Ознаки того, що все в порядку Stomach pain in pregnancy: біль не дуже сильна, проходить, коли ви відпочиваєте або міняєте положення або після відвідування туалету. Тому алгоритм буде таким:
- Прийміть зручне положення.
- Відпочиньте і спробуйте розслабитися. Дайте собі півгодини, протягом яких ви будете зайняті пошуком зручного положення.
- Подумайте, що могло стати причиною болю: згадайте, що ви їли і коли останній раз ходили в туалет.
- Перевірте, чи немає у вас підозрілих виділень з піхви.
Чому болить живіт при вагітності
По-перше, живіт може хворіти за найбільш банальних причин, які ніяк не пов'язані з вагітністю: ви з'їли щось не те, або з'їли занадто багато, або підхопили легку інфекцію, або у вас просто диспепсія (розлад). Може бути, у вас є невилікувані гінекологічні захворювання - це все ті захворювання, які з'явилися до вагітності і незалежно від неї.
По-друге, під час вагітності підвищується ризик запорів, від яких також може боліти живіт. Так що потрібно уважно стежити за харчуванням і є більше клітковини (тобто свіжих фруктів і овочів), щоб стілець був регулярним. Якщо дієта не допомагає, треба застосовувати проносні, які дозволені вагітним. Наприклад, сироп лактулози або звичайні гліцеринові свічки.
По-третє, є і специфічні причини болю, які пов'язані саме з новим положенням. І їх можна розділити на дві великі групи: безпечні і небезпечні.
болі зростання
Коли плід збільшується в розмірах, матка розтягується Abdominal Pain During Pregnancy: Is It Gas Pain or Something Else? , Що само по собі може бути неприємно. Але разом з маткою розтягуються і зв'язки, які її підтримують. Кому-то щастить нічого такого не відчути за всі дев'ять місяців, а кому-то доводиться постійно шукати зручне положення в другій половині вагітності, коли плід стає великим.
тренувальні сутички
Вони з'являються ближче до пологів, в третьому триместрі. При них шийка матки не розкривається, а вагітності нічого не загрожує Abdominal Pain During Pregnancy. Від справжніх сутичок їх відрізняє сила (тренувальні досить м'які) і регулярність. Справжні сутички посилюються і постійно частішають, а тренувальні приходять і йдуть, коли їм заманеться.
Позаматкова вагітність
Коли тест показує дві смужки, УЗД ще не проводили, а живіт раптово і нестерпно болить, потрібно якомога швидше опинитися в лікарні. Різкі болі на початку вагітності можуть бути показником позаматкової вагітності Abdominal Pain During Pregnancy.
У нормі яйцеклітина запліднюється, коли знаходиться в матковій трубі. Уже в заплідненому вигляді вона «допливає» до матки і там прикріплюється до її стінки. Іноді цей процес йде неправильно і запліднена клітина прикріплюється прямо до стінки маткової труби. Але труба не може замінити собою матку: вона банально не вміє так розтягуватися.
І коли зародок стає занадто великим для труби, вона рветься, викликаючи внутрішню кровотечу. Це небезпечний стан, який вимагає негайної операції. В цьому випадку дуже важко зберегти маткову трубу в цілості, можливо, її доведеться видаляти.
Тому не відмовляйтеся від УЗД на ранніх термінах.
Процедура допомагає виявити, чи правильно розташовано плодове яйце, і, якщо виявляється позаматкова вагітність, провести операцію менш травматично, зберігши функції маткової труби.
Викидень - це самовільне переривання вагітності.У нього може бути маса причин, починаючи з нежиттєздатності плода і закінчуючи незрозумілими випадками. Так чи інакше, призначати лікування може тільки лікар, тому при основних симптомах викидня - болі і кровотечі - необхідно терміново дзвонити в швидку.
Викидень може трапитися в будь-якому триместрі. Тільки після 24-го тижня він вже називається передчасними пологами. І чим ближче до пологів, особливо після 34-го тижня, тим вище шанси, що все закінчиться вдало Premature labour and birth і для матері, і для плоду.
відшарування плаценти
Плацента - це тимчасовий орган, який з'єднує плід з маткою. Саме через плаценту плід одержує все необхідне для росту. У нормі плацента щільно прилягає до матки і відділяється тільки після пологів. Але іноді часткова або повна відшарування плаценти відбувається раніше.
Цей стан викликає сильний біль і може бути небезпечно і для плода, і для матері Baby Belly Aches: 13 Causes of Abdominal Pain in Pregnancy. Порятунок один - дзвонити в швидку, якщо біль в животі не проходить після відпочинку і зміни положення. Кровотеча при відшаруванні буває внутрішнім і його легко пропустити. Тому не соромтеся звертатися за допомогою медиків під час вагітності.
апендицит
У вагітних жінок нечасто, але запалюється апендикс - приблизно в одному з тисячі випадків Appendicitis in pregnancy: how to manage and whether to deliver. Можливо, винні пересування внутрішніх органів.
