Історична довідка
Країна-родоначальниця голкотерапії - Китай. З давніх часів він відомий розробкою методів нетрадиційної медицини, заснованих на застосуванні трав, різних впливах на людське тіло.
Знання, отримані і розширені китайським народом, почали поступово поширюватися по іншим східним країнам, наприклад, в Індії. Досягнуті результати в лікуванні захворювань і схудненні залучили лікарів, вчених з Європи і Америки. Голковколювання було покликане допомогти людям, так як проблема схуднення хвилювала людство постійно незалежно від релігії, місцевості і гендерних ознак.
суть голковколювання
Чи допомагає голковколювання для ефективного схуднення? Питання, яке хвилює багатьох в даний час. Деякі схиляються до того, що старовинна процедура із застосуванням голок - це модне віяння або захід для випробування нових відчуттів. Багато хто впевнений в тому, що воно не має ніякого позитивного впливу на схуднення.
Принцип дії голкотерапії - введення тоненьких голок в точки, розташовані на тілі. Вони є перетином життєвих потоків енергії. Вплив на ці зони призводить до збудження нервові закінчення. Це стимулює мозкову діяльність в певному відділі цього органу.Механізм впливу при схудненні:
- Місце введення голок, щоб схуднути - вушні раковини. Тут позначені ПЕРЕКРЕСТОВ, що відповідають за апетит і відчуття голоду.
- Для роздратування нервових закінчень фахівець впливає на голки, викликаючи їх вібрацію.
- Нервовий імпульс йде по нервових волокнах до ділянки головного мозку, що відповідає за регуляцію процесів голоду і апетиту.
- Після отримання імпульсу головний орган гальмує ці відчуття.
Результат голковколювання - зниження почуття голоду, що зменшує кількість з'їденої за день їжі, тобто добову калорійність. Як відомо, схуднення відбувається за рахунок скорочення калорій протягом дня. Додатковий ефект - зменшення обсягу шлунка, що зберігає результат після процедури акупунктури надовго.
користь голкотерапії
Голковколювання - метод впливу за допомогою голок, який має ряд корисних якостей:
- покращує психологічний фон, знімає стрес і напруження,
- налагоджує кровотік, приводить в норму рух лімфи,
- надає болезаспокійливу дію, знімає набряклість,
- допомагає налагодити роботу гормональної системи,
- знижує артеріальний тиск,
- активізує захисні сили організму,
- сприятливо діє на роботу серцево-судинної системи,
- призводить шкірний покрив в тонус, надає йому пружність, еластичність, молодість.
Якщо людина проходить голковколювання в якості додаткового методу для схуднення, то воно впливає вже по-іншому. Відбувається зниження апетиту, стимулювання обміну речовин, налагодження роботи органів травлення, поліпшення загального стану організму.
Для закріплення результату людям, які хочуть схуднути, рекомендується спільно з голковколюванням займатися спортом, правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок.
Вплив голок на організм людини - наука, що вимагає великих знань, навичок. Кваліфіковані майстри в цьому напрямку знають розташування і найменування всіх точок в людському тілі.
Чи ефективно голковколювання при схудненні
Голкотерапія, застосовувана для схуднення, не тільки знижує апетит, налагоджує роботу обмінних процесів, а й змінює психологічний фон за рахунок вироблення ендорфіну. Цей гормон надає щастя, радості, а також пригнічує відчуття голоду. Після голковколювання людина розслабляється, що допомагає йому посилено боротися з обмеженнями в харчуванні.
Кваліфіковані фахівці вважають, що брак гормонів «щастя» - основна причина набору ваги і розладів харчової поведінки. Голковколювання - процедура, яка допомагає схуднути за рахунок усунення залежності від їжі. Не варто забувати, що голкотерапія буде діяти тільки в комплексі з фізичним навантаженням і збалансованим харчуванням.
