Як повернути довіру коханої людини?

У листуванні мене запитали: «як повернути довіру близької людини». Зібрався було відповідати, задумався ... і написав цілий пост. Це тільки мої думки з приводу заданого мені питання, а не останні досягнення психологічної науки.

Сама постановка питання - «повернути довіру» - мені видається сумнівною. Довіра - це не те, що можна взяти, а потім повернути. Довіра - це властивість контакту між двома людьми, воно народжується в процесі спілкування і взаємодії. Якщо людина з самого початку довіряє незнайомій людині, не пройшовши стадії «прісматріванія», то щось не так з його способом контактування з навколишнім середовищем. Нове і невідоме несе в собі загрозу, і цілком обгрунтовано спочатку придивитися. Довіра може видаватися і в «кредит»: я погано знаю людини, але свідомо дозволяю собі ризикнути, перевірити його. Втім, в таких випадках ризикують тим, що не страшно втратити.

Довіра - це дотримання зобов'язань, даних будь-кому, при цьому воно забезпечується тільки авторитетом того, хто їх дав. Найбільш частий контекст розмов про «втрачене довіру» - це контекст взаємин друзів і закоханих пар. У таких відносинах існує цілий ряд неявних, чи не озвучуються, але маються на увазі домовленостей: бути вірними, тримати дане слово, не робити того, що завдасть шкоди одному або коханій людині. Але, крім універсальних принципів, можуть бути і унікальні, але тим не менше непроговорена вимоги один до одного. Так, одна дівчина, кажучи про «відданого довірі» з боку її хлопця, як приклад цієї зради привела той факт, що він танцював з іншого. Хлопця, правда, не повідомили про те, що він підписався під домовленістю «танцювати тільки зі мною». Таких випадків чимало, тому має сенс прояснювати: а чи знає партнер про чужих очікуваннях, дотримання яких йому прямо ставиться?

Але візьмемо найбільш часто поширені варіанти «обманутого довіри» у взаєминах: зрада (вірність - це правило, вписане в нашу культуру, і вона мається на увазі автоматично, якщо не обговорено інше), брехня, невиконання обіцянок. Вона може бути реальною, може бути породженої в запаленій від ревнощів свідомості. Як повернути довіру партнера, якщо мова йде про помилку, а не про послідовне розриві відносин?

Невірний шлях - намагатися добитися прощення. Так як в такому сценарії присутні дві ролі: злочинець ( «зрадник») і суддя, який при цьому поєднує посаду обвинувача. Злочинець вже засуджений, він намагається вимолити прощення, і готовий на все. За фактом, це спроба дати хабар судді заради пом'якшення або скасування вироку. Так і партнер, спокутують свою провину, прагне підкупити іншого. У цій ситуації дуже багато утриманої злості з одного боку (винуватий) та відкритої - з іншого (той, у кого намагаються домогтися пробачення). Крім того, прощення - не синонім відновленню довіри. Для мене особисто пробачити - це не тримати зла, не прагнути і не бажати заподіяти шкоду тому, хто заподіяв його тобі. Прощення не скасовує смутку, пов'язаної з заподіяної болем, і не відроджує довіру. Можна пробачити, але не довіряти.

Довіра не вийде «заслужити назад». Тут ми знову маємо дві нерівноважні ролі: претендента на довіру і того, хто милостиво (або не дуже) оцінює зусилля претендента, підносячись над ним. «Мало стараєшся!» - «чудова» позиція, що дозволяє вичавити якомога більше вигод для себе з ситуації, що склалася. Цитата з одного з форумів: «Я втратила довіру коханої людини. Він дуже засмучений. Я це робила досить довго і тепер у нього вже урвався терпець, як він сказав.Зараз він сказав, щоб я сама розбиралася в своїх почуттях і якщо такі я знайду, то сама повинна робити кроки на примирення з ним ... ».

Довіра неможливо відновити в стосунках, якщо в цьому процесі бере участь лише один, а другий знаходиться в ролі або судді-прокурора, або сидить на троні володаря. З боку «ошуканих» - вал садистською агресії, бажання розтоптати, принизити того, хто оступився. З боку «зрадили» - згорнута в почуття провини злість, наростаюча у міру того, як одна за одною провалюються спроби домогтися пробачення або заслужити довіру назад. При такому розкладі прощення або заново «відновлене довіру» - частіше фікція, і вона стає явною, коли провинився нагадують про його минулі гріхи, точно знаючи, де у нього больова точка. Відчуття власної «невинності» і «гріховності» іншого - штука, що руйнує будь-які відносини, що робить неможливим хоч скільки-небудь нормальна розмова.

Для прикладу: цитата з одного сайту для жінок. «Якщо вам потрібно заслужити довіру партнера, то вам потрібно просто попросити прощення у нього, після чого показати йому свою відданість».

Ось так. Свою відданість доводять пану. Для пана не стоїть питання про те, щоб доводити свою відданість холопу. Він має владу карати й милувати, наділяти довірою або позбавляти його. Особливо якщо над головою німб скривдженого праведника.

Відновлення довіри - обопільний процес, як і все, що пов'язано зі спілкуванням двох людей. Якщо обидва партнери прагнуть його відновити - тоді це можливо (а не як у наведеній вище цитаті: ти намагайся, а я подумаю). Чи не «як повернути твоє довіру», а «що нам робити з нашими відносинами, в яких довіра втрачена». І тут важлива якість, яке виникає тільки при обопільній русі назустріч один одному: щирість. Щиро говорити про свій біль від того, що заподіяв страждання свого близького можливо тільки в тій ситуації, коли навпроти - не суддя чи володар, а такий же страждає, і не приховує свого страждання людина. Відкритість до чужого переживання дозволяє відчути його щирість, а відхід від розмови в звинувачення або самобичування блокують чутливість. Довіра неможливо заслужити, воно народжується знову через зіткнення двох відкритих, оголених свідомостей, коли відчуваєш - немає ніякого підтексту, за цим переживанням немає другого дна. Це можна тільки відчути. Головою прощати можна скільки завгодно.

А далі - говорити про свої стосунки, про явних і неявних домовленостях в них, про те, що можна змінити. Цілющою силою володіє контакт двох людей - справжній контакт, виявляється в діалозі, тобто в готовності змінити свою точку зору, а не переконати співрозмовника або змусити його зробити те, що хочеш ти.

Але нажаль. Власна правота і «праведність» дуже часто виявляється важливішим гідності інших людей. А іноді вона важливіше, ніж відносини в цілому.

Загальні поради і рекомендації

У любові і дружбі є цілий ряд не озвучених, але мається на увазі категорій: зберігати вірність, виконувати дані обіцянки, не робити того, що може заподіяти біль партнеру або образити.