Небезпека ж в тому, що запалений апендикс важко діагностувати. Наприклад, якщо матка «відсунула» відросток сліпої кишки назад. Вчасно помічений апендицит, як правило, не створює загрози вагітності. Операція і загальний наркоз, зрозуміло, не дуже корисні для плода, але і не означають, що з подальшим його розвитком буде щось не так.
Больові відчуття на ранніх термінах вагітності
З настанням самого приємного періоду в житті жінки з'являються також і моменти, які здатні його затьмарити. Найбільш часто на початку виношування дитини жінки стикаються з різними больовими відчуттями. І, звичайно, вони відразу ж задаються питанням: "Чому у вагітних жінок болить живіт?" Відповіддю на це питання буде безліч різних чинників і причин.
Спочатку варто відзначити, що біль, який відчуває жінка в цей момент, може і не бути пов'язана з зачаттям. Фахівці в такому випадку говорять про НЕ акушерських болях. Це ті симптоми, які не належать до репродуктивної системи жінки, а зачіпають інші її органи і говорять про наявність патології.
Однак є і акушерські болю, які безпосередньо пов'язані з зачаттям. Вони можуть виникати внаслідок фізіологічних особливостей організму, а можуть свідчити про позаматкову вагітність або загрозу викидня.
Характер больових відчуттів
Перш ніж відповідати на питання, чому у вагітної дівчини болить живіт, потрібно розібратися як він болить. Це має велике значення у визначенні причини болю. Отже, характер випробовуваної жінкою болю може бути наступним:
- тягне, непостійний, слабкої інтенсивності - це свідчить про те, що м'язи, які тримають матку починають розтягуватися, причому локалізація відчуттів може бути, як з одного боку, так і по всьому животі,
- спастичний, постійний, неінтенсивним - такий біль виникає на тлі гормональної перебудови організму,
- спазматичний, слабкої інтенсивності, з примешивания невеликої кількості крові в виділеннях - не варто розцінювати цю біль, як початок менструації, вона означає, що плодове яйце приліпилося до стінки матки і вже початок свій розвиток, це явище носить назву "кровотеча імплантації", проте, якщо воно триває більше доби, це говорить про загрозу переривання, що трапилося викидень або почалася менструації,
- непостійний, що тягне, хвилеподібний - дають хронічні запальні захворювання внутрішніх органів (цистит, аднексит, пієлонефрит та ін.), варто пам'ятати, що загострення хронічних захворювань такого роду ніколи не супроводжується кровотечею,
- больовий синдром можуть викликати порушення в роботі кишечника, що супроводжуються запорами та газоутворенням.
самовільний аборт
Ще однією причиною, чому болить внизу живота у вагітної, є самовільне переривання вагітності, тобто викидень.У такому випадку жінка буде відчувати сильні болі, що тягнуть в паху, вони можуть віддавати в поперек. Також спостерігаються кров'янисті виділення. Якщо це сталося, то потрібно терміново викликати швидку допомогу і до її приїзду зайняти горизонтальне положення.
Якщо разом з кров'ю почали виходити незрозумілі шматки або згустки, то це говорить про те, що викидень вже стався. В такому випадку все одно необхідно відвідати гінеколога, для визначення того, чи повністю вийшло плодове яйце чи ні. Його залишки можуть стати причиною гнійних і запальних процесів в організмі жінки.
Завмерша вагітність
Найпоширенішою причиною, чому у вагітних болить живіт, також вважається завмерла вагітність. Протягом 1 триместру розвиток плода, в силу різних причин, може зупинитися. Як наслідок, він гине. До хворобливих відчуттів в цьому випадку додається відчуття тяжкості в паху.
Через деякий час загиблий плід починає гнити, що супроводжується такими симптомами:
- неприємний запах з піхви жінки,
- кров'янисті виділення,
- хворобливий стан внизу живота.
Все це говорить про те, що матка сама намагається вигнати загиблий плід. Якщо проігнорувати це, то може розвинутися септическая інтоксикація. Вона дуже небезпечна для життя і здоров'я жінки.
У такій ситуації єдиним варіантом є видалення загиблого ембріона. Але якщо це зробити вчасно, то вдасться уникнути небажаних наслідків і надалі жінка знову може завагітніти і виносити дитину.
Фізіологічні причини болю на пізніх термінах вагітності
Чому у вагітних болить низ живота на пізніх термінах вагітності, питання досить частий. Причин може бути безліч. наприклад:
- Порушення в роботі кишечника - це і запори, і підвищене газоутворення, і порушення раціону харчування, і графіка прийому їжі. Все це викликає неприємні відчуття внизу живота. Кишечнику під час вагітності тож доводиться не солодко, адже на нього тисне зростаюча матка. А також дія гормонів робить його роботу млявою, їжа просувається повільно, провокуючи запори. Якщо жінка на додачу до всього цього буде нехтувати основними правилами харчування, то болю, викликані проблемами з кишечником, будуть постійними.