Класичний метод голковколювання
Цей спосіб схуднення рекомендується для зниження обсягів вісцерального жиру в області живота, для зняття набряків на ногах.
Суть процедури - впровадження тонких, довгих голок в проблемні ділянки. Вплив на організм:
- стимулювання роботи травної системи,
- нормалізація діяльності очисної функції через печінку і нирки,
- виведення зайвої води разом з токсинами, шлаками, продуктами розпаду жирової тканини,
- зниження почуття голоду.
Курс для схуднення - до 15 сеансів, кожен по 1 годині. Кількість і час залежить від вихідних параметрів. Середня втрата ваги складає близько 5%. Повтор курсу дозволяється мінімум через 6 місяців.
Відчуття під час процедури: легка ломота по всьому тілу, відчуття болю і оніміння в зоні впливу. Це нормальні прояви при акупунктурі, так як активізуються енергетичні потоки.
Програма Мухіної для схуднення
Програма, яку запропонувала Мухіна, допомагає схуднути при активізації зони над мочкою вуха. Процедура проводиться золотий голкою. Вона вставляється в потрібну точку, проходячи через вушну раковину, потім закривається кришкою.Програма Мухіної дозволяє використання голок зі стразами, блискітками, камінням.
Тривалість носіння - 6 місяців. Після закінчення кожного місяця рекомендується консультації фахівця для оцінки стану, ефективності впливу.
Для схуднення на час носіння необхідно відмовитися від жирних, висококалорійних страв, знизити кількість споживаних вуглеводів, відмовитися від алкогольних напоїв. Після голковколювання ці моменти варто зберегти, щоб закріпити результат.
Варіант Фалева для схуднення
Голковколювання по методиці Фалева - процедура, яка проводиться спеціальною голками з плоским, заокругленим кінцем. Вони схожі на шпильки. Місце установки - точка над мочкою вуха. Метод введення - тиск на центр до появи больових відчуттів. Після впровадження лікар закріплює голку пластиром.
Тривалість носіння - 1 місяць. Під час цього періоду пацієнт сам активує дію голки - натискання протягом 60 секунд за 15 хвилин до кожного вживання їжі. Причому потрапляти потрібно в ритм серця. Це допомагає схуднути за рахунок придушення апетиту. Повтор голковколювання проводиться за бажанням пацієнта.
Побічні ефекти акупунктури
Особливо чутливі люди іноді відчуває неприємні відчуття під час проведення акупунктури:
- механічний вплив на нерви, судини і сухожилля, в результаті яких відбувається їх пошкодження,
- потрапляння мікробів через місця проколів,
- запаморочення, непритомність,
- утворення гематом, кровотеч,
- сильний біль.
Подібні симптоми залишають неприємні враження після процедури, що заважає схудненню.
Дієта під час голковколювання
Схуднути за допомогою акупунктури реально при дотриманні правил збалансованого харчування і заняттях спортом. Основні рекомендації: відмова від смаженої, сильної солоної, копченої їжі, споживання великої кількості чистої води, включення в раціон фруктів, овочів, ягід і злаків.
Схудненню сприяє відмова від солодощів, кондитерських, хлібобулочних виробів, магазинних соусів, жирного м'яса, газованих напоїв, кофеїну, цукру.
Відгуки про акупунктуру при схудненні
Відгуки про акупунктуру, що застосовується для схуднення, в основному позитивні. Пацієнти відзначають помітне зниження апетиту вже після перших сеансів.
Незначним недоліком вважається хворобливість при проведенні акупунктури, але результати схуднення переважують, так як результат приголомшливий.
Пацієнти звертають увагу на те, що після курсу акупунктури лікарі радять підтримувати дієту. Це закріпить схуднення. Втрата у вазі коливаються від 2-3 кілограмів до 7, 10 і більше.
Голкотерапія - ефективний метод схуднення, поступово повертається в нетрадиційну медицину. Люди доббіваются результату при комплексному підході, а вага не повертається ще довгий час.