Що може стати приводом для втрати довіри? На першому місці серед причин коштує зрада. Вірність вписана в нашу ментальність, вона не обговорюється. Зрада може бути реальною, або стати породженням ревнощів. Люди по-різному реагують на ситуацію, що склалася, одні кричать, скандалять, звинувачують, інші «закриваються», мовчки переживають, а потім йдуть, не бажаючи вислуховувати виправдання і більше нікому не вірять. Як повернути довіру коханої людини після брехні? Які кроки життєво важливі, і які помилки можу підстерігати на цьому тернистому шляху?

Довіра не вийде заслужити назад, простою покаявшись. Але це не означає, що заради відновлення відносин треба наступати на власне самолюбство, і плазувати перед партнером, вимолюючи прощення.У такому сценарії присутні дві ролі: претендент на довіру і суддя, який приймає рішення, чи гідний випробуваний прихильності?

Деякі скривджені бувають так захоплені роллю «судді» і прагненням «вичавити», для себе з обставин якомога більше привілеїв, що забувають про почуття і партнерство. Це хибний шлях, здатний викликати відповідну реакцію, тепер оступилися людина, втомлений від власних принижень в надії на прощення, не хоче продовження, пара розлучається.

Відмовтеся від ролей підсудного і обвинувача. Єдиний шанс на шляху повернення довіри до людини - діалог, адже відновлення відносин після поганого вчинку - це обопільний процес, в якому задіяні обидва. В такому русі назустріч один одному важлива щирість. Не соромтеся говорити про свій біль, а найважливіше, не забувайте слухати.

У люблячих родинах страждають обидва. Один від зради, інший від того, що завдав болю і розуміє, наскільки вона сильна. Переживання зближують, якщо партнери ставляться до них дбайливо. Зайве самобичування теж не вихід. Ситуація, коли один говорить: ти спробуй відновити довіру, я подивлюся, чи не дасть результату.

Головою можна пробачити, з почуттями все інакше. Довіра заслужити не можна, воно народжується, коли обидва відкриті, незважаючи на власну біль кожного, відчуття турботи і прагнення знизити градус страждання чоловіка, ні з чим незрівнянна допомогу. У таких поневіряння любов може знову спалахнути з небаченою силою.

Як відновити довіру після зради?

За статистикою, зрада стоїть на першому місці серед причин розлучення. Але буває і так, адюльтер став кроком неусвідомленим, а наслідком тимчасового божевілля або зайвої дози алкоголю. Як повернути довіру дружини? Невдаване каяття, відкритість, прагнення обговорити те, що сталося, розуміння, що завдав болю, і турбота, здатні зупинити руйнівний процес.

Якщо спроби не знаходять відгуку, який провинився партнер іноді грюкає дверима і йде зі словами: «не віриш, і не треба». Але кому від цього краще? Власне его задоволено, а що далі? Біль, туга, жаль. Повернутися, обійняти, сказати «люблю» вже неможливо, пара не пережила зрадництва. Кожен чекає, що перший крок зробить інший. Не дочекавшись, намагаються знайти заміну, як і раніше здригаючись від кожного телефонного дзвінка в надії, що дзвонить колишній.

Після зради в душі палає вогонь обурення, мозок розриває від образи, але в серці жевріє іскорка любові, позбутися від неї не так просто. Спалахне вона знову, залежить від коханого. Просити вибачення? Безумовно! Сказати, що покаялися, щиро любите.

Однак, необхідно тримати себе в руках, зберігаючи гідність. Неприпустимо скочуватися до з'ясування відносин, намагаючись звалити провину з хворої голови на здорову. Це шлях в нікуди. Намагаючись добитися вибачення, не забувайте про стриманість і делікатність.

Через складний період відчуження після зради проходять багато пар, але якщо обидва дорожать любов'ю, роками, проведеними разом, майбутнім, є високі шанси впоратися. Правильніше буде слухати розум, а не почуття.

Часом біль буває нестерпним, але людям властиво помилятися, дано нам право жорстоко карати? А якщо на кону доля сім'ї, дітей? Чи ставити власний біль вище почуттів близьких, кожен вирішує сам.

Як повернути довіру чоловіка після зради дружини? Чого не можна робити, так це намагатися закликати на допомогу близьких і родичів, щоб вони переконали чоловіка не робити необачних кроків. Така проблема - справа двох, не варто виносити її на суд громадськості. Псевдосочувствіе оточуючих може стати останньою краплею в низці хворобливих подій, реакція може виявитися непередбачуваною.

Як відновити довіру після брехні?

Ви збрехали один раз або робили це постійно, але вас викрили, і кредит довіри вичерпано. Усвідомте, що відбувається, колишнього життя більше немає.Якщо вам дороги відносини, варто задуматися як повернути довіру дівчини після брехні. Психологи радять дотримуватися наступного алгоритму дій:

1. Покаяння. Вибачитеся, спробуйте без емоцій пояснити причини обману.
2. Знайдіть розумні аргументи, які свідчать про те, що вам дороги відносини, і ви не хотіли образити почуття подруги.
3. Не уникайте розмов про те, що трапилося. Щиро відповідайте на всі питання, говорите правду.
4. Не гарячіться, якщо дівчина плаче або надмірно емоційно реагує. Кращий спосіб заспокоїти її - ваші обійми.
5. Уникайте стороннього втручання.
6. Пообіцяйте, що те, що трапилося більше не повториться. Ви будете намагатися змінитися щосили, але дайте їй зрозуміти, дива не станеться за один день. Вам буде потрібно її допомога і схвалення.
7. Цукерки та букети (якщо брехуном виявився чоловік) ніхто не відміняв. Після розмов переходите до дій.

Всього кілька слів, і ситуація може змінитися в одну мить:

• сподіваюся, що твої улюблені ромашки піднімуть настрій,
• медики рекомендують, немає настрою - з'їж шматочок шоколаду, не допомагає, схомячіть всю плитку, якщо ти не проти, я допоможу,
• посміхнися, мені дуже подобається твоя посмішка.

Гумор - перший помічник в питаннях примирення, тільки будьте обережні, жартуєте дбайливо.

Як відновити довіру після скандалу?

Хто з нас в запалі з'ясування стосунків не говорив зайвого, а потім шкодував про сказане? У такій ситуації навіть невинні слова, забарвлені негативними емоціями, здатні завдати шкоди відносинам. Як повернути довіру хлопця після сварки?

Якщо ви досить добре знаєте один одного, то після зниження градуса емоцій можете тверезо оцінити те, що сталося і зрозуміти, що були неправі. Залишається вибачитися, не відкладаючи в довгий ящик. Тим часом для деяких людей прості слова «прости, я була неправа» вимовити дуже складно.

Сподіватися, що пройде небагато часу, і все стане на свої місця можна, але існує ризик, що пройдена точка неповернення. Ви про це ще не знаєте, а ваш хлопець вже прийняв рішення, що продовження відносин не буде.