- Розтягуються зв'язки - одна з основних причин болю. Зв'язкам підтримувати виросла матку вже важко, тому, чим ближче момент пологів, тим частіше може хворіти і нити живіт. Для таких болів також характерна іррадіація в поперек і посилення при різких рухах, кашлі або чханні.
- Напруга м'язів черевного преса теж відбувається через зростання матки і плода.
Патологічні стани на пізніх термінах
На останніх місяцях вагітності біль в животі може означати і розвиток будь-яких патологічних станів, що загрожують матері і дитині. Це може бути:
- Загострення хронічних запальних процесів. Вони можуть локалізуватися в підшлунковій залозі (панкреатит), нирках (пієлонефрит) або сечовому міхурі (цистит). Характер болю в такому випадку буде різкий, тривалий і давить. Дуже часто, крім болю, спостерігається підвищення температури тіла, нудота, блювота, запаморочення, слабкість.
- Передчасні роди. При цьому біль буде тягне, ниючий, що переходить в поперек. Також цей процес супроводжується зміною характеру виділень: вони стають водянистими або, навпаки, в'язкими, рожевими, червоними або з прожилками крові. Все це свідчить про відходження слизової пробки, відкриття шийки матки і можливе підтікання навколоплідних вод.
- Відшарування плаценти. У нормі вона виходить після народження дитини, тому передчасне її відшарування загрожує загибеллю і матері, і плоду. Тут потрібно термінове оперативне втручання. Зазвичай це супроводжується сильним болем і кровотечею. Причинами можуть бути травми живота, фізичне перенапруження, пізній токсикоз і гіпертонія.
- Розрив матки.Відбувається в тому випадку, коли на ній є рубець від порожнинної операції або кесаревого розтину в минулому.
Болі у верхній частині живота
Хворобливі відчуття можуть виникати не тільки в паховій області, а й торкатися інші частини очеревини. Розберемося, чому у вагітної болить верх живота.
Подальше збільшення матка тисне не тільки на органи, які лежать нижче, але і на розташовані вище. Зокрема, порушується печінку і жовчний міхур, що і може бути причиною болів.
Коли малюк в утробі вже досить великий, що мама його може відчувати, це теж може стати причиною больових відчуттів. Вони залежать від того, яке положення плід займає в порожнині матки. Активність плода також може доставляти мамі дискомфорт. Крім того, це ще може супроводжуватися відсутністю апетиту, вагою, здуттям, гіркотою в роті і печією.
А що, якщо апендицит?
Під час виношування дитини збільшується ризик запалення апендикса. З цієї ж причини багато хто задається питанням, чому у вагітної болить правий бік живота? Раптом це апендицит? Не варто відразу грішити на червоподібний відросток, він може бути і ні до чого. Наприклад, якщо відчуття виникли на ранніх термінах, то це може лише означати, що ембріон прикріпився з правого боку. Однак зовсім інша картина буде на 2 і 3 триместрах.
Щоб відрізнити апендицит від інших причин, потрібно звернути увагу на супутні симптоми:
- гіпертермія,
- посилення болю при напрузі м'язів черевної порожнини,
- нудота блювота,
- діарея.
Що робити?
Разом з питанням, чому у вагітних болить живіт, багато хто замислюється, що ж робити в такій ситуації? Найкращим варіантом буде звернутися до лікаря. Він проведе діагностику стану і визначить комплекс необхідних заходів. Важливо, щоб вагітна жінка не накручувала себе і не припускала найгірший з варіантів. Сучасна медицина може багато чого.
Також потрібно визначити, що могло викликати біль. Якщо вона не сильна, то можлива причина - розлад шлунково-кишкового тракту, здуття або вживання певного продукту.
Важливо також, де локалізуються хворобливі відчуття і який їхній характер. Якщо біль тягне, не сильне і не тривала, то, швидше за все, можна обійтися без негайного відвідування лікаря. Але на плановому огляді повідомити про неприємні відчуття все ж потрібно.
Народна медицина і правильне харчування
Замислюючись, чому у вагітної жінки болить низ живота, не варто вдаватися до народної медицини. Під час виношування дитини - це може тільки нашкодити. Багато процедури, при незнанні про справжню причину болю, можуть погіршити стан жінки і, тим більше, дитини.
Для жінки в положенні важливо також дотримуватися правильного харчування. Рекомендується обмежити вживання важких, жирних, гострих і солоних страв. Надмірне вживання солодких і борошняних виробів також не піде на користь. Потрібно виключити продукти, що провокують метеоризм. Для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту необхідна помірне фізичне навантаження, тому лягати після прийому їжі вкрай небажано.
Коли варто звернутися до фахівця?
Чому у вагітних болить живіт, ми розібралися. Але залишається ще одне питання: "Коли ж потрібно відвідати лікаря в екстреному порядку, а коли можна просто потерпіти?".
Якщо біль не завдає великих незручностей і зникає, досить тільки прилягти, то це всього лише супутній симптом цікавого положення і незабаром він повинен пройти.
