Говорячи про масаж, більшість має на увазі медичну процедуру, яка необхідна для лікування або оздоровлення людини. Однак останнім часом набуває все більшої популярності косметичний масаж, мета якого - прибрати косметичні дефекти.
Уже багато жінок випробували пластичний масаж обличчя. Ця процедура дозволяє досягти ліфтинг-ефекту без хірургічного втручання і уколів.
Показання для процедури
Даною процедурою характерний обмежений ряд свідчень. Обумовлено це її вузькою спрямованістю - омолоджуючу дію за рахунок розгладження і підтяжки шкіри. Вона рекомендується пацієнтам у віці старше 30 років:
- при млявості і морщинистости шкіри внаслідок процесу старіння,
- при зниженому тонусі м'язів обличчя,
- в умовах набряклість на обличчі,
- при втраті контуром особи колишньої чіткості,
- в умовах надлишку на обличчі жирових тканин, у тому числі при наявності другого підборіддя.
Масаж може бути призначений косметологом підліткам при проблемній шкірі з великими вугрові висипання. Курс процедур, проведених фахівцем, допоможе впоратися з подібними проблемами.
Навіть при тому, що ця методика підтяжки обличчя не є чимось з розряду пластичної хірургії, вона має свої протипоказання, якими не можна нехтувати:
- ушкодження шкіри у вигляді ран, виразок, опіків,
- інфекційні та алергічні висипання,
- гнійничкові захворювання шкіри обличчя,
- численні новоутворення, такі як великі родимки і папіломи,
- онкологія,
- герпес,
- серцева та ниркова недостатність,
- зроблений напередодні глибокий або середній пілінг або інша процедура подібного характеру,
- підвищена температура,
- купероз,
- вагітність.
При наявності хоча б одного з перерахованих протипоказань від пластичного масажу доведеться відмовитися. Деякі з них носять тимчасовий характер (наприклад, відновний період після середнього або глибокого пілінгу), тобто після вирішення проблеми можна звернутися до фахівців і провести процедуру.
техніка виконання
пластичний масаж проводиться курсом, що складається з 10-15 сеансів. Точна кількість залежить від того, наскільки виражена косметична проблема і в якому стані шкіра. Проводиться такий масаж через день, І його важливо не переривати аж до закінчення курсу. Після нього рекомендується проводити підтримують процедури, Які повинен підказати косметолог. Зазвичай їх слід робити два рази на місяць.
Різновидів маніпуляцій руками в пластичному масажі багато. До них відносяться притискають, розтягують, що фіксують і вібраційні дії рук масажиста. вони здійснюються строго по масажних лініях і чергуються між собою.
Характерною рисою даного масажу є особлива методика розминання, виконувана круговими зворотно-поступальними рухами.
У рухах рук масажиста немає напруженості і квапливості. Весь процес можна розділити підготовку і сам масаж.
поетапна підготовка
Масаж починається з легкої підготовки. Особа погладжувати, зверху вниз, по масажних лініях, закінчуючись строго на фіксації кожної з них. Рухи виробляються плавно, немов релаксирующая процедура. Це перший етап.
На другому етапі проводиться розминка лицьових м'язів в наступному порядку:
- від середини підборіддя до кінчика мочки вуха,
- від куточків губ до виступів вушних раковин,
- від куточків нижньої частини носа до скронь,
- від країв кожного ока по переніссі і по надбрівних дуг до скронь,
- від центру лоба до скронь,
- окремо від кожного скроні по щоках, аж до нижньої щелепи.
Закінчується цей етап поглаживаниями, подібними до тих, що були на першому. Розминка шийних м'язів на третьому етапі теж виконується за певною схемою:
- від областей під щелепою до країв вух,
- від нижньої щелепи по бічній шийної поверхні і до самої зони ключиці, після чого розминається підключичної область і грудина,
- повернення від грудини, по бокових поверхнях шиї, до нижньої щелепи.
Проведення основний процедури
Поглиблена опрацювання особи виконується в тих же самих зонах і напрямках, що і підготовка, але має відмінності в самому характері впливу руками. Метою масажиста тепер є глибоке розминання, вироблене рухами, що б'ють і вібрацією. Закінчується сам пластичний масаж тим же, з чого він починався - погладжуванням, виконуваних на першому етапі.
Після всіх етапів шкіра протирається лосьйоном або відваром на основі трав. Далі на обличчя пацієнта накладається маска. Склад маски підбирається для особи індивідуально, залежно від типу шкіри і розв'язуваних проблем. Зазвичай це маски з ліфтинг-ефектом - для закріплення результатів після масажу і кращого результату.
Результати пластичного масажу
Позитивний ефект від процедури досягається за рахунок косметологічної техніки моделювання особи, шляхом зміни його контурів. Форма особи знаходить чіткість без будь-якої операції, що є безсумнівним плюсом. Крім цього зазначається:
- розгладження вікових мімічних зморшок - від ледь помітних до глибоких,
- зникнення всіляких висипань, наприклад, вугрових,
- насичення тканин киснем,
поліпшення циркуляції крові,- позбавлення від набряклості,
- освітлення пігментних плям,
- звуження розширених пор,
- усунення обвислих шкіри,
- підвищення еластичності і пружності шкіри на обличчі,
- корекція овалу обличчя - він приймає більш красиві, плавні і чіткі обриси.