Зробіть перший крок, що не згадуйте минулі образи і не накручуйте себе. Ваша любов гідна того, щоб її трепетно ​​зберігали. Відновити довіру можна, важливо донести до близької людини його важливість у вашому житті, тоді отримати прощення буде значно легше.

Поради чоловікам

Перший крок - взяти нас себе відповідальність за скоєне і попросити вибачення, з цього і починається довіру. Не намагайтеся звинувачувати у трагедії свою кохану. Знаєте, що головне для відпущення гріхів в храмі? Щире розкаяння.

Так само чиніть їм і ви. Розкажіть, як важливо для вас, щоб ви були разом. Проявляйте ніжність і турботу, не вимагаючи нічого натомість. Цікавтеся вранці, як спала, а ввечері, як пройшов день, пропонуйте допомогу.

З точки зору психології, відмінна ідея для початку нового, щасливого етапу вашого спільного життя, змінити обстановку. Зробіть коханій сюрприз, їдьте подалі від турбот і тривог, до озера, в ліс, на море, в екскурсійний тур. Можливо, ви просто обидва втомилися? Досить 3-5 днів, щоб отримати заряд бадьорості і позитиву.

Поради жінкам

Після того, як ви визнали свою помилку, найрозумніше, не тиснути, а взяти невеликий тайм-аут. Він не може бути нескінченним, попросіть коханого прийняти рішення протягом, скажімо, двох тижнів. Заздалегідь обговоріть умови. Якщо йому треба побути наодинці з собою, обмежте спілкування.

Це в натурі багатьох чоловіків, виважено підходити до серйозних проблем, пішовши в себе. Не бійтеся, що він відвикне від вас за цей час, навпаки, встигне скучити. Намагатися викликати його ревнощі, тим самим підштовхнувши до швидкого ухвалення рішення, груба помилка. Людина, який уже мав досвід втрати довіри, буде дуже болісно переживати те, що трапилося.

Будьте ніжні і привітні, що не моліть про прощення і не погрожуйте що-небудь зробити з собою.Скажіть, що з повагою і розумінням приймете будь-яке його рішення.

Якщо ви завинили

Відновити довіру - справа нешвидка і емоційно витратна. Але любов, сім'я, дружба - ті цінності, за які варто боротися. Звичайно, перш за все, потрібно визначитися з власними цілями і бажаннями. Чи то той чоловік, з яким хочу прожити все життя пліч-о-пліч, виростити дітей і чекати онуків? Чи було помилкою моє захоплення (слова, вчинок, поведінка)? Чи готовий визнати свою провину?

Іноді, щоб повернути добрі відносини, краще розлучитися. Для цього теж потрібно мати сміливість - відмовитися від зручності звичного існування і налагодженого побуту заради душевного комфорту і згоди з собою. Може бути, це не ваш чоловік - навіщо псувати собі і йому життя? Коли пристрасті вляжуться, можливо, повернеться повага. До того ж велике бачиться на відстані - після закінчення часу почуття можуть спалахнути знову, і прийде розуміння, що від добра добра не шукають.

Якщо ж ви твердо вирішили боротися за втрачену близькість і роздумуєте, як повернути довіру коханого (дружина, родича, друга і т. Д.), Доведеться запастися терпінням. Інша сторона висловить - і це її право! - чимало неприємних слів на вашу адресу, причому в дуже емоційній формі. Вам може бути приписано навіть те, чого ви не робили.

Будьте готові отримати удар під дих в помсту за заподіяну вами біль. Вербально або фізично - це залежить від темпераменту постраждалих. Також можливі вимоги розлучитися, розлучитися, побажання ніколи вас не бачити і не чути. Змиріться - ви це заслужили.

Як поводитися: рекомендовані дії

1. Дайте скривдженої стороні випустити пар. Не проявляйте агресію у відповідь. Будьте спокійні, продемонструйте, що розумієте почуття іншої людини. Можете підтвердити справедливість звинувачень:

Чи не будьте розчаровані, якщо моментального вибачення не відбудеться (а це майже, напевно, не відбудеться).

Скажіть, що ви щиро покаялися в тому, що відбувається:

Не звинувачуйте постраждалу сторону в тому, що вона сама спровокувала вас на проступок.

Розгорніться до людини корпусом, що не перехрещувати під час розмови руки і ноги. Дивіться в очі. Відкрийтеся, не бійтеся здатися смішним.

Визнайте свою провину, але ведіть себе з гідністю. Ви доросла людина, яка скоїла помилку, але бере на себе відповідальність і готовий все виправити. Якщо будете виглядати як побита собака, переборщіть з самознищенням - можете додати до гніву презирство і бажання вас штовхнути.

Після першої розмови дайте людині час на роздуми.

Запропонуйте зустрітися через кілька днів. Якщо людина в даний момент не має бажання спілкуватися - зв'яжіться з ним пізніше, але не відкладайте пояснення в довгий ящик.
Добре б врахувати, як ваш партнер воліє отримувати інформацію: зорово, на слух, через дотик або логічно. Підлаштуйтеся під його мова, ритм, рухи - так буде легше налагодити контакт.

візуалу краще писати (І писати акуратно!) - записки, есемески, повідомлення в соцмережах, листи поштою, написи на асфальті. Дивіться йому в очі при розмові і стежте за своєю мімікою. Створюйте красиві картинки: порядок в домі, сервірований стіл, красива їжа, квіти і так далі. В розмову вставляйте слова зорового ряду:

З аудіалом необхідно стежити за своєю інтонацією. Вкладіть почуття до свого голосу. Брехня, байдужість, любов, каяття він легко вловить на слух, при цьому може на вас і не дивитися. Виділіть важливі фрази, можна повторити кілька разів, як ви його (її) любите, який він (вона) чудовий (а). Якщо можливо - прошепоти це на вушко. У відповідь на звинувачення скажіть:

Увімкніть музику, яка грала в приємні моменти вашого життя.

кінестетик обожнює смачну їжу, дотики, приємні запахи. Принесіть яку-небудь вкусняшки, запашні квіти, іграшку-антистрес, яку приємно чіпати. говоріть про відчуттях:

Намагайтеся доторкнутися до нього.

Якщо вам попався Дігитал - апелюйте до логіці. Поясніть, що є сенс спробувати почати все заново. Доведіть свою вірність, готовність відновити відносини, використовуйте факти.

Як повернути довіру дівчини (хлопця, дружини або чоловіка) в разі зради?

Сталося страшне: ви зрадили в інтимних відносинах. Самі не розумієте, як таке сталося. Або розумієте, але жалкуєте про скоєне і відчуваєте, що без коханої людини світ не милий.
Це ще не кінець світу, незважаючи на складність ситуації. Примирення можливе, адже «любов довготерпить, любов милосердствує» ...

Загальні рекомендації для реставрації відносин ті ж, але є нюанси.