На жаль, коментарів поки немає. Стати першим!
Жіночі способи позбутися від підшкірного жиру на животі
Жіночі способи позбутися від підшкірного жиру на животіЖир на животі не додає жінці візуальної привабливості. Тому, якщо вже ця проблема стала
суть процедури
Чи допомагає голковколювання скинути вагу, або ж це чергова данина моді і бажання спробувати нові відчуття, не відстати від просунутої частини суспільства. Тут все дуже неоднозначно.
Тонкі і довгі голки вводяться в біологічні точки, збуджуючи нервові волокна. Вони передають потрібний сигнал до відділу головного мозку - і він приймає правильне рішення. У випадку зі зниженням ваги це відбувається у вигляді такої ланцюгової реакції:
- голки вводяться в певні точки на вусі, де знаходяться рецептори, що відповідають за відчуття голоду і апетиту,
- на голки виявляється цілеспрямований вплив (їх чіпають, смикають, злегка похитують, натискають на них) - і рецептори дратуються,
- по нервових волокнах це роздратування передається в ту ділянку мозку, який здатний контролювати апетит і голод,
- отримавши сигнал від рецепторів, мозок блокує обидва ці відчуття.
В результаті людина більше не хоче їсти. Чим менше він з'їдає за день - тим менше добова калорійність його раціону. Це в підсумку призводить до стійкого схудненню, так як обсяги шлунка зменшуються, і згодом, після вже пройденого курсу голкотерапії, апетит, яким він був раніше, вже не повертається.
Походження назви. Термін «акупунктура» походить від двох латинських слів: «acus», що перекладається як «голка», і «punctura», що означає «колоти, жалити».
різновиди
Існує кілька методик акупунктури, які працюють на схуднення. Вибір потрібно робити, попередньо порадившись з фахівцем.
класичний варіант
У деяких салонах можуть запропонувати акупунктуру для схуднення живота з метою прибрати вісцеральний жир і ніг для усунення набряклості. Це класична процедура, коли голки вводяться безпосередньо в проблемні ділянки тіла. Що відбувається з організмом:
- поліпшується травлення,
- нормалізується діяльність шлунка,
- в повному обсязі починають працювати печінку і нирки,
- шкідливі токсини і зайва рідина не затримуються в тканинах і інтенсивно виводяться,
- зменшується апетит.
Один сеанс триває близько 50 хвилин, але для помітного ефекту необхідно провести від 10 до 15 процедур (в залежності від вашої ваги). В середньому, людина втрачає близько 5% від початкових показників. Повторити курс можна буде лише через півроку.
метод фалева
Основа методики - вплив на точки голоду і насичення, розташовані над мочкою вуха. Багатьом ця процедура здається дуже незручною, так як в вухо вводиться маленька голка, яку не можна знімати досить довго. Кому-то дозволяють звільнитися від неї через 2 тижні, а кому-то - лише через місяць. Тривалість визначається індивідуальними особливостями пацієнта.
Перед кожним прийомом їжі потрібно злегка натискати на голку і проробляти так близько 1 хв. Причому інтенсивність натискань повинна бути в одному ритмі з частотою биття серця. Результат - голод і апетит блокуються, з'їдати доводиться мінімальний обсяг порцій. Так і відбувається схуднення.
метод Мухіної
Дану методику називають ще золотий голкою Мухіної, і вона нагадує попередню. Вважається, що вона не тільки блокує апетит, але ще і покращує обмін речовин, благотворно впливає на шкіру і навіть (!) Спалює жирові клітини. Правда, багато хто з цих обіцянок сучасна наука не підтверджує.
Так чи інакше, але в вухо наскрізь вставляється невеличка золота голка, яка закріплюється спеціальними кришечками. З такою прикрасою доведеться походити півроку, регулярно спостерігаючи у лікаря. Ну і, звичайно, на протязі всього цього періоду настійно рекомендується дотримуватися правильного харчування і займатися спортом в домашніх умовах або в тренажерному залі.