поліпшення циркуляції крові,Ця процедура має явно виражений ліфтинг-ефект. Досягається це за рахунок глибокого опрацювання всього м'язового каркаса особи, укупі з мімічними і статичними м'язами. Але найкраще про результати говорять неслова, а фотографії людей до і після масажу.
коротка характеристика
Пластичний масаж обличчя - це унікальна скульптурна техніка, поліпшує рельєф особи, яка б знизила напруга мімічної мускулатури і нормалізує її тонус. В основі техніки лежать спеціальні руху підстави долонь і долонній поверхні пальців, в результаті чого здійснюється скульптурне відновлення контурів і овалу обличчя.
Крім того, результатами проведення пластичного масажу є:
- поліпшення мікроциркуляції крові в шкірі і підшкірних тканинах,
- збільшення швидкості відтоку лімфи,
- нормалізація перебігу обмінних процесів в тканинах, збільшення швидкості очищення їх від шлаків і токсинів, підвищення шкірної температури,
- нормалізація функції сальних залоз,
- прискорення регенерації клітин шкіри,
- підвищення тонусу і пружності шкіри, вона стає еластичною і ніжною, відбувається корекція статичних і мімічних зморшок і зменшення глибини носогубних складок,
- зменшення набряклості і пастозности особи, відновлення здорового кольору.
Таким чином, основними показаннями є:
- Зміна форми обличчя, втрата чіткості його контурів.
- Вікові витончення, зниження тургору і еластичності шкіри обличчя і шиї.
- Поява статичних глибоких зморшок і носогубних складок.
- Набряклість під очима.
- Відновлення після проведення пластичних операцій.
- Значна професійна навантаження на мімічні м'язи.
Протипоказання до проведення пластичного масажу:
- Запальні процеси шкіри, гнійничкові висипання і шкірні ушкодження.
- Наявність пухлиноподібних і папілломатозних утворень, великих або велике число дрібних родимих плям, дерматозів.
- Гемангіоми, телеангіоектазії, купероз, розацеа.
- Гострі респіраторні захворювання і висип герпетичного або алергічного характеру.
- Гострі або хронічні запальні процеси ЛОР-органів (риніт, отит, синусити).
- Збільшення лімфатичних вузлів (підщелепних, шийних і т. Д.).
- Підвищена ламкість судин, часті носові кровотечі.
- Надмірний ріст волосся на обличчі, у жінок - за чоловічим типом.
- Високі або, навпаки, низькі показники артеріального тиску.
- Підвищений або знижений внутрішньочерепний тиск.
- Епілепсія.
- Підвищена шкірна чутливість до фізичного впливу і недостатня вираженість підшкірного шару жирової клітковини.
- Невралгія або неврит гілок трійчастого нерва.
- Стан після хімічного пілінгу, мікродермабразії, контурної пластики, ботокса, оперативних втручань на обличчі та шиї.
- Порушення згортання крові.
Сутність методики: що це таке
У сучасній косметології пластичний масаж обличчя - це незвичайна сучасна методика омолодження за допомогою нехірургічній підтяжки. Під час його проведення відбувається глибокий вплив на тканини, яке дозволяє «ліпити» форму особи, створювати його контури і лінії, опрацьовувати всі проблемні зони (друге підборіддя, брилі, птоз, зморшки і т. Д.). З одного боку, це косметологічна процедура, що омолоджує, ефективна профілактика вікових змін. З іншого боку, така пластика є лікувальним масажем, який дозволяє зняти напругу буквально з усіх м'язів обличчя.
На думку фахівців, він є непоганою альтернативою не тільки ін'єкційним, але навіть хірургічним методикам, що омолоджує корекції особи.
До вашого відома. У прейскурантах деяких салонів ви можете зустріти процедуру під назвою «міопластіческій масаж обличчя» - знайте, що це те ж саме, що і пластичний.
Вплив на шкіру: як це працює
Ніяких чудес під час сеансів пластичного масажу особи не відбувається. Рухи, які лежать в основі його техніки, активно впливають на різні шари шкіри і прилеглі тканини. Вони припускають:
- активізацію діяльності сальних залоз: вироблення підшкірного сала і поту регулюється,
- вплив на жирову підшкірну клітковину, лімфатичну систему, нерви, судини,
- поліпшення кровообігу,
- стимуляцію лимфодренажа,
- живлення тканин киснем,
- виведення токсичних продуктів обміну,
- розслаблення напружених м'язів і тонус млявих,
- відновлення порушеного мозкового кровообігу.
В результаті активізації всіх цих процесів як раз і відбувається те чудесне омолодження, яким так славиться пластичний масаж обличчя.
Майте на увазі, що ...
... якщо ви знайшли людину, яка пропонує зробити пластичний масаж обличчя вартістю всього 500 рублів за 1 сеанс, можливо, це лише початківець. Ще раз перевірте його документи про освіту та наявність досвіду. Процедура, яка виконується справжнім професіоналом, в салонах коштує близько 2 000 рублів за 1 сеанс.
Показання та протипоказання
Перш ніж насолодитися результативністю даної процедури, потрібно врахувати показання і протипоказання до її виконання. Найчастіше пластичний масаж рекомендується робити від зморшок і для корекції контурів особи, так як його головний ефект - омолодження, тому і вік більшості пацієнток - від 30 років. Показання для проведення даної методики:
- млява, в'яла, зріла, зморшкувата, старіюча шкіра,
- друге підборіддя,
- знижений м'язовий тонус,
- брилі,
- яскраво окреслені носогубні складки,
- птоз,
- зайві жирові тканини,
- проблемна шкіра: вугрові висипання,
- Астон лицьових м'язів.
Косметолог може призначити пластичний масаж навіть підліткам, якщо є великі вугрові висипання. Однак в цьому випадку процедуру обов'язково повинен виконувати фахівець.
На жаль, до такої унікальної методики безоперационной підтяжки обличчя можуть звернутися за допомогою далеко не всі. Впливаючи на глибинні підшкірні процеси, вона має протипоказання, дотримання яких просто необхідно.До них відносяться:
- ушкодження шкіри: опіки, рани, виразки,
- купероз,
- численні новоутворення: великі родимки, папіломи,
- інфекційні висипання,
- гнійничкові ураження шкіри,
- підвищена температура,
- алергічні висипання,
- онкологія,
- вагітність,
- інфекції,
- глибокий або серединний пілінг, зроблений напередодні,
- герпес,
- захворювання крові, лімфатичної системи,
- гіпертензія,
- ниркова і серцева недостатність.
Якщо не врахувати ці протипоказання, навіть професійно зроблений пластичний масаж обличчя може нашкодити здоров'ю, погіршивши стан шкіри і спровокувавши загострення вже наявних вище зазначених захворювань.
Це потрібно знати! Пластичний масаж обличчя від усіх інших отлічаетсяещё і тим, що його виконання рекомендовано суворо професіоналом, який має вищу медичну освіту (навіть не середнє!).
Особливості нехірургічній пластики
У пластичного масажу для омолодження особи є свої особливості, про які краще дізнатися заздалегідь, ще перед проведенням процедури. Це дозволить уникнути побічних ефектів і розчарувань.
- Мануальну пластику обличчя настійно рекомендується робити в косметологічному салоні. По-перше, його буде проводити фахівець, що гарантує високі очікувані результати. По-друге, ризик неприємних наслідків знижений до мінімуму. По-третє, таким чином можна розслабитися і отримати максимум задоволення від процедури, що також впливатиме на її ефективність.
- Курс становить 10-15 сеансів, їх кількість буде залежати від стану шкіри.
- Один з найбільш актуальних питань, як часто робити омолоджуючий пластичний масаж обличчя, не викликає розбіжностей в середовищі косметологів: зазвичай сеанси призначаються через день.
- Після курсу шкірі потрібно дати відпочити протягом 2-ох місяців. В цей час було б непогано робити різні підтримують процедури.
- Якщо шкіра суха, перед проведенням пластичного масажу її необхідно змащувати косметичним кремом. При наявності жирного типу шкіри - присипати тальком.
- На всю процедуру не повинно йти більше 20 хвилин.
- Якщо прийнято рішення робити самостійно пластичний масаж обличчя в домашніх умовах, для початку варто переглянути навчальне відео.
- Починати процедуру рекомендується з глибокого очищення шкіри від косметики, бруду і сала: вмитися за допомогою спеціальних засобів. Потім потрібно її розпарити.
- Руки повинні бути ретельно вимиті, висушені і змащені кремом (або тальком, в залежності від типу шкіри).
- При проведенні пластичної процедури в домашніх умовах стежте за своїм манікюром: нігті повинні бути коротко обрізані і ретельно вичищені. Інакше ви можете або поранити шкіру обличчя, або занести інфекцію через розпарені пори.
- Після процедури обличчя найчастіше дуже сильно червоніє і навіть припухає. Не варто цього боятися: якщо вона була виконана правильно, ці прояви вже через 2-3 години зникають.
Знаючи всі ці особливості пластичного масажу обличчя, варто гарненько подумати про те, чи є сенс проводити його в домашніх умовах. Салонна процедура - задоволення не з дешевих, але саме вона гарантує найвищі результати.
Цікаво. Подібна мануальна пластика має кілька відгалужень і є родоначальником таких процедур, як пластифікуючий і хіропластіческій масажі.
Техніка: послідовність маніпуляцій
Виконувана в салонних і домашніх умовах техніка пластичного масажу обличчя передбачає ритмічне чергування розминаючих, вібраційних, постукує, які фіксують рухів. Причому потрібно слідувати строго по особливим, масажних лініях, інакше шкіра розтягнеться, і ви отримаєте результат, прямо протилежний очікуваному.
Може здатися, що прийоми, які використовуються в пластичному масажі особи, які не відрізняються від таких, що застосовуються при інших методиках.Однак його головною відмінністю є техніка розминання (вона може бути як поверхневої, так і глибокої), яка виконується зворотно-поступальними маніпуляціями по колу. Починається процедура з легкого погладжування, після чого руху проводяться по масажних лініях зверху, а закінчуються вони фіксацією на кожній з цих ліній.
- від центру підборіддя - до самої мочки вуха,
- від носа - до скронь,
- від куточка рота - до козелка вуха,
- від зовнішнього куточка ока - до скроні: розминка проводиться через всю перенісся, а потім надбрівну дугу,
- від скроні - до центральної точки нижньої щелепи: руху йдуть через щоки,
- від центру чола - до скроні.
- від підщелепної області - до самої мочки вуха,
- від грудини - до шиї вгору по передньо поверхні,
- від нижньої щелепи - до ключиці до грудини і підключичної області.
За вказаним напрямком техніка виконання передбачає наступну послідовність основних рухів:
- поверхневе розминання,
- глибоке розминання,
- лупцювання (стаккато) знизу вгору по вказаних лініях,
- вібрація (теж від низу до верху),
- погладжування.
На заключному етапі шкіра протирається лосьйоном (в домашніх умовах це може бути відвар з лікарських трав), накладається ліфтингова маска, яка закріплює і підсилює ефект пластичного масажу.
Очікувані результати: чекати чи чудес
При правильному, грамотному проведенні пластичного масажу обличчя досвідченим фахівцем з відповідною освітою можна розраховувати на наступні результати:
- забирається друге підборіддя,
- поліпшується кровообіг,
- підвищується тургор (пружність, еластичність) шкіри,
- згладжуються, стають уже не такими помітними носогубні складки,
- зміцнюються м'язи,
- підтягуються брилі,
- поліпшується колір (додатково поліпшити колір шкіри допоможуть і спеціальні маски),
- шкіра стає пружною, виглядає більш свіжої, відпочила,
- знижується набряклість,
- розгладжуються зморшки,
- підтягуються щоки,
- повертається юний овал,
- відбувається профілактика вікових змін, пов'язаних з контуром,
- звужуються пори,
- висипань стає менше,
- виводяться пігментні плями,
- розтяжки і рубці бліднуть, стають не такими помітними,
- зникає головний біль,
- усувається синдром хронічної втоми.
Домашній пластичний масаж особи не обіцяє бути настільки ефективним і найчастіше закінчується не зовсім втішними відгуками про нього. Тому варто продумати питання про звернення в салон, де можна буде віддатися в руки справжнього майстра, який зможе змоделювати овал обличчя так, що ніхто не здогадається, скільки вам років насправді.
Техніка пластичного масажу
Пластичний масаж виконується шляхом чергування прижимающих, вібраційних і фіксують рухів, які виробляються по так званих масажних лініях. Це дуже важливий момент, який обов'язково треба враховувати, щоб не розтягувати шкіру. Загалом, застосовуються ті ж рухи, що і при інших видах масажу, принципова відмінність полягає в техніці розминання, яке виконується зворотно-поступальними рухами по колу.
- Починається пластичний масаж з погладжування - йдемо по масажних лініях зверху, закінчуємо фіксацією на кожній лінії.
- Поверхневе розминка особи виконується:
- від середини підборіддя до мочки вуха
- від куточка рота до козелка
- від носа до скроні
- від зовнішнього краю кругового м'яза ока через перенісся і по надбрівної дузі до скроні
- від середини лоба до скроні
- від скронь по щоках до нижньої щелепи
- Поверхневе розминка шийних м'язів:
- від підщелепної області до мочки вуха
- від нижньої щелепи до ключиці (по боковій поверхні шиї), підключичної області, грудини
- від грудини по передньо-боковій поверхні шиї вгору (до нижньої щелепи)
- Глибоке розминання (виконується за тією ж схемою, що і поверхневе).
- Биття (стаккато) - по масажних лініях знизу вгору.
- Вібрація - від низу до верху.
- Погладжування - завершальний етап пластичного масажу.
Після завершення масажу шкіру обличчя слід протерти лосьйоном або відваром лікувальних трав (за показаннями) і накласти відповідну маску (в залежності від типу шкіри і наявних проблем). Дуже гарні маски з ліфтінговим ефектом, які показані практично всім пацієнткам, які потребують пластичному масажі. Вони закріплюють результат, отриманий від масажу.
В даний час в багатьох розвинених салонах пропонують так званий хіропластіческій масаж, який ґрунтується на принципах пластичного масажу, але техніка проведення має певні відмінності. Цю методику розробив іспанський професор, співробітник інституту мануальної терапії (Барселона) Енріке Кастельса Гарсія. На думку фахівців естетичної косметології, на сьогоднішній день це найрезультативніший масаж з яскраво вираженим ефектом, що підтягує.
Родзинка полягає, по-перше, в дуже енергійних, навіть різких, рухах, за рахунок яких вдається домогтися посиленого кровообігу в тканинах. І по-друге, цей масаж стосується не тільки особи - обов'язкова робота над задньою і бічною зоною шиї, комірцевої зоною, трапецієподібної м'язом і руками (від плеча до ліктьового суглоба). Результати вражають.
Особливості проведення масажу
Домогтися гарного результату вдасться лише при дотриманні всіх етапів. Для вирішення косметологічних проблем можуть застосовуватися різні види пластичного масажу. За допомогою вмілих рук фахівця вдасться підтягнути овал обличчя, зменшити кількість мімічних зморшок і навіть виправити форму носа! Розрізняють пластичний і пластифікуючий масаж обличчя. Останній відрізняється більш жорсткою технікою, що дозволяє істотно змінити зовнішність.
Виділяють також хіропластіческій масаж обличчя. Це розробка Енріке Кастеллс Гарсіа - фахівця з багаторічним стажем. Техніка поєднує в собі елементи класичної та східній технік. Такий масаж обличчя у косметолога дозволить не тільки прибрати мімічні зморшки, але і буде сприяти стимуляції лімфотоку і кровообігу.
Вітчизняним косметологом Євгеном Сидякін була розроблена ще одна методика. Міопластіческій масаж обличчя заснований на опрацюванні глибоких шарів епідермісу. Таким чином вдається прибрати зморшки, які з'явилися досить давно. При цьому регулярно необхідно робити пластичний масаж. Відгуки показують, що при відсутності належного догляду особа повертається в попередній стан.
Кому варто робити пластичний масаж?
Перш за все, будь-яка з вище перерахованих технік спрямована на усунення вікових змін. У одних вони проявляються вже в 25 років, у інших - ближче до 40 років. Тому відповісти на питання про те, коли варто починати робити масаж, досить складно. Якщо на обличчі з'явилися перші заломи, варто звернутися за допомогою до косметолога.
При активності мімічної мускулатури може в профілактичних цілях проводитися пластичний масаж обличчя. Відгуки показують, що періодичне відвідування косметолога дозволяє відсунути появу перших зморшок. Обов'язково записатися на процедуру варто тим, у кого присутні такі проблеми, як в'ялість і погіршення кольору шкіри, зниження пружності і м'язового тонусу, підвищена набряклість обличчя, надлишок жирової тканини, поява другого підборіддя.
Пластичний масаж обличчя в Москві можна зробити в багатьох косметологічних салонах. До найбільш популярних можна віднести:
- СПА-центр «Маріон» (вулиця Голубинського, будинок 16).
- Медичний центр «Легкий подих» (вулиця Костякова, будинок 10).
- Центр лікарської косметології «Дзеркало» (вулиця Гарібальді, будинок 36, секція 2).
- Клуб «Гармонія SPA» (вулиця Смоленська, будинок 48).
- Салон краси «Почуття Стилю» (Федеративний проспект, будинок 36).
Суть пластичного впливу
Пластичний масаж - один із затребуваних методів догляду за шкірою.Процедура допомагає відновити чіткі обриси обличчя і попереджає вікові зміни дерми. Крім того, впливаючи на спазмовані м'язи, вона надає відчутний терапевтичний ефект. У ряді численних методів масажу пластичний характеризується оптимальним співвідношенням результативності, швидкості досягнення ефекту і тривалості його збереження.
Не останню роль в отриманні бажаного результату грає техніка проведення масажу. При пластичному масажі вплив на шкіру має свої особливості. Воно передбачає застосування погладжують, щипкових, вібруючих рухів. Виконати процедуру з гарантованим безпечним ефектом може тільки кваліфікований фахівець.
Всі рухи здійснюються тільки по масажних лініях. Тому важливо вивчити техніку в картинах. Больові відчуття свідчать про неправильно вироблених маніпуляціях. Секрет результативності пластичного масажу - в стимуляції кровотоку і руху лімфи. Він активізує діяльність верхніх і глибоких шарів дерми.
Показання до проведення процедури
Пластичне вплив показано представницям прекрасної статі після 30 років і чоловікам, що переступили 35-річний рубіж. В цей час починаються відчутні зміни в структурі шкіри: втрата еластичності і порушення зволоженості.
Приводами для масажного впливу можуть служити:
- в'яла і стоншена шкіра,
- виражені носогубні складки, перші мімічні зморшки навколо очей, статичні зморшки,
- складки, утворені жиром,
- «Розплився» контур обличчя,
- друге підборіддя і обвислі щоки (брилі),
- набряки.
Перед процедурою пацієнта оглядає фахівець, він і вирішує питання про доцільність її проведення.
Пацієнтам до 30 років проводити процедуру дозволяється в якості терапії вугрових висипань.
погладжування
Здійснюється відповідно до основних масажними лініями (уздовж них) і завершується фіксацією тканин в кінці кожної з них. Рух триває з рахунком до «чотирьох» і повторюється по 3 рази. Лінії масажних рухів:
- I - від серединної лінії лоба у напрямку до скроні,
- II - уздовж кругових м'язів очей, починаючи від кореня носа і закінчуючи скроневої западиною,
- III - від куточка рота до козелка вушної раковини,
- IV - від серединної підборіддя лінії до точки виходу лицьового нерва, розташованої під мочкою вуха,
- V - від точки під мочкою вуха донизу по ходу краю трапецієподібного м'яза,
- VI - від рукоятки грудини догори по передній шийній поверхні з фіксацією в області соскоподібного відростка скроневої кістки.
поверхневе розминка
Проводиться долонною поверхнею першої і другої фаланг II-V пальців. Безпосередньо руху описуються спиралевидні колами, вписаними один в одного. Уздовж кожної масажної лінії масажист тричі виробляє по 6-8 таких кіл, кожен раз закінчуючи фіксацією тканин. При цьому всі рухи, необхідні для переходу, повинні мати характер пунктиру - кінцевими фалангами пальців здійснюються дрібні натиски до точки початку наступного руху.
Лінії руху при поверхневому розминці:
- I - від середньої лінії підборіддя в напрямі мочки вуха,
- II - від куточка рота до вушного козелка,
- III - від кореня носа по нижньому краю кругових м'язів очей у напрямку до скроневої западині, де здійснюється фіксація,
- IV - потім від скроневої ямки давлять рухами по кругових м'язів очей переміщаються в область носа, де виробляють 2-3 кругових рухів,
- V - тиснуть натиски на зовнішній край кругових м'язів очей з переходом до середини лоба через перенісся,
- VI - від середньої лобової лінії в напрямку скроневої області 6-8 колами розминаються лобові м'язи з фіксацією в скроневій западині, після чого по бічних щічним поверхонь давлять рухами спускаються в область нижньощелепного кута і далі - пунктирним натиском уздовж верхнього краю нижньої щелепи до серединної підборіддя лінії ,
- VII - розминаються м'язи від підщелепної зони до мочки вуха,
- VIII - рухами, що закінчуються фіксацією, обробляються бічні поверхні шиї від нижньощелепного кута донизу до ключиць, потім розминаються м'язи підключичної зони до рукоятки грудини, після чого піднімаються по передньо поверхні шиї назад до кута нижньої щелепи, закінчуючи фіксацією,
- IX - тканини, розташовані під мочкою вуха, фіксують, пунктирним натиском зміщуються до середнього відділу підборіддя, звідки починається чергове рух.
биття
Або стаккато проводиться кінчиками всіх нігтьових фаланг. Рухи мають вигляд вписаних один в одного кіл по ходу тих же масажних ліній. Напрямок - від підборіддя догори, по лицьовій бічній поверхні на область шиї, грудей і назад до середньої лінії підборіддя, після чого випрямленими пальцями бив вже не колами, а догори, одночасно опускаючись на рукоятку грудини.
Проводять всій долонній поверхнею пальців. Початок і напрямок вібраційних рухів - середина грудини в сторони, середина ключиць до мочки вуха з закінченням рухів в скроневих областях.
Закінчення всієї процедури завершується погладжуванням. Тривалість проведення сеансів пластичного масажу становить від 10 до 20 хвилин. Курс лікування - в середньому 15-20 сеансів, проте він може бути зменшений або збільшений. Залежно від вираженості косметичних змін особи, сеанси проводять з частотою від 1 -2-х до 3 - 4-х разів на тиждень. Чим більше вік пацієнта, тим більш тривалий курс лікування повинен бути і тим менше інтервали між процедурами.
Після закінчення кожного сеансу проводиться обробка шкірних покривів обличчя і шиї за допомогою тампона, змоченого лосьйоном або трав'яним відваром, з наступним накладенням на 20-30 хвилин маски з відвару або збору лікарських рослин, підібраних на розсуд лікаря-косметолога. Після видалення маски на шкіру накладається прохолодний компрес. Іноді сеанси пластичного масажу можна поєднувати (чергувати) з гігієнічним косметичним масажем, який проводиться вже з використанням не тальку, а різних змащувальних засобів.
Проведення в домашніх умовах
Недоліком самомасажу є неможливість правильного виконання і використання всіх необхідних прийомів. Крім того, дуже складно домогтися розслаблення і досягнення нормального тонусу відповідних м'язових груп особи і шиї.
Однак, незважаючи на те, що самостійно проведений пластичний масаж технікою виконання і ефективністю значно відрізняється від процедур, проведених професійними масажистами, причому в спеціальних умовах, тим не менш, він є непоганим косметичним засобом для шкірних покривів, сприяє профілактиці передчасного старіння.
Проводити його в домашніх умовах можна за 5-15 хвилин три рази на тиждень або, що краще, щодня. Попередня підготовка нічим не відрізняється від підготовки в косметологічному кабінеті. Необхідно прийняти зручне і спокійне положення перед дзеркалом, а руки повинні бути чистими, теплими і сухими.
Масажні руху також повинні проводитися у напрямку відповідних ліній від:
- середньої лінії лоба до скроневих областях,
- носа в напрямку скроневих областей,
- куточків рота до вушних козелков,
- серединної лінії підборіддя в напрямі мочок вух.
По кожній з них здійснюється дворазове погладжування. Розминка проводиться також дворазово по кожній лінії шляхом захоплення шкіри в складку і вдавлення її вглиб. При цьому тканини розминаються в наступній послідовності: 4-я масажна лінія, потім 3-я і 2-я. М'язи обличчя в області носа розминаються від крил носа з поступовим переходом в напрямку перенісся (теж по 2 рази). Тканини чола розминають по вертикально спрямованим лініях від брів догори.
Постукування здійснюється в обох напрямках двічі по масажних лініях, після чого проводиться вібрація по типу «равлики» - від козелка вушної раковини до куточка рота і далі догори до серединної лінії перенісся, потім описується коло, що закінчується під дугою виличної кістки. Постукуючі і вібраційні рухи повторюються по 3 рази. Сеанс завершується погладжують прийомом з подальшою обробкою шкіри лосьйоном або трав'яним відваром, накладенням маски і прохолодного компресу.
Пластичний масаж рекомендується тільки жінкам у віці після 30 років, чоловікам - після 35-37 років, а в більш ранньому віці - тільки в комплексній терапії вугрової хвороби, а також з метою лікування пористої і жирної шкіри.
Коли від процедури варто відмовитися?
Як і будь-яка інша косметологічна процедура, омолоджуючий масаж обличчя має свої протипоказання. До них можна віднести: захворювання крові і лімфатичної системи, герпес на етапі загострення, дерматити, купероз, гнійні запалення в області впливу, низька внутрішньочерепний тиск, злоякісні новоутворення.
Навіть при відсутності перерахованих вище проблем варто вибирати день для того, щоб відправитися на пластичний масаж обличчя. Відгуки показують, що набагато гіршого ефекту вдається домогтися, якщо клієнт погано себе почуває або просто втомився. Масаж варто виконувати до обіду. Під час процедури бажано забути про проблеми, постаратися розслабитися.
Який вдасться отримати ефект?
Фахівці стверджують, що пластичний масаж обличчя можна віднести до кращих омолоджуючий методикам. Якщо косметолог робить все правильно, в результаті впливу підвищується еластичність шкіри, вдосконалюється лімфоток, шкіра насичується вологою, процеси регенерації проходять швидше. Однак після процедури багато хто відмовляється від масажу. Справа в тому, що результат не може бути помітний після першого сеансу. Чим старше жінка, тим більшу кількість разів їй необхідно відвідати косметолога.
Величезною перевагою пластичного масажу є моделює ефект. Правильний підхід допомагає змінити форму особи в кращу сторону. Чим приваблює пластичний масаж обличчя? Відгуки клієнтів показують, що регулярне відвідування косметолога дозволяє забути про бажання оперативного втручання для швидкого омолодження.
Класична методика пластичного масажу
Домогтися бажаного ефекту вдасться тільки в тому випадку, якщо довірити своє обличчя професіоналу. Масаж особи, його види, користь, результат, основні етапи проведення процедури - все це фахівець вивчає протягом декількох років, перш ніж почне свою практику. Методика полягає в інтенсивні натискання і вібруючих рухах, які виконуються строго по масажних лініях. Вплив починається в центральній частині особи і закінчується на периферії.
Техніка класичного пластичного масажу складається з трьох основних етапів. Шкіра повинна бути ретельно очищена перед процедурою. Перший етап - погладжування. Спеціаліст проводить пальцями по масажних лініях. В кінці кожен рух фіксується на кілька секунд. Наступним етапом йде розминка. Рухи вже інтенсивніші. Таким чином, вдається поліпшити кровообіг і лімфоток. На завершення виконується розминка шийних м'язів. Завершується масаж легким погладжуванням і нанесенням відповідного живильного крему. Після такої процедури всі корисні компоненти уходовой косметики вбираються набагато краще.
Пластифікуючий масаж обличчя
При цьому виді масажу застосовуються такі ж прийоми, як і в попередній техніці. Відмінність в тому, що дія проводиться більш інтенсивне. Завдяки цьому вдається отримати виражений лімфодренажний ефект. Виконання техніки невмілими руками може привести до появи набряків і інших неприємностей на обличчі.А ось якщо до справи підійде професіонал, можна буде прибрати друге підборіддя, підвищити еластичність шкіри, зменшити кількість зморшок.
Щипки - рух, характерне тільки для пластифицирующего масажу. Вплив може бути кілька болючим, але результат того вартий. Відгуки косметологів показують, що такий вид масажу варто проводити в зрілому віці, коли зміни шкіри вже досить виражені.
У молодому віці також може застосовуватися пластифікуючий масаж при лікуванні акне. При цьому вплив буде проводитися лікарем.
Хіропластіческій масаж
Це також пластичний масаж обличчя. Відгуки фахівців показують, що методика не має практично нічого спільного з класичним варіантом. Техніка полягає в подразненні шкіри в місцях розташування нервових закінчень і акупунктурних точок. В результаті стимулюється кровообіг, лімфоток, процеси регенерації протікають швидше.
Хіропластіческій масаж обличчя показаний в тому випадку, якщо порушений овал обличчя внаслідок вікових змін. За допомогою техніки вдається поліпшити пружність шкіри, зменшити кількість мімічних зморшок. Також вплив може проводитися в області шиї, в комірцевої зоні.
Міопластіческая техніка
Якщо розглядати відгуки про пластичному масажі особи, можна помітити, що міопластіческая техніка останнім часом набуває все більшої популярності, як у клієнтів, так і у професійних косметологів. Якщо дія проводиться правильно, вдається за мінімальний термін провести омолодження обличчя без оперативного втручання. Мануальна пластика (міопластіческій масаж) може виконуватися лише майстром. Кожна зона опрацьовується таким чином, що вдається зняти м'язову напругу, не травмуючи епідерміс. Можна почути думку, що такий вид масажу за ефектом можна порівняти з ботоксом.
Кожна описана техніка має свої переваги. Варто лише пам'ятати, що вплив повинен проводити професіонал. В іншому випадку може бути отриманий непередбачуваний результат. Перш ніж буде виконано пластичний масаж обличчя, ефекти, техніка - все це повинно бути ретельно вивчено.
Техніка проведення масажу
Пластичний масаж складається з різних рухів: прижимающих, які фіксують, вібраційних. Їх особливість - зворотно-поступальний характер. Маніпуляції повинні виконуватися швидкими рухами, здавлювання шкіри і її загарбання, але короткими. Глибокі або поверхневі базові впливу виконують по основних лініях масажу:
- від середини лоба до скроневих зон,
- від кісткового відділу носа до скроневих зон,
- від куточків рота до хрящових виростам вух,
- від центральної лінії підборіддя в напрямі мочок вух.
Перед процедурою фахівець виявляє «слабкі» місця шкіри обличчя і при массировании особливо опрацьовує саме їх.
Після масажу косметологи рекомендують:
- використовувати тонік,
- нанести на обличчя маску, краще з ефектом ліфтингу.
Виконання по тальку
Особа з жирною пористою шкірою зазвичай масажують по тальку. Перед процедурою очищену шкіру припудрюють цим мінеральним порошком. При массировании особи фахівець здійснює:
- базове розминка. Шкіру захоплюють, як при щипки. Трохи вібруючи пальцями, її вдавлюють вглиб, що не зміщуючи при цьому,
- «Равлика» (широке кругову розминку). Маніпуляції починають від хрящових виростів вух, переміщаючи пальці до кутів рота і далі до центру перенісся. Описаний коло повинен звужуватися, завершуючи в районі виличної дуги,
- Розминка носових м'язів. З-під підборіддя пальці по крилах носа просувають до його кістковому відділу,
- Розминка лобових м'язів. З-під підборіддя пальці по носогубних складках і переніссі просувають на лоб, здійснюючи вплив по вертикальних лініях,
- биття. Пальці роблять базові рухи в двох напрямках (прямому і зворотному),
- вібрацію. Виконують дії, що проводяться при розминці, потім роблять вібраційну «равлика».
Всі рухи роблять по два-три рази, «равлик» складається з 16 щипків. Процедура починається і закінчується базовими поглаживаниями. Після її закінчення масажують шию (задню поверхню). Час проведення масажу - 15 хвилин.
Акцент на контурі особи
При виконанні контурно-пластичного масажу дотримується та ж черговість рухів, що і при пластичному масажі з використанням тальку. Переважні напрямки - контурні лінії особи. Маніпуляції стандартно починають з погладжувань. Вплив здійснюють базових ліній зверху:
- від центральної лінії підборіддя в напрямі мочок вух,
- від носа до скроневих зон,
- від кутів рота до хрящових виростам вух,
- від зовнішніх кутів очей до скроневих зон: через перенісся і надбрівні дуги,
- від скроневих зон через щоки до середини нижньої щелепи,
- від середини лоба до скроневих зон.
Масаж виконують погладжуванням і розминкою. Після погладжування черговий зони фахівець фіксує руки. Тривалість процедури - 10-15 хвилин.
Масаж глибокого впливу - лікувально-вібраційний
У лікувальному варіанті вібраційно-пластичного впливу при виконанні стандартних етапів особлива увага приділяється об'ємним тиснуть натиском з вібрацією, які спрямовані вглиб шкіри.
Глибоке вплив, характеризується рухом захоплюючим:
- шкірні покриви,
- рецептори дерми,
- мімічні м'язи (включаючи лімфатичні і кровоносні судини, периферичні нерви).
Пальцями, розміщеними по базових ліній, притискають шкіру. Рухи вимагають чіткості виконання, дотримання спрямованості і знання точок фіксації.
Відчутні вібруючі натискання здійснюють подушечками пальців. Дрібні поперечні натиски здійснюються без вібрації. При цьому два пальці розміщують паралельно один одному і перпендикулярно складкам шкіри. Вібраційно-пластичне вплив проводять близько 10 хвилин.
Ефект пластичного масування
На кількість сеансів пластичного масажу впливає початковий стан шкіри обличчя пацієнта. Зазвичай проводять від 10 до 20 процедур. Важливо провести розпочатий курс до кінця (процедури проводять через день). Потім для підтримки отриманих результатів бажано не менше двох місяців проводити ліфтінгові процедури обличчя і щорічно по два-три рази проводити пластичний масаж. Результати зазвичай видно вже після проведення першого сеансу масажу:
- спадає набряклість,
- чіткіше проявляється лінія скул,
- поліпшується колір обличчя.
Більш глибокий ефект (поліпшення кровотоку, стимуляція тонусу м'язів, активізація процесів обміну речовин) проявляється трохи пізніше.
Можуть бути і винятки. У деяких пацієнтів після першого сеансу з впливом на глибокі тканини обличчя протягом доби відчувається певний дискомфорт. Позитивний результат в таких випадках проявляється на другу добу. На збереження досягнутого ефекту впливають:
- харчування,
- спосіб життя,
- вік,
- рівень обміну речовин.
Якщо не дотримуватися активного способу життя і неправильно харчуватися, особа повернеться до свого початкового стану вже через чотири дні після проведеного курсу масажу.
У пошуках секрету краси багато хто стикався з такою технікою, як класичний масаж обличчя. Цей метод не складний для самостійного виконання, але потрібно знати, коли він дійсно ефективний.
Як проводити скульптурний масаж обличчя в домашніх умовах читайте тут. Цей масаж включає в себе кілька різних технік, кожну з яких попередньо добре засвоїти.
Протипоказання до процедури
Навіть у настільки безпечною процедури, як пластичний масаж, є свої протипоказання:
- ушкодження шкіри (порізи, опіки, виразки),
- інфекційні патології,
- вагітність,
- патології крові,
- висока температура тіла,
- алергічний висип,
- гнійничкові ураження,
- папіломи і великі родимки.
Наочне проведення пластичного масажу обличчя дивіться в цьому відео:
За словами фахівців, пластичний масаж можна віднести до числа ефективних омолоджуючих процедур. Але це твердження вірне для пацієнтів певної вікової категорії: в 50 років масаж для стимулювання шкіри обличчя недостатньо. Чим старше жінка, тим більше процедур їй доведеться пройти для отримання бажаного ефекту. При цьому слід пам'ятати: помилка у виборі фахівця може привести до результату, абсолютно протилежного очікуваному.
Ви зможете знайти додаткову інформацію з даної теми в розділі Масаж особи.