Будьте чесні - перед собою і партнеркою (партнером) і відкриті для діалогу:

Не гарячіться, якщо вона захоче знати подробиці. Задовольнити її інтерес, але в інтимні деталі пускатися не варто. Так само як не варто зневажливо відгукуватися про коханку - цим ви принижуєте не тільки її, але і себе: «Кожен вибирає по собі жінку, релігію, дорогу ...»

Скажіть, що вам соромно за скоєне, ті відносини закриті назавжди, партнерка - найбільш значимий людина для вас, ваша любов, муза, натхнення. Ви більше ніколи не будете так її ображати, готові докласти всіх зусиль, щоб повернути її довіру.

Візьміть на себе відповідальність, не переходьте в напад: «Я змінив, але ти сама винна». Ви зрадили Господа, бо дружина не приділяла вам уваги, не поділяла ваших інтересів, не цілком влаштовувала як коханка? Тоді буде привід надалі переглянути відносини - з урахуванням побажань обох. Поки ж від душі повинною.

Дозвольте виплеснути весь негатив по відношенню до вас. Це неприємно, але необхідно для душевної рівноваги вашої половинки. До того ж при гострому протіканні хвороба зазвичай не переходить в хронічну форму, так що бурхливе вираження обурення буде запорукою майбутніх гармонійних відносин.

Припиніть всі контакти з колишньою коханкою. Пам'ятайте про порядність, чесно скажіть, що хочете залишитися зі своєю партнеркою. Вибачитеся. Якщо це не допоможе - змініть роботу, телефон, не відвідуйте місця можливих зустрічей.

Демонструйте улюбленої вашу пошту, соцмережі, телефон. Нехай вона буде в курсі вашого денного графіка. Говоріть, де буваєте і з ким зустрічаєтеся. Ваша відкритість і доступність сприятимуть зближенню.

Діліться почуттями: розповідайте, як пройшов день, що порадувало або засмутило. Цікавтеся життям вашої половини. Це допоможе налагодити довірчі відносини.

Будучи у від'їзді, відрядженні, телефонуйте і розповідайте, чим ви займаєтеся. Не забудьте привезти сувеніри. Мрійте про майбутнє: «Як добре було б з'їздити туди разом!»

Частіше хваліть улюблену - як жінку, матір, господиня. Допомагайте по будинку, в побуті. Надавайте знаки уваги, даруйте квіти і подарунки, подбайте про культурне дозвілля, розвагах і відпочинку удвох.

Тримайте дане слово. Обіцяли не змінювати - будьте добрі виконувати обіцяне. Постарайтеся не косячіть по дрібницях - це допоможе іншій стороні переконатися, що ви послідовні в своїй поведінці і вам, дійсно, можна довіряти.

Причини зникнення довіри коханої людини

Довіра - субстанція ніжна. Інший раз варто людині навіть випадково зробити якийсь необачний вчинок - і воно вже випарувалося.Хоч як це прикро, але практично всі пари стикаються з ситуаціями, що ставлять довіру під сумнів. Причини його втрати різні. Найчастіше це:

• зрада,
• протиріччя між словами і вчинками людини,
• обман,
• невиконання обіцянок,
• надмірні ревнощі одного з партнерів,
• невідповідність очікувань від відносин і реальності,
• недосяжність цілей, які ставить перед собою партнер.

До втрати довіри, звичайно ж, призводить і багато іншого. Трапляється, що його взагалі спочатку немає. Так чи інакше - яка різниця? Головне тут - загроза розставання з коханою людиною через те, що він не вірить. Чи є для цього привід, чи немає, все одно починаєш відчувати почуття провини, трансформується або в покірність, або в роздратування. І весь час мучишся питанням - як же домогтися довіри кохану людину, щоб відносини, нарешті, налагодилися?

Втрачену довіру може стати причиною остаточного розриву між чоловіком і жінкою. А може і не стати, якщо постаратися його повернути. Відверто кажучи, зробити це важко, а часом і неможливо. Але намагатися потрібно в будь-якому випадку. Звичайно ж, є варіант гордо піти, грюкнувши дверима. Мовляв, не віриш - і не треба. А що потім? Туга, біль, безвихідь і жаль з приводу того, що мости спалені? Не самий хороший вихід з положення, яке нерідко має чимало шансів змінитися на краще. Що ж для цього потрібно робити?

Як можна повернути довіру

Ми вже говорили, що втрата довіри коханої людини відбувається з різних причин. І для того щоб його повернути, потрібно діяти, виходячи з конкретної причини того, що сталося. Але при цьому завжди дотримуватися основного правила - не брехати навіть у дрібницях і обдумувати кожне слово і дія. Якщо людина нам не вірить, він буде рефлекторно шукати підтвердження своїм підозрам. Таким підтвердженням можуть стати найбільш безневинні вчинки і нічого не значущі фрази. Тому для повернення довіри того, кого любиш, потрібно постійний контроль над собою.

Перш ніж робити якісь спроби його відновити, слід подумати над тим, чи готові ми довго і наполегливо заслуговувати це довіра. Якщо воно зникло через якийсь брехні, доведеться повністю відмовитися від обману навіть у дрібницях. Треба сказати, що всі люди в чомусь один одного обманюють. І щось приховують від оточуючих, в тому числі і найближчих людей. Тому десь в глибині душі все ми готові пробачити брехня, якщо вона не завдає істотної шкоди внутрішньому і зовнішньому благополуччю. Але для цього потрібно, щоб той, кому перестали довіряти, став гранично чесним і відкритим. Найменша неправда в такій ситуації здатна стати фатальною.

Якщо довіру коханої людини втрачено через невиконання обіцянок, щоб його повернути, потрібно просто перестати в чому-небудь партнера обнадіювати. І постаратися хоч частково втілити в життя те, що вже обіцяно. Буває, що ми беремо на себе зобов'язання в упевненості, що неодмінно їх виконаємо. Але обставини не дозволяють це зробити. В такому випадку треба пояснити людині, чому так сталося. Якщо він по-справжньому любить, зрозуміє. А не зрозуміє ... Значить, взаємність почуттів під питанням. Ну, а якщо ми наобіцяли щось, не замислюючись взагалі над можливістю його реалізації, слід навпростець сказати про це своєму партнеру. Він напевно оцінить таку щирість і перестане підозрювати нас в лицемірстві і удавання.

Зустрічаються пари, в яких один партнер не довіряє іншому через свою гіпертрофовану ревнощів. Це важкий випадок недовіри, для виникнення якого і приводу, як правило, не потрібно. Життя з такими ревнивими людьми - НЕ мед, і краще б взагалі намагатися триматися від них подалі. Але ж серцю не накажеш! І якщо вже попало полюбити Отелло, доведеться відмовитися від тісних контактів з іншими чоловіками, будь то друзі, колеги, сусіди, знайомі.І при цьому розповідати партнеру про все, що сталося в його відсутність і постійно говорити про свою любов до нього. Він повинен завжди знати, де і з ким ми знаходимося і що збираємося робити. Не подобається звітувати в усьому? Нічого не поробиш. Іншого варіанту поведінки з коханим-ревнивцем немає.