Це цікаво. Якщо заглиблюватися в нетрі акупунктури, для схуднення найчастіше використовуються методи аурикулотерапии - це вплив на вушні точки.
Показання та протипоказання
Не всім схуднення за допомогою голковколювання може виявитися корисним. Так як це все-таки галузь медицини, нехай і китайської, і не визнаною офіційною наукою, але ряд показань і протипоказань для неї все-таки є.
- алкоголізм, куріння, наркоманія,
- алергія,
- аритмія, гіпотензія, гіпертонія,
- артрит, остеохондроз, артроз, переломи, сколіоз,
- безпліддя через гормонального дисбалансу, клімакс, дисфункція яєчників, порушення менструації,
- вегето-судинна дистонія, неврит, невралгія, радикуліт, хребетна грижа, запаморочення, невроз, мігрень, істерія,
- біль у шлунку, нудота, виразка, гастродуоденіт, холестаз, запори,
- діабет II типу, тиреотоксикоз, гіпотиреоз,
- косоокість,
- ларингіт, трахеїт, бронхіальна астма,
- ожиріння,
- простатит, цистит, нефрит.
- алкогольна або наркотична інтоксикація,
- вік понад 70 років,
- захворювання імунної системи,
- інсульт,
- інфекційні захворювання (гепатит, венерологія, гнійні запальні процеси, СНІД, туберкульоз),
- виснаження,
- лейкози, гемофілія,
- менструація,
- м'язова дистрофія,
- онкологія,
- ускладнена вагітність.
- гострі болі,
- поліомієліт,
- психічні захворювання,
- розсіяний склероз,
- фізична або емоційна перевтома,
- епілепсія.
Не варто ризикувати і приховувати від майстра акупунктури свої проблеми зі здоров'ям. Інакше в результаті вас чекає не схуднення, а загострення різних захворювань і погіршення самопочуття.
Інші назви. У прайсах салонів ця процедура може значитися під різними іменами: акупунктура, голкорефлексотерапія, голкотерапія, рефлексотерапія, голковколювання.
Акупунктурні точки для схуднення
Які конкретно точки на тілі людини сприяють схудненню і використовуються в акупунктурі? Щоб визначити їх, потрібно освоїти поняття «цунь» - це одиниця виміру, яка дозволяє знайти їх точне місце розташування, тому що помилятися в такій важливій справі не можна. Ширина фаланги великого пальця = 1 цунь, 4 зімкнутих пальця руки = 3 цунь.
Точка, розташована на 3 цунь нижче пупка. На неї можна впливати тільки натщесерце і лише в горизонтальному положенні. Вона блокує відчуття голоду.
Точка, розташована в самому центрі долонь. Вона відповідає за роботу шлунка і кишечника, пригнічує апетит.
Точка, розташована в області коліна. Покладіть руки так, щоб колінної чашечки була строго під вашою долонею. Намацайте безіменним пальцем точку, що знаходиться в поглибленні під подушечкою. На неї краще впливати перед сном.
- Точки на вухах
На вухах знаходиться понад 150 біологічно активних точок, які використовуються в акупунктурі. Але для схуднення важливі тільки 4. Їх назви: «апетит», «гіпоталамус», «шлунок» і «ворота розуму». Їх вже нереально знайти за допомогою цунь, тому їх розташування потрібно дивитися на відповідному малюнку.
Це основні точки. Всього ж на тілі людини існує близько 14 подібних мініцентров. Кожен з них може працювати з певною причиною надмірної ваги. Наприклад, якщо зайві кілограми - наслідок неправильного режиму сну, майстер вибирає Фен ши і Шень Мень. Якщо вся справа в хронічної втоми, беруться Цзу сан чи і Бай хуей. З емоційним переїданням справляються Дай-травень і Тянь шу.
Самостійно розібратися в функціональності активних точок дуже складно. Знайти їх теж не так-то просто. Тому без відповідних навичок робити це категорично не рекомендується.
Запитували - відповідаємо
Що ефективніше для схуднення: голковколювання або мезотерапія?
Якщо виникла проблема вибору, який з цих процедур віддати перевагу, потрібно розуміти, що вони являють собою дві абсолютно різні системи. І до схуднення ведуть абсолютно різними шляхами.
механізм схуднення
Мезотерапія - введення під шкіру в проблемних місцях спеціального мезококтейля з вітамінів, гомеопатичних витяжок, рослинних і лікувальних екстрактів, кислот. Вони стають активними учасниками різних процесів - ліполізу, метаболізму, вироблення колагену і т. Д. При цьому змінюється хімічний склад клітин, кров насичується поживними речовинами. За допомогою мезопрепаратов можна домогтися різних цілей в боротьбі із зайвою вагою:
- ліполітікі розщеплюють жир,
- ферменти розпушують сполучну тканину, руйнуючи целюлітні освіти,
- колаген та еластин не дозволяють обвисати шкірі в процесі схуднення,
- судинні препарати використовуються при набряковому целюліті, зміцнюючи стінки кровоносних судин.
Голковколювання, як було розглянуто вище, впливає на мозкові центри, блокуючи голод.
результати
Результат мезотерапії стає помітним після першого ж сеансу - місцеве схуднення на певному проблемній ділянці, усунення целюліту і жирових прошарків.Незважаючи на всі недоліки даної процедури, більшість клієнток залишаються задоволеними досягнутим ефектом.
Результат голковколювання - загальне зниження ваги за рахунок зменшення обсягів з'їденої їжі - проявляється, судячи з відгуків, не завжди. Ефект ніхто не гарантує.
недоліки
Обидві процедури - досить болючі і неприємні, тому що припускають введення в шкіру (під неї) голок. Тому і небажані наслідки у них практично одні і ті ж - гематоми і ризик інфікування. Однак мезотерапія вимагає реабілітаційного періоду, а у голковколювання він відсутній.
Вибираючи між цими двома процедурами, не забудьте врахувати їх вартість: за мезококтейль доведеться віддати набагато більше грошей, ніж за акупунктуру.
Голковколювання - напрямок стародавньої китайської медицини, що існує вже багато століть. Незважаючи на наукову критику, центри акупунктури дуже затребувані і користуються попитом. У тому числі - і при вирішенні проблем зайвої ваги. Однак, щоб не розчаруватися результатами, в них треба вірити, а не сумніватися.
Читайте про інших процедурах, спрямованих на схуднення:
Що таке голковколювання
Термін акупунктура походить від латинських слів: acus - це голка, і punctura - колоти. На людське тіло впливають спеціальними тонкими голками, Які мають у своєму розпорядженні в особливих точках на тілі людини і потім виконують з ними потрібні маніпуляції.
Спеціальні точки знаходяться на меридіанах, по яких проходить циркуляція життєвої енергії. Китайці її називають - «ци».
Голкотерапія для схуднення
Голкорефлексотерапія вважається найбільш відомою з давньокитайських методик лечения, що діють на людину через біологічні точки, що знаходяться на його тілі. Раніше її застосовували для видалення болю, а зараз стали використовувати як засіб для схуднення. Завдяки процедурі відбувається блокування апетиту, поліпшується травлення, зменшується кількість цукру в крові, нормалізується кровообіг.
Голкотерапія по зниженню ваги є сучасним методом. У минулі століття люди з надмірною вагою зустрічалися дуже рідко. Малорухливий спосіб життя і переїдання могли дозволити собі тільки багатії, які своїми зайвими кілограмами були горді і не хотіли від них позбавлятися.
Процедура не викликає алергію і добре зарекомендувала себе в комплексі з іншими способами лікування.
Хочеться зауважити, що без фізичних занять і дотримання дієти цей метод дасть тимчасовий результат. Пацієнт зможе втратити 5-7 кілограмів, але після закінчення терапії вага збільшиться.
Процес схуднення за допомогою голок на перший погляд здається страшним, але люди, що пройшли курс, кажуть, що він безболісний.
Позитивні сторони процедури
Сеанс голкотерапії триває від тридцяти хвилин до однієї години, після нього покладено відпочинок - близько чверті години. Повний курс триває від десяти до 15 сеансів, після чого людина може втратити близько семи відсотків ваги. У голковколювання існують і інші позитивні моменти, такі як:
- очищення від шкідливих токсинів і шлаків,
- позбавлення від надлишкового жиру,
- виведення зайвої рідини.
Налічується кілька способів голкорефлексотерапії. Тому при виборі цієї процедури потрібно обов'язково порадитися з фахівцем, який знає всю користь і шкоду голковколювання для схуднення.
Способи проведення терапії
Голкотерапія є механізмом саморегуляції людського організму. Така процедура усуває біль, поліпшує кровообіг, допомагає позбутися від головних болів і невралгій, приводить в норму артеріальний тиск і підвищує імунітет. Фахівцям відомо до тисячі біологічних точок, кожна має своє призначення при лікуванні захворювань.
Варіант класичний. У деяких салонах роблять акупунктуру живота, щоб прибрати жир, і ніг для усунення набряків. При цій процедурі голки розташовують на проблемних ділянках тіла.Зміни, що відбуваються в організмі:
- поліпшується травлення,
- добре починають працювати нирки і печінку,
- знижується апетит,
- налагоджується робота шлунка.
існує метод схуднення Фалёва, при якому відбувається дія на точки голоду і насичення над мочкою вуха. Велика кількість людей визнають цей спосіб схуднення незручним, так як голку, що вводиться в вухо, довго не можна виймати. Термін визначається особистими особливостями людини.
Перед вживанням їжі потрібно легенько натискати на голку протягом однієї хвилини. Частота натискань повинна збігатися з частотою биття серця.
Апетит блокується, вживання їжі виходить мінімальним, від чого і відбувається схуднення.
Метод Мухіної. цей спосіб назвали золотий голкою Мухіної за те, що він блокується апетит, Поліпшується обмін речовин. Інструмент вставляється у вухо і кріпиться спеціальними кришечками. Носити такий аксесуар потрібно не менше півроку, при цьому постійно відвідуючи лікаря, дотримуючись правильне харчування і активно займаючись спортом.
Доброго дня! Так склалося, що після народження дитини, сидячи в декреті, я почала товстіти. І не могла нічого з собою зробити, а на активний спорт не було ні часу ні сил. Я замовляла послугу додому. Крім схуднення, я помітила загальне поліпшення роботи організму. Спати краще стала і бадьоріше прокидаюся вранці.
Я ніколи не була худенькою. Хороший апетит у будь-який час доби завжди заважав тримати себе в формі. Після курсу акупунктури за методом Мухіної я стала є значно менше, вночі взагалі перестала заглядати в холодильник. Таким чином, вже через два тижні після початку курсу я стала худнути. Рекомендую!
Мені здається акупунктуру для схуднення в домашніх умовах не можна проводити. Потрібен нагляд лікаря. Мало що.
Користь і шкода для схуднення
Лікування ожиріння за допомогою процедур голкотерапії щадне в порівнянні з жорсткими дієтами, токсичними ліками, вимотує спортом. Голкорефлексотерапевт вводить спеціальні голки в потрібні точки, впливаючи на зони апетиту або прискорюючи обмін речовин в організмі. Після сеансів голковколювання для схуднення людина швидше починає відчувати почуття ситості, його метаболізм перебудовується на спалювання надлишків жиру. Ефект схуднення помітний після перших двох-трьох сеансів. Всього за допомогою голковколювання можна скинути до 20-30 кілограмів.