Але, якщо ви спостерігаєте наступне, то потрібно терміново відвідати лікаря-гінеколога:
- Болі в вигляді сутичок, що мають тенденцію до посилення. Може говорити про викидень, а тут зволікати не можна. Можливо крихітку ще вдасться врятувати.
- Тяжкість в паховій області. Непряма ознака вагітності, що завмерла.
- Різка, постійний біль, особливо, якщо вона локалізується з одного боку.Може означати неправильне прикріплення плодового яйця, а, отже, позаматкову вагітність.
- Кровотеча. До речі, воно може і не супроводжуватися дискомфортом, але в нормі цього бути не повинно.
Розтягнення м'язів, які утримують матку
При першій вагітності болю в м'язах тазового дна, які утримують органи таза і безпосередньо матку, будуть вас мучити починаючи з другого триместру і до пологів. Локалізувати вони можуть зліва або ж справа внизу живота і над лобком. Але якщо такі болі турбують вас на ранніх термінах - варто насторожитися.
Розтягування круглих маткових зв'язок
Разом з м'язами розтягуватися доводиться і зв'язкам, через що ви можете періодично відчувати короткочасну, але гостру або колючий біль. Особливо сильно вона відчувається при різких рухах або після інтенсивних фізичних навантажень.
Розтягнення зв'язок викликає біль зліва чи справа внизу паху, або повністю охоплює низ живота.
Гормональні скачки уповільнюють роботу кишечника, у зв'язку з чим може з'явитися надмірне газоутворення. При такій проблемі періодично ви будете відчувати тягне або різкий біль в області кишечника.
До запорів призводить уповільнене травлення, а також тиск від щодня зростаючої матки. Біль внизу живота при запорах може виникати не тільки під час виконання денної роботи, але і безпосередньо під час спорожнення.
Причини болю в першій половині вагітності
На ранніх термінах вагітності болі, що локалізуються внизу живота, можна розділити на фізіологічні і патологічні. У першому випадку неприємні відчуття викликані природними змінами, при яких весь організм піддається перебудові. Такі відчуття не представляють небезпеки. До того ж, вони частіше незначні, не підсилюються з часом і не заподіюють великих фізичних незручностей.
Дуже часто в перші тижні вагітності жінка відчуває болі в животі, як при місячних. Нерідко майбутня мама навіть не звертає на них уваги, вважаючи, що через день-два почнеться менструація. Особливо це стосується тих, хто страждає дисменореей. Насправді, цей дискомфорт викликаний впровадженням плодового яйця в ендометрій.
Існують і інші причини:
- гормональна перебудова організму,
- перевищення норми кількості прогестерону,
- розтяжка зв'язок,
- підвищена чутливість організму матері до погрішностей в харчуванні,
- зміни центра ваги тіла.
Можуть бути і більш серйозні причини патології:
Позаматкова вагітність
При заращении і непрохідності маткових труб запліднене яйце не може досягти матки. Замість цього воно закріплюється в тілі однієї з труб, де продовжує рости. Через 5-6 тижнів занадто великі розміри яйця починають розпирати трубу. Такий патологічний розміщення яйця викликає сильну різкий біль внизу живота, що віддає в задній прохід.
Також відзначають рясна кровотеча, нудоту, запаморочення, сильну слабкість, непритомний стан. Єдине лікування - це термінове хірургічне втручання.
Завмерша вагітність
Причини зупинки росту плода і його внутрішньоутробного розвитку можуть бути різними. У разі завмирання ембріона організм запускає процес його відторгнення. При цьому відзначають сильний пульсуючий біль, що супроводжується кровотечею.
загроза переривання
Переймоподібні болі внизу живота при вагітності на 3-12 тижні дуже часто вказують на відшарування яйця або плаценти. Іноді фізичний дискомфорт носить тягне або ниючий характер.
Серед інших причин, які можуть спровокувати патологію, можна відзначити запалення сечового міхура або нирок, гострий або хронічний апендицит, кісту жовтого тіла. Біль внизу живота зліва вказує на запальні процеси в яєчниках, порушення в роботі кишечника, деякі захворювання органів статевої сфери.У ліву пахову область віддають болю, що виникають внаслідок варикозного розширення вен малого тазу або інфекційного ураження репродуктивних органів.
На початку вагітності хворобливість в животі часто поширюється на крижі і поперекову область.
Друга половина вагітності
У другому триместрі больові відчуття знижуються, але можлива поява інших ускладнень, таких як здуття живота або запор. Їх причини: порушення в гормональному балансі вагітної або неправильне харчування. У раціон повинні бути включені овочі, кисломолочні продукти, чорнослив, яблука. Чи не рекомендовані газовані напої, бобові продукти, борошняні вироби, шоколад.
У другому триместрі збільшення тіла матки відбувається з наростаючою інтенсивністю. Її великі розміри чинять тиск на хребет і внутрішні органи. Тиск викликає відчуття, що тягнуть внизу живота, починаючи з 20-го тижня вагітності.
Незначні болі внизу живота справа можуть бути результатом шлункових кольок, а на пізніх термінах виникають внаслідок інтенсивних рухів і поштовхів плода.
На пізніх термінах гестації часто можна почути скарги жінки на те, що болить верх живота. Головна причина - надмірна активність плода, який інтенсивно перевертається і штовхається. Якщо немає інших негативних симптомів поганого самопочуття, в ситуації, що склалася досить більше відпочивати, проводити час на свіжому повітрі, контролювати свій психоемоційний стан.
Якщо ж на останніх тижнях поштовхи плода поглиблюються сильним головним болем, запамороченням, нудотою, потемнінням в очах, підвищенням артеріального тиску, потрібно терміново доставити вагітну до медичного закладу. Так виявляють себе ознаки прееклампсії - важкого стану, загрозливого судомами і комою.
Болі по боках живота виникають в наступних випадках:
цистит
Запалення сечового міхура частіше виникає у жінок, які хворіли ним до вагітності. Цистит слід відрізняти від прискорених позивів до сечовипускання, які зазвичай відчувають жінки в самому початку гестації. В цьому випадку майбутня мама не відчуває інших ознак дискомфорту. Причиною циститу можуть стати тривале перебування на холоді, низький імунітет, недотримання гігієнічних правил. Крім цього, жінки відчувають відчуття печіння при сечовипусканні, помилкові позиви в туалет, підвищену температуру тіла. Сеча набуває каламутного відтінку з домішкою гною і крові.
Запалення підшлункової залози
Сильні болі, що виникають у верхній частині живота і поступово переходять в область спини, свідчать про запалення підшлункової залози (панкреатит). Провокуючим фактором є знижена активність органів травлення, викликана здавленням матки жовчовивідних проток. Супутні ознаки: нудота, блювота, втрата ваги, викликана зниженням апетиту. Захворювання небезпечне ще й тим, що часто помилково пояснюється токсикозом.
грижа
Сама пупкова грижа не викликає больових відчуттів. Небезпеку становить ризик її защемлення. Дана патологія може викликати колючі і ріжучі болі внизу живота і в області пупка, блювоту, нудоту, печію. При наявності подібних симптомів необхідно звертатися до лікаря.
сімфізіт
Хворобливі відчуття, що виникають внизу живота при ходьбі, можуть бути викликані запаленням лонного зчленування (сімфізіт). До нього приводять розм'якшення тазових кісток під впливом гормонів. Через це відзначають дискомфорт в області промежини і характерну качину ходу. Під час ходьби часто виникають болі, викликані захворюваннями органів опорно-рухового апарату, які загострюються в зв'язку з підвищеним на них тиском.
Передчасні роди
Тягнуть болі з локалізацією в нижній частині живота - головна ознака передчасних пологів (28-38 тиждень гестації).
До інших ознак слід зазначити:
- відчуття тяжкості, «кам'яний» живіт,
- ниючий біль в попереку, крижах,
- коричневі або водянисті виділення з піхви,
- відчуття тиску на промежину,
- підтікання навколоплідних вод,
- розлад травлення.
Причиною болю може стати небезпечна патологія - передчасне відшарування плаценти. Стан належить до найбільш тяжких ускладнень, які загрожують життю плода і вимагають надання негайної медичної допомоги.
Що таке тренувальні сутички?
Несильні тягнуть відчуття на 38 тижні вагітності - показник того, що організм посилено готується до пологів. Їх називають провісниками пологів. До ні також відносяться:
- опущення живота,
- уповільнені рухи плода,
- посилена ломота в попереку,
- зупинка збільшення ваги,
- слизові виділення з піхви, іноді з прожилками крові,
- відділення слизової пробки,
- підвищена втома, нестабільне емоційний стан.
Больові відчуття можуть носити переймоподібний характер. Іноді вони сприймаються жінками, особливо первородящими, як початок родових сутичок. У гінекології їх прийнято називати тренувальними. Вони менш болючі, нециклічні і не схильні до наростання. Тренувальні сутички не повинні бути приводом для занепокоєння, але вони означають, що жінка повинна бути морально готова до початку пологів.
38-39 тижні вагітності - період, коли дитина повністю сформована і життєздатна. Родова діяльність може початися в будь-який момент.
Що робити?
При сильних переймоподібних нападах в першому триместрі, ускладнених кровотечею і непритомним станом, потрібно негайно звертатися за допомогою до лікаря, оскільки дуже велика ймовірність, що починається викидня або позаматкової вагітності.
Для зниження неприємних симптомів, викликаних токсикозом, необхідно дотримуватися таких правил:
- дотримуватися дрібного харчування 5-6 разів на день,
- вживати легку рослинну їжу, нежирні сорти м'яса, фрукти, овочі,
- виключити з раціону копченості, гострі, смажені страви,
- забезпечити вагітної рясне пиття, щоб убезпечити від зневоднення (несолодкий чай, компот із сухофруктів, ромашковий відвар, настій шипшини),
- не лягати відразу після прийняття їжі і не їсти на ніч.
Для профілактики токсикозу вранці, до підйому з ліжка, потрібно з'їдати жменю горіхів, крекерів або сухариків. Знизити напади нудоти допомагає імбир, з якого готують чаї або додають його корінь в салати або каші.
Кожна майбутня мама повинна пам'ятати, що знеболюючими препаратами можна усунути на час болісний дискомфорт, але не вилікувати захворювання, яке є його причиною.
Болі, викликані шлунковими і іншими внутрішніми захворюваннями, будуть подолані після лікування хвороби, яка стала їх причиною. Для точної діагностики призначають загальні аналізи, проведення УЗД і комп'ютерної томографії.
При незначному дискомфорті в животі, що не викликаний хронічними або гострими захворюваннями, можна поліпшити свій стан, слідуючи таким радам:
- Регулярно приймати теплу ванну або душ. Вода не повинна бути дуже гарячою.
- Періодично лягати відпочивати, слухаючи легку музику, медитуючи.
- Пити багато рідини, особливо при схильності до набряків.
- Здійснювати неспішні прогулянки в місцях, де немає скупчення людей. Перебування на свіжому повітрі постачає плаценту і інші органи киснем, прискорює виведення шлаків і токсинів.
- Виконувати вправи Кегеля, займатися йогою, вправами на фітбол.
- Уникати стресових ситуацій, фізичного і морального напруження, невиправданих переживань.
- Дотримуватися дієти, яка підтримує мікрофлору кишечника, запобігає обезводнення, знімає набряки.
- Регулярно відвідувати гінеколога і виконувати всі його розпорядження і рекомендації.
- Боротися з запорами: пити не менше 8 склянок води в день, вживати продукти, багаті на клітковину, виконувати фізичні вправи.Приймати проносні, особливо не радячись із лікарем, небажано.
- Стежити за артеріальним тиском, при його різких скачках звертатися до лікаря.
- Для полегшення стану при тренувальних сутичках можна полежати на лівому боці, підклавши подушку під живіт, прийняти на кілька хвилин колінно-ліктьову позу, глибоко вдихати, вважаючи до чотирьох і видихати, рахуючи до шести. Ці ж вправи в майбутньому полегшать стан і під час родових сутичок.
Чому при вагітності болить живіт
Чому болить або тягне живіт у вагітної жінки, гінекологи пояснюють наступним чином:
- Природні болю, пов'язані зі змінами в тілі жінки.
- Акушерські, що виникли в результаті відшарування плаценти, позаматкової або завмерлої вагітності.
- Неакушерскіе - то больові відчуття через хвороби шлунка або кишечника.
У першому триместрі
Перший триместр характеризується великими змінами і адаптацією організму до нового режиму. Запліднене яйце сприймається маткою як чужорідне тіло, і вона може спробувати виштовхнути його.
Характерні ознаки цього явища:
- підвищення тонусу матки, яке виражається твердістю живота,
- болю в низу живота, в області пупка,
- кров'янисті виділення.
Причиною хворобливих проявів на 1, 2, 3 місяці служить гормональний дисбаланс, що виражається в підвищеному рівні пролактину.
У другому триместрі
Період другого триместру більш безпечний для вагітної. Організм вже перебудувався і звик до плоду. Збільшуючись, матка тисне на зв'язки і м'язи, викликаючи тим самим ниючий біль внизу живота або з одного боку Тулова при різких рухах. Такий симптом у другому триместрі зазвичай виникає в результаті нервових стресів або фізичного навантаження. Хворобливі відчуття розвиваються також через порушення функціонування шлунка і кишечника. Неправильне харчування викликає спазми органів травлення.
У третьому триместрі
Причини, за якими живіт може хворіти в третьому семестрі вагітності, в основному пов'язані з активністю плода. Вже практично розвинута дитина рухається, відштовхується ніжками і ручками, доставляючи дискомфорт матері. Але, як правило, симптоми з'являються тільки в момент руху малюка. Тривалі і різкі больові відчуття свідчать про більш серйозних патологіях - зокрема, про відшаруванні плаценти, дуже небезпечному явищі для стану жінки.
При появі таких ознак потрібно відвідати гінеколога. Тільки лікар здатний заспокоїти жінку, або підтвердити її побоювання і призначити лікування. У деяких випадках жінку кладуть на збереження і призначають повний постільний режим.
холецистит
Запалення жовчного міхура викликається застоєм жовчі і інфекціями.
Причин, за якими виникає це захворювання, кілька:
- Порушення обміну речовин,
- Неправильне харчування і, як наслідок, порушення роботи шлунку і кишечника,
- Інфекції, що потрапили в жовчний міхур з кишечника.
Характерні прояви холециститу:
- гіркота в роті,
- пронос,
- нудота,
- різі в животі або правом предреберье.
Під час вагітності через збільшення матки все внутрішні органи жінки дещо зміщуються. Тому зрозуміти, де точно болить, буває складно.
Основне лікування - прийом лікарських препаратів і дієта. Потрібно відмовитися від гострих, солодких, жирних, солоних і копчених продуктів.
Хронічний гастрит
Запалення внутрішньої слизової оболонки шлунка пов'язано, в першу чергу, з неправильним харчуванням. Також серед причин виникнення цього захворювання - механічні пошкодження шлунка, опіки гарячою їжею, отруєння, поява бактерій.
Основні ознаки:
- болить і важчає живіт,
- відсутній апетит,
- нудота і блювота,
- слабкість і запаморочення,
- діарея,
- підвищується температура (не завжди).
Часто дівчата не помічають симптоми гастриту, помилково приймаючи їх за токсикоз. Деякі думають, що у них токсикоз триває всю вагітність.В результаті заболевая, майбутні мами не можуть повноцінно харчуватися, що погано відбивається на розвитку дитини.
Важливо пам'ятати, що токсикоз триває в середньому до 14-15 тижнів, і його прояв найчастіше спостерігається вранці. В основний час жінка повинна себе відчувати добре і правильно харчуватися.
При появі симптомів необхідно звернутися до лікаря, який за допомогою необхідних аналізів виявить захворювання і призначить лікування.
панкреатит
Запалення підшлункової залози - одне з найпоширеніших захворювань серед вагітних. Симптоми ті ж, як і при інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту: больова симптоматика - або з лівого боку, або в епігастрії, нудота, блювота.
При панкреатиті обов'язковою умовою є дієта на наступних умовах:
- Під час першого триместру дозволені тільки страви, приготовані на пару.
- Сік свіжих фруктів, ягід і овочів негативно впливає на підшлункову залозу, тому навіть їх потрібно піддавати термічній обробці.
- Солоне, кисле, гостре, смажене і копчене - під суворою забороною!
- Приймати їжу потрібно кожні три-чотири години на невеликих кількостях.
Спостереження вагітності жінки, хворої панкреатитом, виконує гінеколог спільно з гастроентерологом.
Як за характером болю розпізнати позаматкову вагітність і загрозу мимовільного аборту
Позаматкова вагітність ніколи не приведе до народження дитини, тому що яйцеклітина закріплюється не в матці, а в маткових трубах, придатках, черевної порожнини. Але при цьому стан супроводжується всіма ознаками звичайної вагітності. Небезпека позаматкової вагітності в тому, що збільшуючись, яйцеклітина може привести до розриву труб або придатків. Тому важливо діагностувати патологію ще на ранніх термінах.
Визначити її можна за характером симптомів:
- періодичні спазми внизу живота,
- болі посилюються при рухах, виникають і затихають раптово,
- як правило, хворобливі відчуття зосереджені в одному місці -Місця знаходження яйцеклітини,
- є кровотечі - від незначних до рясних.
Загроза самовільного аборту виникає з різних причин, Важливо вчасно розпізнати його симптоми, щоб надати першу медичну допомогу до приїзду швидкої допомоги. Крім кровотечі, слабкості і підвищеній температурі про загрозливому аборті розповість характер болю - вона тягне, що переходить на поперек. Можуть спостерігатися сутички періодичністю від 5 до 20 хвилин. При таких симптомах звернення за медичною допомогою повинно бути негайним.
Що робити, якщо болить живіт під час вагітності - рекомендації доктора
Гінекологи стверджують, що болі, за характером нагадують симптоми перед місячними, зустрічаються у кожної жінки. Небезпечні тривалі ознаки, з нападами спазмів, що супроводжуються кров'яними виділеннями, слабкістю, підвищенням температури, стрибками тиску.
В інших випадках симптоми не повинні викликати паніки, при їх появі потрібно лягти і розслабитися або прийняти теплий душ. Вгамувати прояви допоможе легкий масаж попереку.
Профілактика ниючих болів в животі при вагітності
Причин, через які в животі можуть виникнути болі, багато. Попередити їх може грамотна профілактика.
Правильне харчування - це запорука гарного самопочуття і повноцінного розвитку малюка. Їжа повинна бути збалансованою, корисною і легко засвоюваній. Овочі і фрукти, кисломолочні продукти, горіхи, відварене м'ясо і риба - це продукти, які протягом дня забезпечать потрібну кількість жирів, вуглеводів і білків.
Фізична активність
Під час вагітності корисно багато гуляти на свіжому повітрі, займатися легкою гімнастикою, фітнесом (спеціальними комплексами для виношують), плаванням. Велику користь для фізичного і духовного розвитку принесе йога.
Однак надмірне фізичне навантаження, підйом вантажів протипоказані.Якщо робота дівчата в положенні пов'язана з фізичним навантаженням, то за законом її повинні перевести на полегшений працю.
Відсутність стресів і негативних емоцій
Майбутнім мамам потрібно постаратися уникати ситуацій, які принесуть негативні емоції. Не потрібно дивитися новини або важкі фільми, краще віддати перевагу легким романтичним комедіям або читання книг. Відвідування виставок, музеїв, спілкування з цікавими людьми благотворно вплинуть на емоційний стан жінки. Більше часу потрібно приділяти сім'ї - близькі люди - найпотужніша підтримка в такий важливий період життя.
Ще трохи корисної інформації в цьому ролику:
висновок
Період вагітності в житті кожної жінки повинен бути пов'язаний з позитивними емоціями. Навіть, якщо виникли болі в низу живота, не потрібно відразу впадати в паніку. Сучасна медицина досить розвинена, щоб забезпечити виношування здорового малюка, тому так важливо своєчасне звернення до лікаря.
Розбіжність кісток лонного зчленування (симфіз)
Розбіжність кісток - природний процес підготовки тіла вагітної жінки до народження дитини. Якщо кістки таза залишатимуться в тому ж положенні, що і до вагітності, плід просто не зможе протиснутися в нього або ж народиться з травмами.
Тому з наближенням 40-вої тижні ви можете відчувати дискомфорт в області лобка або внизу матки. Але врахуйте, що якщо неприємні відчуття переростуть в нестерпний біль - ігнорувати їх не варто.
Тренувальні (помилкові) сутички
Слабкі по інтенсивності скорочення м'язів живота ви можете відчувати вже у другому триместрі, як тільки ваш живіт почне потроху збільшуватися. Таке явище є нормою для вагітності і зовсім не означає, що у вас скоро почнуться передчасні пологи.
Але враховуйте, що помилкові сутички повинні виникати періодично і тривати всього кілька секунд. Якщо ж вони повторюються частіше 6 разів протягом 1 години, викликають біль або проявляються на ранніх термінах - слід звернутися в лікарню.
Болі від поштовхів дитини
У проміжку від 16 до 24 тижнів ви зможете відчути перші рухи свого малюка в животі (при першій вагітності це станеться пізніше). Чим більше буде ставати ваша дитина, тим сильніше удари він буде наносити по животу, а тому деякі його поштовхи можуть бути досить болючими.
Болі або короткочасні скорочення внизу живота або паху можуть турбувати вас під час або після оргазму. Якщо такі симптоми залишаються нетривалими і не повторюються через деякий час після сексу - причин для переживань немає.
Пологові схватки
Як тільки ваше тіло і малюк підготуються до пологів, у вас почнуть виникати тренувальні сутички (зазвичай це відбувається після 37 тижня виношування). Як правило, вони викликають відчутну біль, інтенсивність якої буде зростати з кожною годиною.
Якщо ви спостерігаєте у себе такий симптом - негайно вирушайте в пологовий будинок. Скоро ви станете мамою!
Коли причина болю - захворювання або патологія?
Хоча хворобливі відчуття - це норма при вагітності, ви все одно повинні ставитися до них насторожено. Якщо незначний дискомфорт починає змінювати постійна і сильна біль - це може бути сигналом патології.
Загроза викидня
На початку вагітності абсолютно всі жінки схильні до високої загрозу викидня, яким згідно зі статистикою закінчується від 10 до 20% підтверджених вагітностей (80% з них - в перші місяці виношування дитини).
Викидень - це переривання вагітності, яке здійснюється мимовільно до терміну в 20 тижнів. Якщо вагітність припиняється пізніше - це вже буде вважатися передчасними пологами.
Чому відбувається викидень? Найчастіше через те, що плодове яйце у жінки формується з аномаліями, несумісними з життям.
При загрозі викидня ви можете спостерігати:
- наявність мізерних або рясних кров'яних виділень,
- періодичні болі, як перед місячними.
Отруєння або кишкова інфекція
Якщо болить шлунок, а не матка - є ймовірність, що ви отруїлися або підхопили інфекцію. Крім болю ви можете відчувати запаморочення і нудоту, у вас може з'явитися тяжка діарея і жар.
Справлятися з такою проблемою будинку не варто, оскільки болю в животі під час вагітності, спровоковані отруєнням, можуть мати негативні наслідки для плода.
У яких випадках потрібно терміново звертатися до лікаря?
Ви вагітні, у вас болить живіт, і ви не знаєте що робити: залишатися вдома або направлятися в лікарню? Якщо є хоч частка сумнівів в нормальності свого стану - обов'язково телефонуйте в «швидку». Краще зробити кілька помилкових дзвінків, ніж зовсім залишити проблему без уваги.
Максимально оперативно слід звернутися до лікарів при:
- «Скам'яніння» живота.
- Зміні кольору сечі.
- Кровотечі.
- Незвичайних вагінальних виділеннях.
- Лихоманці.
- Підвищенні артеріального тиску.
- Підвищенні температури.
- Блювоті.
- Сильних болях, які нагадують сутички.
Будьте уважні до свого стану. Якщо у вас просто болить низ живота, і біль є практично невідчутним - тривожитися не варто. Але якщо, крім цього, ви спостерігаєте у себе хоча б один з перерахованих вище симптомів - звертайтеся до лікарів якомога швидше!
""