Ну і нарешті, найважчий випадок втрати довіри улюбленого - зрада. Про неї ми поговоримо окремо.

Як повернути довіру улюбленого після зради

Коли зустрічаєш кохану людину, весь світ замикається на ньому. І віриться, що так буде завжди. І ніхто інший ні на хвилину не займе місце того, кого любиш. Однак наша життя повне непередбачуваних поворотів і несподіваних спокус. І одного разу може статися так, що спокуса спровокує зраду, про яку після щиро шкодуєш. Чоловік, дізнавшись про те, що сталося, приходить в лють, відчуваючи одночасно біль, ревнощі, гіркоту, розчарування. Його віра в щирість жінки зруйнована, і мрії про подальші відносини з нею розлетілися в прах.

Як же повернути довіру партнера, якщо розставання з ним смерті подібно? Переживання чоловіків, яких зрадили, схожі за своєю силою і некерованості на смерч, що змітає все на своєму шляху. Вони не бажають слухати пояснення, не звертають уваги на сльози змінила, не приймають її прохання про прощення і не вірять в нелицемірна каяття. Відносини стоять на межі розпаду. Як же їх врятувати і чи можливо це?

Взагалі сильна стать гостріше сприймає і переживає зраду, ніж слабкий. У жіночу суть природою закладена здатність до прощення. До того ж, всі ми підсвідомо готові до зради коханого, хоча в думках її не допускаємо. І коли таке відбувається, рвемо і мечем в сказі, задихаємося від болю, ридаємо і кричимо, але в підсумку найчастіше прощаємо і повного розриву відносин не допускаємо. Якщо, звичайно ж, бачимо - цей безглуздий ходок наліво дійсно шкодує про те, що трапилося.

Чоловікам все дається набагато складніше. Невірність жінки для них - не тільки крах власного, так ретельно вибудовується світу, але і втрата впевненості в своїй чоловічій спроможності. Адже якщо улюблена віддалася комусь іншому, виходить, вона не задоволена інтимним життям! А говорила, що віддана і душею, і тілом ... Та й потім, яке право мав стороння людина користуватися тим, що належить не йому ?! Одна тільки думка про це приводить чоловіка до сказу. Якщо він щиро прив'язаний до жінки.

«Щиро прив'язаний» - то, на що і потрібно спиратися, намагаючись повернути довіру улюбленого після зради. Так, в ньому бушує ураган емоцій і свідомість оглушена ревнощами. Але в самій глибині душі ще жевріє іскра почуттів, перетворити яку в багаття є надія. Безумовно, це завдання вельми і вельми нелегке. Її рішення залежить від того, наскільки вірно поведе себе жінка. Головне для неї - не допустити помилок, що призводять до остаточного розриву або подальшого несприятливого зміни у відносинах. Що ж це за помилки?

По-перше, ні в якому разі не можна падати чоловікові в ноги, благаючи про прощення і запевняючи, що життя без нього припиниться. Повзання на колінах і жалюгідний вигляд не тільки не дадуть потрібного ефекту - вони можуть викликати в улюбленому хвилю відрази. До того ж, наші сильні половинки в більшості своїй вважають такий прийом театральним і починають підозрювати жінку в лукавстві. Чи варто говорити, що на довіру він діє нищівно? Тому необхідно тримати себе в руках, зберігаючи гідність. Така поведінка при будь-яких обставинах викликає повагу. А це вже непогана підмога для збереження відносин.

По-друге, неприпустимо влаштовувати істерики і виходити з себе. В такому стані легко зірватися на звинувачення партнера в тому, що сталося. Чоловік, який і так ображений - далі нікуди, миттєво вирішить, що з зрадницею більше не по дорозі.Мало того, що вона зрадила, так ще й вважає, що це закономірно! Значить, готова до повторення свого вчинку і здатна в будь-який момент встромити ніж у спину. Про який тут довірі може йти мова? Тому, намагаючись домогтися пробачення, необхідно бути стриманою, доброзичливою і делікатною. Цілком ймовірно, що у трагедії дійсно є вина партнера. Але на даний момент обговорення цей факт не підлягає.

По-третє, не слід подаватися на вмовляння чоловіка розповісти про зраду у всіх подробицях. Звичайно ж, про неї треба поговорити, але без уточнень і окреслення деталей. Розгорнутий розбір польотів не для такого випадку. Він тільки викличе додаткове роздратування і ще більше загострить емоції. Крім того, в свідомості улюбленого створяться барвисті картинки, що сталося, які весь час потім будуть виникати у нього перед очима і, в результаті, зруйнують відносини. Нехай краще він не буде в курсі нюансів зради. Досить один раз описати її в кількох словах і після більше ніколи до цього не повертатися.

По-четверте, не можна закликати на допомогу у вирішенні конфлікту інших людей. Якщо батьки, друзі, подруги стануть всім натовпом тиснути на чоловіка, швидше за все він просто зникне, не витримавши натиску з боку. До всього іншого, стороннє втручання напевно призведе до втрати контролю над ситуацією. Хіба мало що розкажуть коханому, намагаючись його заспокоїти, навіть ті, хто в принципі бажає тільки добра? Ну, а вже про те, що наговорять лжеподругі, і згадувати не варто. Не тільки наговорять, але і рознесуть плітки по всьому світу.

Ну і нарешті, якщо є спільні діти, не треба просити чоловіка зберегти відносини заради них. Тоді він цілком може вирішити, що дружина не тільки легковажна поскакушка, але і підступна стерва. Та й збереження сім'ї заради дітей - питання слизьке. Він немов відразу дає чоловікові дозвіл на зраду. Мовляв, в будинку-то я залишуся в якості батька. А в іншому, дорога, вибачай ...

По-цілому, для того щоб повернути довіру коханого, необхідно наполягати на тому, що зрада була великою помилкою і нічого, крім розчарування, не принесла. Не варто вимагати від чоловіка швидкого розуміння і прощення. Нехай мине час, він прийде в себе і зможе більш-менш розважливо поставитися до того, що трапилося. Період такий буває довгим, але його треба пережити, поставивши перед собою мету - повернути довіру того, хто доріг. При цьому не потрібно постійно прокручувати в голові те, що трапилося, культивуючи і вирощуючи почуття провини. Воно спровокує запобіглива поведінка, яке, крім презирства, нічого не викличе. Триматися необхідно з гідністю, терпляче заслуговуючи довіру і намагаючись домогтися взаєморозуміння і повного прощення.

Що таке довіра

Довіра - важлива складова близьких і значущих відносин, що представляє собою взаємну впевненість людей в порядності, чесності, щирості, сумлінності та доброзичливості один одного.