Боротьба із зайвою вагою за допомогою голкотерапії вважається відносно безпечною, однак існують нюанси:
- Контролювати зниження ваги і обмін речовин з використанням акупунктури повинен тільки досвідчений акупунктурщік.
- Підхід спрямований на мобілізацію внутрішніх ресурсів, тому для схуднення важливо впливати на потрібні точки.
- Неправильно поставлені голки заподіють шкоди здоров'ю.
Ще один нюанс застосування голковколювання для схуднення: тільки одних голок недостатньо. Не можна сподіватися, що десять, п'ятнадцять сеансів акупунктури назавжди змінять організм, можна буде без обмеження вживати в їжу жирне і солодке. Якщо не дотримуватися оптимального режиму харчування, після лікування голковколюванням все скинуті за допомогою голок кілограми згодом повернуться.
Користь і шкода китайського голковколювання
Якщо говорити про користь китайської методики для схуднення, то особливо виділяються наступні моменти:
- Значно скорочується кількість нападів голоду, апетит приходить в норму, людина починає самостійно зменшувати обсяг порцій на прийом їжі. Результатом цього стає зменшення обсягу шлунка і після закінчення терапії людина просто звикає насичуватися малою кількістю їжі.
- Очищаються тканини і органи на клітинному рівні від токсинів, шлаків і зайвої рідини. Ето не тільки позбавляє від набряків, але і нормалізує, стабілізує роботу всього травного тракту.У свою чергу, повноцінне всмоктування поживних речовин з продуктів, відсутність запорів і діареї забезпечують корекцію маси тіла.
- Приходить в норму психоемоційний фон, підвищується працездатність людини, Він стає більш енергійним. Дієтологи завжди підкреслюють важливість психологічного настрою при схудненні, бо без моральної підготовки із зайвою вагою не впоратися.
Про шкоду голковколювання можна говорити тільки в тому випадку, якщо процедура виконується людьми, далекими від офіційної медицини. Крім цього, існує ряд протипоказань до подібної маніпуляції, про що попереджає фахівець на першому прийомі. У всіх інших випадках голковколювання для схуднення вважається абсолютно безпечною процедурою.
Точки на животі, в вусі
Голковколювання з метою схуднення найчастіше проводиться на вушних раковинах. Це зручно і досить ефективно, іноді в акупунктурних точках фіксуються оригінальні прикраси. Регулярне їх носіння прискорює процес отримання результату.
Точки для акупунктури на вухах
Крім вух, голковколювання з метою зниження маси тіла проводиться на наступних частинах тіла:
- точка Гуань-Юань знаходиться на 3 пальці нижче пупка, при впливі на неї знижується апетит,
- Лау-Гун розташована в середині долоні, відповідає за функціональність органів травного тракту,
- Цзу-Сань-Лі - точка-поглиблення з внутрішньої сторони колінної чашечки, при впливі на яку легко переносити навіть суворі дієти,
- Джиан-Джинг знаходиться в місці з'єднання плеча і шиї, відповідає за швидкість обмінних процесів в організмі,
- Тіан-Шу - справа і зліва від пупка на 1,5 пальця, при впливі відразу на дві точки вдається дати поштовх до розщеплення жирів.
Додатково фахівці проводять голковколювання і по інших точках, які мають відношення до психоемоційного фону, зміцненню імунітету.
метод Фалеева
Голки вводяться в точки, які розташовані на вушній раковині і відповідають за відчуття насичення, голоду і апетиту. Використовуються для процедури маленькі, крихітні голочки. Спеціаліст вводить їх в потрібні точки до тих пір, поки пацієнт не скаже, що з'явилися легкі дискомфортні (хворобливі) відчуття.
Особливість методу Фалеева: голки після першого сеансу не дістаються, людина з ними ходить 2 4 тижні (тому і використовують максимально невеликих розмірів). Перед кожним прийомом їжі потрібно легко впливати на точку шляхом ритмічного натискання на голку подушечкою пальця. Вважається, що кількість натискань не повинно бути менше п'яти, а частота дорівнює серцевим скорочень.
Голковколювання за методом Фалеева
метод Мухіної
Він заснований на постійному носінні голки-прикраси протягом певного часу. Голка встановлюється в точці, розташованій трохи вище мочки вуха. Вона протикає вухо наскрізь, зверху прикривається «ґудзиком», що дозволяє їй виглядати як прикраса.
Носиться така голка протягом 6 місяців безперервно, але метод Мухіної вимагає контролю з боку лікарів, тому 1 раз на місяць потрібно відвідувати свого фахівця для контролю розташування голки, загального стану здоров'я. Так як голка Мухіної виготовляється з золота, то ніяких пошкоджень шкірних покривів не очікується, якщо тільки у людини немає алергії на цей метал.
Дивіться на відео про акупунктурном схудненні:
Скільки можна втратити кілограмів
Самі фахівці голковколювання стверджують, що вже після перших трьох сеансів можна позбутися від 2 кг зайвої ваги. взагалі, швидкість схуднення становить 8 кг на місяць. Але потрібно розуміти, що це все дуже умовні дані: хтось дивується і насолоду своїм зовнішнім виглядом уже після першого курсу акупунктури, а деякі повністю розчаровані методом.
Як би дивно не звучало, але фахівці вважають, що доповнювати методику схуднення китайської медицини фізичними навантаженнями не варто.Це навряд чи додасть прискорення процесу, але зате точно знизить рівень позитивного настрою, може зіпсувати емоційний фон.
До і після голковколювання
Чи потрібна дієта
Без обмежень, корекції раціону харчування навіть найсучасніші методики не допоможуть схуднути. Так, голковколювання допомагає контролювати апетит і знизити кількість з'їдається їжі. Але без винятку з меню жирних і здобних виробів, солодощів і випічки, алкоголю навряд чи вийде досягти позитивних результатів.
Одночасно з цим фахівці з голковколювання стверджують, що дотримуватися дуже сувору, низькокалорійну дієту теж не варто, крім прикрощів вона нічого не принесе. Доцільно слідувати таким рекомендаціям:
- відмовитися від свинини, баранини і яловичини, ці сорти м'яса замінюються курятиною, кролятиною і індичатиною,
- ввести в щоденне меню кисломолочні продукти,
- якомога більше вживати овочів і фруктів,
- виключити будь-які солодощі, їх можна замінити мармеладом, зефіром, пастилою, сухофруктами.
Крім цього, важливо пити багато чистої води, вона прискорить процес очищення організму від токсинів і шлаків, що в кінцевому підсумку позитивно впливає на схуднення.
Голковколювання при схудненні
Існує кілька основних способів голкотерапії з метою зниження ваги. За канонами східної медицини і філософії вважається, що на тілі людини налічується близько тисячі активних точок. Грамотне вплив на певні з них сприяє або зменшення апетиту і швидкому насиченню, або прискоренню метаболізму. Для акупунктури використовуються стерильні голки з благородних металів.
класичне
Традиційний підхід з китайської медицини або корейський аналог Су Джок терапія має на увазі роботу голками з кожним з механізмів, що викликають ожиріння. Сеанси процедур для схуднення спрямовані на корекцію апетиту, зменшення почуття голоду, прискорення метаболізму. Для позбавлення від надлишків рідини задіюються точки, що відповідають за видалення застояної лімфи. При акупунктурі збільшується температура тіла, що теж сприяє схудненню.
Для досягнення потрібного ефекту потрібно не менше 10-15 сеансів голковколювання. Кожен триває близько сорока п'яти хвилин. Частоту і інтенсивність визначає лікар-иглорефлексотерапевт. Зниження маси тіла починається після перших двох-трьох, в подальшому спостерігається зменшення ваги до 15-20% від початкового. Якщо пацієнт відзначає погіршення самопочуття, побічні ефекти, лікування голками необхідно припинити.
""