Саме взаємна довіра і повага є основою тривалих і міцних дружніх, любовних, партнерських, сімейних відносин. Жодна людина не хоче бути обдуреним або відданим.

Чим менше обман і чим він менше гіркий для обманутого людини, тим простіше повернути довіру, але воно все ж вже ніколи не буде колишнім! Якщо брехня занадто велика, розриву відносин не уникнути ...

Багато людей вимушено дотримуються принципу «Довіряй, але перевіряй», не тому що вони підозрілі і недовірливі, а тому що мають негативним життєвий досвід.

Всі діти, підлітки і багато молодих людей довірливі, відкриті світу і наївні, але лише до пори до часу. У міру зростання і дорослішання, стикаючись з брехнею і обманом, людина навчається бути обережним, уважним, довіряти не сліпо, а розумно або зовсім не довіряти.

Якщо брехні і зради в житті занадто багато, хтось на час, а хтось на все життя замикається в собі і втрачає довіру до людей і світу.Іноді досить і одного сильно травмуючої події, пов'язаного з обманом, щоб розучитися довіряти.

Довіряти в юності легко. Щоб довіряти в зрілому віці, потрібні сміливість і відповідальність за власне благополуччя, якщо раптом обман все ж станеться.

Страх бути обдуреним заважає жити, є небезпека стати занадто підозрілим і недовірливим людиною. Але така природа людей - «Обпікшись на молоці, дмуть на воду». Звідси «всі мужики козли» і тому подібні грубі, помилкові стереотипи.

Однак без уміння долаючи страх, "пірнати з головою" в нові відносини, неможливо бути щасливим! Боячись обману і брехні, можна позбавити себе радості і повноти життя.

Недовіра - це напруга і замкнутість, довіра - це легкість і свобода.

Базове довіру і недовіру до світу

Незалежно від життєвого досвіду, є люди більш схильні довіряти світові і в принципі недовірливі. Одні не можуть пробачити дрібну образу, а інші легко прощають навіть серйозне зрада. Як так виходить? Може бути, довіру - вроджена якість?

В середині минулого століття американський психолог Е. Еріксон розробив прекрасну класифікацію вікових криз людини. Ця класифікація вже класика, але надзвичайно популярна.

Згідно Еріксону, найперша стадія розвитку людини, від народження до 1 рочки, знаменується критичним конфліктом «довіри - недовіри до світу». Цей конфлікт найбільш актуальний в перші місяці, але є присутнім протягом всього життя.

«Чи можу я довіряти світові?» - ось найперший несвідомий питання нової людини, який може ставати актуальним і в інші періоди життя.

Якщо дитина у віці до року отримує підтримку, задоволення потреб і любов матері, він вчиться довіряти, формується базова довіра до світу, якщо ж спостерігаються депривація, непослідовність, відсутність підтримки і любові - формується базове недовіра до світу.

Навчитися довіряти - завдання розвитку не тільки особистості, що формується нової людини, а й життя окремо взятих відносин. Вони точно так само народжуються, живуть і вмирають, різниця тільки в тому, як довго вони живуть: пару тижнів або поки живий сама людина.

Перше, що намагаються зрозуміти люди на початку відносин - чи можна довіряти один одному. Все інше - симпатія, повага, близькість, свобода вираження себе та інше - після. З людиною, що викликає недовіру, навіть розмова не захочеться заводити.

Щоб викликати довіру, потрібно приймати людину такою, якою вона є і любити його (в широкому сенсі цього слова).

Біда в тому, що суб'єкту, не довіряють, краще і не довіряти. Якщо він сам не наважується довіритися, не може бути до кінця відкритим, щирим і чесним, є ймовірність, що така людина допускає для себе можливість бути ошуканим або не упустить можливості обдурити.

Як повернути довіру у відносини

Бути відданим самим близьким і коханим чоловіком, тим, кому відкриваєшся душею і тілом - одна з найважчих життєвих випробувань.

Довіра - це фундамент щасливих відносин. Коли в фундаменті маленька «тріщина», можливий «ремонт», але якщо вона величезна - відносини руйнуються.

Якщо згадати, що найчастішою причиною розлучень в наш час є подружня зрада, можна усвідомити цінність довіри.

Довіра і вірність в шлюбі важливіше любові і пристрасті!

Неспроста у слів «довіра» і «вірність» один корінь. Довіра в любові - це вміння не тільки вірити, але і залишатися вірним.

Зрада - це дуже складне психологічна травма і фатальна помилка у відносинах. Повернути довіру після зради практично неможливо, просто тому що про зраду неможливо забути ...

Звичайно, зрада не єдина причина недовіри між подружжям, також відносини руйнують будь-які інші форми зради і брехні:

• ревнощі,
• невідповідність слів вчинків і навпаки,
• невиконання обіцянок,
• не дотримання обов'язків,
• приховування фактів та інше.

Зусилля, які необхідно докласти, щоб повернути довіру коханого / коханої:

1. Визначити факт, що викликав недовіру (дія або бездіяльність, слова або мовчання).
2. Встановити істину. Це дуже складно зробити, і не тільки тому, що поглянути об'єктивно на ситуацію навряд чи вийде, але і тому що найчастіше винні обидва партнера. Адже щось в поведінці коханої людини підштовхнуло збрехати? Однак, як би там не було, якщо брехня була виявлена, доведеться розкривати її до кінця і говорити чисту правду. Велика помилка приховувати брехню за новою брехнею.
3. Відмовитися від прагнення звинувачувати партнера в те, що трапилося. Якщо є мета «повернути довіру», доведеться забути про егоїзм і бажанні довести свою правоту. Важливо поставити себе на місце іншого і зрозуміти що йому ще гірше.
4. Покаятися в скоєному. Щоб не послужило причиною обману і зради, вони не можуть бути виправдані. Потрібно усвідомити свою помилку.
5. Щиро, що не виправдовуючись попросити прощення за брехню. Після чого розповісти про своє прагнення зберегти відносини, про почуття і ставлення до партнера.
6. Чи не тиснути на партнера. Не слід чекати, що скривджений кохана людина відразу все простить і забуде. Можливо, доведеться не раз приходити і просити прощення. При цьому існує небезпека виникнення злості і обурення: «Я тут на колінах, а мене, такого гарного, ніяк не хочуть пробачити!». Потрібно набратися терпіння і забути про гордині.
7. Тривалий час повертати довіру вчинками. Потрібно розуміти, що навіть якщо вийде почути «Прощаю!» І зберегти відносини, повернути довіру раз і назавжди і на той же рівень, на якому вони перебували до обману, навряд чи вдасться.

Коли втрачено довіру, слова не допомагають, потрібні дії і вчинки, здатні його повернути. Доведеться періодично підтверджувати і підтримувати впевненість кохану людину в тому, що він може довіряти. Фактично доведеться вибудовувати відносини заново.

Такий же алгоритм дій допоможе людям, які бажають повернути довіру друга, партнера, дитини, батька, іншого близького і значущої людини.

Питання для самоаналізу

Повернути довіру після брехні надзвичайно важко і можливо тільки в тому випадку, якщо сам втратив довіру партнер цього захоче і якщо він побачить сенс продовжувати такі відносини.

Щоб брехня не стала фатальною, і шахраю і обманутому доведеться розібратися в собі.

Питання, над якими рекомендується подумати обдурив:

• Чи зможу я стримати слово і не здійснювати більше подібних помилок?
• Що я відчуваю до партнера?
• Чому і навіщо я хочу повернути довіру?
• Що являє собою довіру партнера? Що викликало його раніше?
• Які саме вчинки могли б повернути довіру?
• Чи готовий я трудитися, щоб повернути довіру?

Питання для обманутого партнера:

• Як скоро мені вдасться впоратися і відпустити все ті негативні емоції і спогади, що породив обман?
• Чи зможу я пробачити?
• Якщо «так», то чому? Тому що люблю, боюся втратити відносини або щось ще?
• Якщо прощу, чи не стану маніпулювати партнером, нагадуючи йому про те, що трапилося?
• Що в моїй поведінці підштовхнуло партнера збрехати? Чи можу я це змінити?
• Чи хочу я працювати, щоб знову почати довіряти?

Після того як відповіді будуть знайдені, а емоції більш-менш вляжуться, потрібно піти на контакт з партнером, почати розмову і перевести його в щиру, але спокійну бесіду по душах. Можна обговорити і питання для самоаналізу, попросивши партнера дати на них відповіді.

Щирість і чесність між партнерами допоможуть розібратися в стосунках і поступово повернуть довіру.

Чи часто Ви брешете улюбленим?

Чекаємо Вашої оцінки

(Ще не голосували) Завантаження.

Сподобалася запис? Поділіться з друзями

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ СВІТСЬКІ НОВИНИ

Як повернути довіру в сім'ї - 10 вірних способів

10 способів відновити довіру в сім'ї - як повернути довірчі відносини?

На чому базуються відносини двох? «Три кити» щасливого сімейного життя - це взаємні почуття, повне взаєморозуміння і, звичайно, довіра. Причому, останній «кит» - самий солідний і важливий. Довіра легко втратити, а завоювати, на жаль, вкрай складно. Що робити, якщо довіра в сім'ї втрачено? Як його відновити?

Найбільш часті причини втрати довіри в сім'ї

Відносини без довіри - це завжди катування для обох. І втрачати свою дорогу половину (адже стільки разом пройдено і пережито!) Не хочеться, і ... немає більше сил робити вигляд, що все добре. Втекти - це завжди простіше, але все-таки варто хоча б спробувати повернути довіру у відносини. Головне - виявити причини «хвороби» і правильно призначити «лікування». Основні причини втрати довіри:

• Зрада. Вона викошує довіру під корінь - відразу і, як правило, безповоротно. Навіть, якщо обидва зроблять вигляд, що нічого не було, то рано чи пізно це болюче скриньку пам'яті все одно відкриється. Не кажучи вже, що одна половина буде постійно сумніватися в другій - а чи дійсно на роботі, а може знову десь з кимось, а може і не з роботи йому (їй) дзвонять вечорами?
• Ревнощі. Зелене чудовисько, руйнівник будь-яких відносин. І головний показник, що в родині пора щось змінювати. Ревнощі - це стовідсотковий показник того, що довіри до партнера немає. Ревнощі, як черв'ячок, вигризає зсередини почуття до самої основи, якщо вчасно не зупинитися і не замислитися - а чи є сенс ревнувати? І кому від цього стає краще?
• Брехня. Велика, мала, в недомовленості або приховані факти, незначна і часта, або рідкісна і жахлива. Брехня шкодить довірі з другої спроби (першу зазвичай прощають і ковтають).
• Невідповідність слів і вчинків. Навіть найзапекліші слова про любов перестають мати значення, якщо у вчинках - байдужість і зневагу партнером. Якщо така поведінка є не тимчасовим кризовим періодом з певними причинами, а істинним байдужістю, то рано чи пізно довірі, а слідом за ним і відносинам, прийде кінець.
• Відсутність довіри ще в цукерково-букетний період. Тобто, ілюзія довіри на початковому етапі, а насправді - або доленосна зустріч двох хронічних «Гулен», або так і не переродилося в справжню любов почуття.
• Невиправдані очікування. Коли обіцяють місяць з неба і «все життя на руках», а за фактом живуть як сусіди по гуртожитку.

Довіра в стосунки повернути вкрай складно. Але якщо дуже захотіти і запастися терпінням, то можна дати відносинам друге життя.

Основні помилки при спробі повернути довірчі відносини в родині - не робіть їх!

Спроби повернути довіру партнера у кожного свої - відповідно до ситуації і силі почуття (якщо воно залишилося). Головне тут - ретельно проаналізувати, що ж все-таки відбулося:

• Що могло підірвати довіру партнера до вас?
• Маєте ви як і раніше до нього ті ж почуття?
• Чи боїтеся ви втратити свою половинку або зможете обійтися без неї?
• Чи готові ви завоювати його знову?
• Що змінилося в вас з того моменту, коли партнер довіряв вам цілком і повністю?
• Як саме ви розумієте слово «довіра»?

Якщо ви зрозуміли, що обійтися без свого партнера не зможете, і готові почати все з нуля, уникайте найпоширеніших помилок:

• Чи не ставиться в провину своєму партнеру втрату довіри. Довіра - воно передбачає участь двох. І вина, відповідно, лягає порівну на обох.
• Будь-які звинувачення - це шлях в нікуди. Повернути довіру, кидаючись докорами, неможливо. Починайте творити, а не продовжуйте шлях руйнування сім'ї.
• Не намагайтеся купити довіру партнера. Ніякими подарунками і подорож не перекриєш відчуття того, що у вашій родині утворилася «чорна діра» (про відносини з розрахунку ми, в даному випадку, не говоримо).
• Не будьте нав'язливі в своєму прагненні «спокутувати провину».Якщо ви зрадили своєму партнеру, а тепер кружляєте навколо нього бджілкою, носите каву в ліжко і печете кулеб'яки щовечора, запобігливо зазираючи в очі «вже пробачив або ще кави з кулеб'яки?», Навряд чи вам дадуть відповідь взаємністю. У кращому випадку, партнер з царським видом буде прихильно приймати ваші «дари». Але після все одно відбудеться кульмінація із з'ясуванням відносин. У щирість вашої турботи просто не повірять після того, як ви довгий час тікали, грюкнувши дверима, скрипіли зубами або демонстративно йшли ночувати до мами. Нещирість в такий момент буде особливо гостро відчуватися.
• Досить слів! Клястись та бити себе п'ятою в груди «так я без тебе ...» безглуздо. Якщо вам не довіряють, вам не повірять.
• Чи не принижуйтеся. Повзати на колінах і вимолювати прощення теж не має сенсу. Ви ще більше впадете в очах партнера.
• Не здумайте просити друзів і родичів «поговорити по душах» з партнером. Самолюбство партнера цього не витримає. Все, що відбувається в родині, має залишатися в сім'ї.
• Категорично не можна використовувати для цих цілей дітей. Маніпулювати партнером методом «подумай про дітей!» Або намовляти дітей, щоб вони вплинули на тата - це найгірший варіант.

10 найвірніших способів повернути довіру в сім'ї - як відновити стосунки?

З чого почати? Що робити? Які вжити заходів, що ваш партнер знову дивився на вас люблячими очима? Після аналізу ситуації, жалості до себе і обліку всіх можливих помилок, згадуємо - що говорять фахівці в такій ситуації:

• Визнайте свою неправоту (провину), якщо ви не праві. Немає сенсу доводити, що ви були чесні, якщо ви дійсно брехали. Це тільки посилить конфлікт.
• Поговоріть зі своєю половинкою про те, що трапилося. Щиро, відверто. Знайдіть такий момент, коли партнер буде в змозі вас слухати і чути.
• Причина недовіри - його ревнощі? Виключіть зі свого життя все, що може спровокувати нові підозри вашого партнера - координати, зустрічі, навіть думки про об'єкт, до якого вас ревнують. Ревнощі безпідставна? Донесіть до партнера, що для неї немає підстав. І міняйте своє життя. Можливо, ви самі даєте приводи своєму партнеру вас ревнувати - занадто яскравий макіяж, занадто короткі спідниці, робота допізна, незрозумілі дзвінки додому, запаролений комп'ютер тощо. Якщо вам нема чого приховувати - будьте відкриті у всьому. Якщо вам дорого довіру партнера, не потрібно одягатися на роботу, як на конкурс «Міс світу». Звичайно, є і такі ревнивці, для яких привід - навіть посмішка продавця, послана вам побіжно в магазині. Але це вже «з іншої опери», і зовсім інша тема.
• Не намагайтеся все повернути, як було, відразу після конфлікту. Дайте партнеру час прийти в себе, подумати і проаналізувати ситуацію.
• Причина втрати довіри - встановлений факт вашої зради? Що б ви не робили, все буде залежати від того, чи вистачить йому сил пробачити вас. Чи не принижуйтеся, що не благайте, не розповідайте подробиць і не влаштовуйте істерик в дусі «ти мені приділяв мало уваги» або «я була п'яна, прости мене, дурууу». Просто визнайте свою провину, спокійно повідомте, що це сталося за вашої великої дурості, і поясніть партнеру, що ви не хочете його втрачати, але приймете будь-яке його рішення. Якщо він прийняв рішення піти від вас, ви все одно його не втримає. Тому будь-які хитрощі, благання і приниження будуть не на вашу користь.
• Не запобігаючи і не нав'язуючи, не кажучи причини конфлікту, без картинності, щиро почніть жити з чистого аркуша, немов ви тільки сьогодні зустрілися. Партнер або буде змушений перебудуватися, розставити всі крапки над «і» і підтримати вас, або (якщо він внутрішньо вже прийняв для себе рішення, що довіряти вам більше не може) піде.
• Ставши на складний шлях відновлення довіри, що не втягуйте своїх родичів в цей процес. Вони будуть зайвими. Все повинно вирішитися тільки між вами.
• Якщо партнер в стані з вами розмовляти і навіть йде назустріч, запропонуйте йому спільну поїздку. У вас буде можливість спокійно обговорити всі ваші проблеми, і з'явиться шанс «відкрити друге дихання» для ваших почуттів.
• Доведіть партнеру, що ви готові боротися за вашу любов - ви готові до компромісів, поступок, готові вирішувати питання без істерик «по-людськи», що ви готові слухати і чути свого партнера.
• Партнер пробачив вас? Ніколи не повертайтеся до минулого. Будуйте майбутнє на абсолютній відкритості, взаємної підтримки і взаєморозуміння.

І пам'ятайте, що другого шансу вам ніхто не дасть.

Брехня, зрада, зрада: як повернути довіру коханої людини - Мудрі поради

Додав Гліб Александров On Мар 29, 2018

Що є основною складовою ідеальних взаємин? Довіра і любов - нерозривно пов'язані почуття, без них неможливо побудувати сім'ю. Зберегти довірчу зв'язок буває непросто, особливо якщо кохана викрита в непривабливому вчинку: обмані або зраді. Зробивши помилку, дівчата починають мучитися: «Як повернути довіру коханої людини після брехні?». Це досить складний процес, його результат передбачити неможливо. Зрада представники сильної статі прощають вкрай рідко, що провинилася жінка повинна чітко уявляти, як діяти, щоб повернути втрачену віру коханого.

Чому виникає недовіра Коли взаємини втрачають довірливість, вони гинуть. Між жінкою та чоловіком вже немає колишньої світлої віри один одному, що була до скоєння необачного вчинку. Як повернути довіру у відносинах, якщо втрачати коханого не входить в плани? Слід розібрати в причинах виниклої недовіри. Чим можна заслужити недовіру:

• зрадою, розцінені, як удар в спину,
• емоційної або фізичної зрадою,
• невиконанням обіцянок,
• постійними обманами.

Довіра у відносинах між чоловіком і жінкою втратити надзвичайно легко. Єдиного невірного кроку часом цілком достатньо, щоб зруйнувати настільки крихке почуття назавжди.

Аналіз ситуації Втратити довіру улюбленого боїться будь-яка людина. Однак, якщо ситуація склалася таким чином, що вчинок з негативним забарвленням вже здійснений, і друга половина втратила віру в спільне майбутнє, необхідно вживати термінових заходів для примирення і отримання прощення. Перш ніж приступати до повернення втраченої довіри у взаєминах, слід проаналізувати все, що сталося і відповісти на питання:

• чи готові ви до тривалого і важкого морально праці, щоб повернути колишню віру,
• наскільки важливо для вас довіру певної людини,
• велике чи значення має конкретний чоловік в житті.

Відповідайте собі відверто і зробіть правильні висновки. Чи можна повернути довіру у відносинах? Має бути тривала робота, але якщо докласти зусиль і щиро бажати відновлення довірливого спілкування, то результат буде позитивним.

Відновлення довіри після брехні Обман - одна з найголовніших причин, що викликають недовіру партнера. Одного разу викривши кохану в брехливих промовах, чоловік починає сумніватися у власних почуттях, його ображає негідну поведінку коханої. Як повернути довіру хлопця після брехні? Жінці доведеться витратити багато сил і часу, щоб їй знову повірили.

Як заслужити довіру хлопця рекомендують психологи: