повністю побороти печію неможливо. Однак зменшити неприємні відчуття, які виникають по її причини, досить просто.
1. Виключіть зі свого раціону шоколад, кава, цитрусові, жирні та гострі страви.
2. Протягом дня їжте маленькими порціями. Це допоможе шлунку позбутися шлункового соку.
3. Під час прийому їжі не поспішайте, ретельно все пережовувати.
4. Обов'язково позбудьтеся від шкідливих звичок: куріння і прийому алкоголю, які не тільки шкодять вашому малюкові, але і викликають печію.
5. Під час прийому їжі намагайтеся тримати спину рівно, не нахиляйтеся вперед. Уникайте одягу, яка здавлює живіт.
6. Якщо печія з'являється в нічний час, відмовтеся від прийому їжі і пиття на ніч. Ідеальний час вечері - за 3 години до сну.
7. Під час сну підкладайте під плечі подушки, які допоможуть вам прийняти правильне положення.
Якщо ж всі ці поради вам не допомагають, тоді слід звернутися до лікаря. Він підбере вам ліки, які зроблять неприємні відчуття менш хворобливими. Якщо ж і ліки не впливають на печію, необхідно здати необхідні аналізи, які допоможуть вашому доктору призначити вам курс лікування.
Лікування в домашніх умовах
Печію в стравоході, в шлунку можна терпіти. Симптом вимагає усунення в короткі терміни. Людям, котрі вважають, що лікарські препарати не підходять в якості засобу від неприємного явища, допоможе народна медицина, яка створила масу рецептів боротьби з недугою, при яких застосовуються підручні засоби. Багато народні методи дійсно ефективні, здатні знизити кислотність шлункового соку і захистити слизову шлунка.
Способи усунення печіння і дискомфорту в стравоході:
- Терапія травами.
- Лікування свежевижатими соками.
- Усунення симптому за допомогою настоїв і відварів.
- Усунення симптому за допомогою продуктів харчування.
Окремі поширені засоби потрібно приймати з великою обережністю. Сода, попіл мають протипоказання і побічний ефект після застосування. При різко виникла нестерпним печії, якщо щадні способи недоступні - кошти швидко допомагають усунути дискомфорт в домашніх умовах.
Попіл сигарети - сумнівний спосіб, але можна почути думку, що допомагає збити печіння в максимально короткі терміни.
загальні рекомендації
Печіння в шлунку, в стравоході виникає при підвищеній кислотності. Кислота закидається в стравохід, починається печія. Усунути напад допомагають медичний препарат і народні засоби від печії. Але симптом виникне знову, якщо нехтувати елементарними правилами. Рекомендації щодо попередження паління:
- Чи не рекомендовано приймати їжу перед сном. Останній прийом проводиться за дві години до сну.
- Їсти потрібно повільно, ретельно пережовуючи їжу, не розмовляти, не відволікатися під час їжі.
- Під час прийому їжі потрібно послабити тугий ремінь. Після їжі уникати здавлювання органів поясами і корсетами.
- Медикаменти, що підвищують кислотність, краще приймати після вживання їжі.
Боротьба з палінням у стравоході і шлунку виявиться успішною, якщо виключити шкідливі звички і харчуватися правильно.
лікування травами
Цілющі рослини успішно застосовуються при палінні в стравоході, відрижці і інших симптомах. З цілющих трав готують відвари, настої. Лікувальні трави мають протипоказання, можуть викликати алергічні реакції. Перед застосуванням краще проконсультуватися з лікарем.
При розумному застосуванні рослин нормалізується рівень кислотності, усувається печіння, відновлюється робота шлунково-кишкового тракту.
Які трави допомагають?
Трав і рецептів відварів безліч.Дієві рецепти народної медицини з рослин:
- Ромашка - перевірений засіб від печії. Рослина сприятливо впливає на слизову органу, заспокоюючи її. Знижує бродіння, запобігаючи печію і здуття. Ромашку застосовують у вигляді настою, відвару. Рецепт простий - 2 столові ложки рослини або 2 фільтр пакета залити склянкою окропу, настояти і остудити. Приймати по 3 столові ложки, тричі на добу. Лікування ромашкою поєднують з прийомом антацидних препаратів. В аптеці продаються трав'яні збори від печії з ромашкою в складі.
- Алое - рослина, в складі якого містяться компоненти, здатні усувати запалення, загоювати рани, зупинити печіння без ліків. Неприємне відчуття виникає через неправильне харчування - столітник чудово рятує. Досить віджати сік листя рослини і ложку соку розвести в склянці води. Розчин вживати невеликими ковтками.
- Корінь аїру проти печії в стравоході ефективний, але протипоказаний людям із запаленням нирок. Для усунення симптому потрібно пожувати шматочок або потовкти корінець і проковтнути щіпку, запивши теплою водою.
- Фенхель, кріп, аніс змішують і заливають окропом, настоюють і повільно п'ють, поки симптоми не зникнуть.
Свіжовижаті соки
Сік зі свіжих овочів позбавляє від дискомфорту і сприятливо діє на організм людини в цілому. Соки п'ють окремо або змішуючи. Напої допомагають запобігти явище. Від соку практично не буває побічного ефекту. Соки овочів - кращий засіб для запобігання симптому.
Сік моркви, буряка, капусти потрібно вживати по 3 ложки до прийому їжі, і неприємний симптом не потурбує після трапези.
картопляний сік
Найбільш ефективним засобом від печії вважається сік картоплі. Покращує стан хворого гастритом. Засіб безпечний, доступно. Дозволено приймати вагітним жінкам.
Готувати корисний напій потрібно перед вживанням. Бульби ретельно промивають, очищають і натирають. Масу віджимають через марлю. Напій відстоюють 5 хв, випивають.
Якщо напади регулярні, потрібно випивати склянку напою з ранку за годину до сніданку протягом 10 днів.
Сік картоплі не рекомендований людям, хворим на цукровий діабет.
Морквяний сік
Морква чудово справляється з підвищеною кислотністю, здатна полегшити стан, якщо препарати від печії не доступні. Морквину допустимо з'їсти сирої або зробити сік. Заспокоїти шлунок допомагає відвареної коренеплід.
Щоб приготувати сік, потрібно взяти коренеплід і пропустити через соковижималку. Рекомендується додати вершки для кращого засвоєння продукту. Сік розбавляють водою, якщо напій дуже концентрований.
Якщо соковижималки немає, нескладно натерти коренеплід на тертці і віджати через марлю.
Усунення печії за допомогою продуктів харчування
Позбутися від печії в стравоході допоможуть продукти, присутні на кухні кожної господині.
- Насіння гарбуза, соняшнику свіжі або висушені допомагають впоратися з симптомом. Жменя насіння необхідно вживати вранці і протягом дня, якщо почався напад.
- Хороший засіб - насіння льону. Насіння (100 г) потрібно перемолоти в порошок. Дві столові ложки залити склянкою окропу і настояти ніч. Протягом дня - до і після їжі випивати по ковтку, що залишився напій вжити перед сном.
- Гречка - корисна крупа, яка допомагає в боротьбі з палінням в стравоході. Для лікування потрібно прожарити крупу на сковороді, поки зерна не потемніють. Після перемолоти в кавомолці або подрібнити ступкою. Приймати по щіпці, за 30 хв до їди.
- Побороти приступ допоможе горох. При симптомі потрібно взяти кілька горошин і ретельно пережувати. Сухий горох попередньо замочують на кілька годин, до розбухання. Набряклі зерна повільно пережовувати.
- Звичайна сіль - просте рішення при палінні. Необхідно розсмоктати щіпку. Після потрапляння солі виділяються ферменти, що нейтралізують дію кислоти.
- Овес заливають склянкою вскипевший молока, остуджують. Насіння ретельно пережовують, поки в роті не залишиться лушпиння, яку потрібно виплюнути.
- Мінеральна вода допомагає перемогти печіння. Краще випити лужної напій - Боржомі, Смирновська. Купуються в аптеці. Перед вживанням воду потрібно відстояти, перелив в іншу тару, щоб прибрати гази, потім підігріти до 40 градусів і пити за годину до їди або через півгодини після прийому їжі.
- За відсутності таблеток впоратися з печією допоможе м'ятна жуйка. Вона здатна перебити апетит, підготувати шлунок до вживання їжі. Досить пожувати її кілька хвилин. Рясне виділення слини розбавить кислоту, нормалізує стан людини. Після жуйку потрібно виплюнути.
- Приступ добре усуває рослинне масло - соняшникова або оливкова. Від рослинного масла на стінках шлунка створюється плівка, яка оберігає орган від кислоти.
- Яблучний оцет при печії приймають, попередньо розвівши чайну ложку в літрі води. Пити потрібно перед їжею невеликими ковтками.
- Мед - ефективний засіб проти багатьох хвороб. Допомагає при палінні. Якщо дискомфорт несильний - розвести ложку меду у воді або молоці і попити. При сильному нападі мед змішати з алое і прийняти ложку кошти за годину до їди.
- Калина швидко усуває симптом. Як ліки використовується кора або ягоди. Кора заварюється і настоюється. З ягід роблять домашній морс, варення. Відвар пити тричі на день, ягоди приймаються в будь-якій кількості.
Вживання розчину з харчової соди - поширений метод боротьби з палінням в стравоході. Від сильної печії сода ефективно допомагає позбавлятися, здатна швидко нейтралізувати кислоту. Але має протипоказання, часто вживати не рекомендується.
Харчову соду потрібно розводити в теплій воді або молоці, потім пити невеликими ковтками. Сильна печія проходить через 10-15 хв.
Гідрокарбонат калію - засіб миттєвої дії при сильній печії, допомагає зняти печіння. При легкому нападі протипоказаний.
Печіння в стравоході можна лікувати содою. Гідрокарбонат натрію здатний тимчасово прибрати відчуття, але причину не усуне. У людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту може викликати ускладнення. Боротися з часто виникає печія краще без соди, а за допомогою більш ефективних та безпечних способів.
недоліки соди
Сода протипоказана людям з розладом нервової системи. Після застосування людина стає дратівливою. Супроводжується мігренню і депресією.
При частому вживанні содових розчинів спостерігається розлад шлунку, здуття, метеоризм, нудота, область живота болить.
Натрій негативним чином впливає на функціонування нирок - рідина накопичується, виводиться калій. У людини скаче тиск, що впливає на серце і загрожує серйозними захворюваннями серцево-судинної системи. Скористатися зазначеним засобом від печії потрібно правильно, в крайньому випадку.
Активоване вугілля
Активоване вугілля знайдеться в кожній аптечці. Засіб допомагає не тільки при отруєннях і розладах травлення, але і в боротьбі з печією. Він вбирає надлишки кислоти, позбавляючи від тиску в стравоході. При цьому не подразнює слизову, використовувати для боротьби з дискомфортом можуть вагітні жінки.
Для усунення нападу випити дві таблетки вугілля, або потовкти їх в порошок і розмішати в молоці.
Застосовувати активоване вугілля безпечно. Якщо не перевищувати допустиму дозу, побічного ефекту не настане.
Людина повинна розуміти, що профілактика легше лікування. Уникнути печії допоможе правильне харчування. Перше, що потрібно робити - відкоригувати раціон - виключити гострі страви, жирну, смажену їжу. Рекомендується вживати молочні продукти.
Не допускаються переїдання - вони викликають дискомфорт в шлунку і стравоході, біль і напади нудоти. Їсти потрібно часто і дрібно. Якщо печія мучить вночі, допустимо з'їсти сухе печиво.
Щоб не відчувалося дискомфорту, їсти потрібно легко засвоювані страви.
Домашнє засіб від печії ефективно, якщо печія викликана переїданням, вживанням гострого, солоного, жирного. Перша допомога полягає в правильному вживанні продуктів харчування. Якщо печія замучила, і лікування вдома не допомагає, потрібно звернутися за медичною допомогою.
Методів погасити печію в домашніх умовах за допомогою підручних засобів чимало. Який спосіб вибрати, кожен вирішує самостійно. Але не варто забувати, що печія - лише наслідок неправильного харчування або симптом серйозного захворювання. Якщо причини відчуттів - патології внутрішніх органів, вилікувати печію за допомогою народних засобів не вийде. Симптом буде проявлятися знову. Щоб печія пройшла назавжди, потрібно усунути джерело нездужання, пройшовши обстеження і лікування. Метою терапії вважається не усунення симптому, а позбавлення від причини, що викликала відчуття.
Продукти, що викликають печію
- чай каркаде,
- кава,
- пофарбовані газовані напої,
- квашені овочі і фрукти,
- солодощі (особливо на голодний шлунок),
- бобові,
- гриби,
- шпинат,
- редис і редька,
- журавлина,
- кисломолочні продукти високої жирності,
- білкові і жирні страви (у великій кількості),
- консерви, гострі закуски, копченості.
Продукти, що знижують кислотність шлунка
- Чи не жирне молоко, ряжанка і рідкі йогурти.
- Мінеральна негазована вода
- Молочні каші - гречана, вівсяна, рисово-пшеничне і кукурудзяне.
- Звичайна питна вода (кілька ковтків).
- Сирно-фруктові запіканки.
- Морквяний, буряковий і картопляний соки (пити натщесерце 2-3 рази на день при перших ознаках печії).
- Трав'яний чай з 1-2 ложками меду в день.
Народні рецепти від печії
Багато хто намагається вирішити проблему, використовуючи соду, але вона призводить до здуття живота, а в перспективі цей метод може призвести до появою виразки шлунка. Відмовтеся від неї, адже існують більш дієві і безпечні методи.
Як позбутися від печії народними засобами
- пийте від печії і в якості профілактики ромашковий чай,
- починайте ранок з невеликої порції гречаної каші, звареної на воді,
- приготуйте настойку з 2-х ст.л. насіння льону і склянки окропу. Настоювати 2-3 години, пити теплим на ніч,
- подрібніть в порошок шкаралупу вареного яйця і приймайте його 3 рази на день по 1/2 ч.л., запиваючи водою,
- від печії позбавить сік алое, чайну ложку якого потрібно розчинити в склянці кип'яченої води,
- візьміть по 10 р подорожника і звіробою, додайте 3 г квіток ромашки і залийте 1 ст. окропу. Після 20 хв. настоювання вживайте до того, як приступити до їжі,
- подрібніть висушений корінь аїру і прийміть невелику кількість отриманого порошку (1/4 ч.л. порошку аїру + 1 чайна ложка води),
- щоб швидко зняти напад печії, пожуйте кілька ядер волоських горіхів або мигдалю,
- вживайте свіжовичавлений! сік картоплі (1-2 столові ложки) до або після їди,
- кілька ковтків простої води або негазованої мінеральної води з лужним складом допоможуть знизити кислотність шлунка.
- випивайте склянку води з медом до їди, або з'їдайте 1 ч. л. меду після їжі.
- на ніч випивайте склянка не жирного молока.
З усіх перерахованих способів боротьби з печією, ви можливо знайдете для себе найбільш ефективний. Однак, не варто захоплюватися народними рецептами, і якщо печія вас «вже дістала» - припиніть ставити експерименти над собою, а бігом, без оглядки, до гастроентеролога.
симптоми печії
Найбільш частими симптомами печії є:
- відчуття печіння в горлі, стравоході або за грудиною,
- кислий присмак у роті,
- кисла або гірка відрижка,
- почуття розпирання або грудки,
- вимушене прокашліваніе.
Іноді печія супроводжується здуттям живота, нудотою, підвищеним слиновиділенням, болями в епігастрії.
Напади печії відбуваються періодично, частіше через годину після їжі, особливо якщо їжа була гостра і рясна.У деяких людей печія з'являється при фізичному навантаженні, підняття важких предметів, при нахилі тіла або в горизонтальному положенні.
Печія може бути при будь-якої кислотності шлункового соку, але частіше вона зустрічається при підвищеній кислотності.
Печія не є самостійним захворюванням, це симптом, який супроводжує цілий ряд захворювань і станів.
Перелічимо основні з них:
- гастрит (частіше з підвищеною кислотністю),
- виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки,
- холецистит,
- діафрагмальна грижа,
- непереносимість деяких харчових речовин,
- ожиріння,
- токсикоз вагітних.
Поодинокі, нечасті напади печії можуть відчувати і здорові люди, якщо вони не дотримуються здорового способу життя і неправильно харчуються.
Причини печії у здорових людей:
- неякісні продукти,
- гостра або кисла їжа (цитрусові і соки з них, помідори та томатні соуси, полуниця, цибуля, часник, прянощі, жирна і пересмажена їжа, шоколад, свіжоспечена випічка, особливо чорний хліб),
- переїдання (відбувається розтягування стінок шлунка, що провокує неповне змикання клапанів і вироблення надмірної кількості шлункового соку),
- солодкі газовані напої,
- міцний чай і каву,
- перцева м'ята,
- куріння і алкогольні напої (дратують слизову оболонку шлунка, що призводить до розслаблення клапанів шлунка і підвищення кислотності шлункового соку),
- прийом деяких лікарських препаратів (наприклад: лікарські засоби від гіпертонії, для розслаблення гладкої мускулатури, Ібупрофен, Ортофен, Диклофенак, Аспірин і деякі інші) провокує посилення секреції шлункового соку, підвищує його кислотність і закид шлункового вмісту в стравохід,
- фізичні навантаження, підняття важких предметів,
- носіння тугих ременів і корсетів (збільшується внутрішньочеревний тиск і закид шлункового соку в стравохід),
- сон або відпочинок в горизонтальному положенні після їжі,
- нервово-психічні розлади після прийому їжі,
- стрес, неврози, особливо супроводжуються тривогою і страхами.
Чому виникає печія
Між стравоходом і шлунком знаходиться нижній клапан стравоходу, який утворений кругової м'язом. Цей клапан працює як вхідний «турнікет», забезпечуючи проходження їжі із стравоходу в шлунок, але не пропускаючи її в зворотному напрямку (з шлунку в стравохід). Однак, якщо клапан ослаблений, кисле вміст шлунка може підніматися в стравохід, дратуючи його чутливі тканини, що викликає печіння, почуття гіркоти і кислоти і інші неприємні відчуття, тобто печію. При недостатності нижнього стравохідного клапана виникає так звана загрудинная печія (Ретростернальная). Цей тип печії виникає зазвичай після прийому їжі, в горизонтальному положенні і при глибоких нахилах.
виділяють також глоткову печію. При ній люди відчувають печіння в горлі. Ця з Жога свідчить про слабкість як нижнього, так і верхнього харчового сфінктера (клапана).
Ще один вид печії - епігастральній печія, Тобто відчуття печіння з'являється в області шлунка (в надчеревній ділянці). Ця печія виникає зазвичай при закиданні вмісту 12-палої кишки в шлунок, при слабкості воротаря шлунка.
Зазвичай, щоб зняти напад печії досить випити води або зняти напад прийомом будь-якого антацидного препарату (Ренні, Маалокс і т.д.). Якщо ж печія виникає у вас регулярно або напади її з'являються досить часто (більше трьох разів на тиждень), це вказує на наявність у вас якогось захворювання шлунково-кишкового тракту. У цьому випадку допомога лікаря необхідна. Після обстеження і встановлення діагнозу вам буде призначено лікування, яке потрібно знайти захворювання. Пам'ятайте, що печія може бути симптомом серйозної хвороби.
Як позбутися від печії?
Перш за все необхідно правильно організувати харчування і дотримуватися дієти.
Якщо ви помітили, що напад печії пов'язаний з фізичним навантаженням, нахилами або підняттям тяжкості, вам, відповідно, варто переглянути свій руховий режим і уникати подібних ситуацій.
Людям, що страждають печією, не рекомендується приймати горизонтальне положення відразу після прийому їжі. Після їжі бажано трохи походити, а не падати з набитим шлунком на диван біля телевізора (хоча б 40 хвилин).
При гастро-езофагеальном рефлюксі спати потрібно з піднесеним узголів'ям (Підняти свій матрац в головному кінці на 10 - 15 см).
Ті, хто має надлишкову вагу, потрібно постаратися знизити його, так як ожиріння призводить до підвищення внутрішньошлункового тиску і впливає на адекватну роботу нижнього сфінктера стравоходу.
Тим, хто змушений приймати ліки, що викликають печію, потрібно дотримуватися правил прийому цих лікарських засобів (Вони вказані в інструкції).
Тим, хто схильний до стресів і неврозами, допоможе психотерапевт.
Постарайтеся відмовитися від тютюну і вживання алкоголю.
Уникайте носити стягує одяг, тугі пояси і корсети.
Дієта при печії
Намагайтеся не переїдати. Харчуйтеся маленькими порціями, але часто (5-6 разів на день). Приймайте їжу неквапливо, ретельно пережовуючи її. Останній прийом їжі повинен бути за 3 - 4 години до сну.
Дотримуйтесь водний режим. Випивайте 2 - 3 л води в день потроху, невеликими ковтками. Вода повинна бути теплою, уникайте холодних і гарячих напоїв.
Тепер розберемося, яким продуктам слідує віддати перевагу при печії, а від яких варто відмовитися.
Виключаємо смажені страви і віддаємо перевагу відварним, запеченим і приготованим на пару страв.
Можна вживати такі овочі, як морква, картопля, горох і сочевиця.
Включіть до свого меню продукти, що містять складні вуглеводи (хліб з кукурудзяної муки або з висівками, коричневий рис, макаронні вироби з твердих сортів пшениці).
У раціоні харчування повинні бути молочні продукти (нежирні сорти сирів, знежирений сир і сметана і страви з них), риба, пісне м'ясо, яйця зварені некруто і круто, різні каші (манна, вівсяна, гречана, рисова).
З фруктів підійдуть банани, некислі яблука, груші, папайя і хурма.
Пити переважно некислі фруктові і ягідні компоти та мінеральну воду без газу (переважно лужну).
Лікарські засоби при печії
Від печії можна використовувати медикаментозні засоби. Їх вибір в аптеках зараз досить великий. Найбільш популярні з них антациди - препарати, що нейтралізують кислоту шлункового соку. Ці препарати не порушують кислотно-лужну рівновагу і не всмоктуються в кров. Вони мають обволікаючу дію і досить ефективно знімають напад печії.
Коротко розповім про деякі з них.
Ренні - препарат, який протягом 3 - 5 хвилин позбавить вас від печії, нейтралізуючи соляну кислоту і перетворюючи її в воду. Його активні компоненти - магній і карбонат кальцію, які під впливом кислоти утворюють водорозчинні солі магнію і кальцію, підвищуючи утворення захисної шлункового слизу.
Не варто зловживати цим препаратом вагітним жінкам, так як кальцій, що входить до його складу, може спровокувати окостеніння кісток черепа плода.
маалокс - лікарський препарат, що володіє абсорбуючим і обволікаючим дією. Він поглинає надлишок газу і кислоти, знімає відчуття печіння і болю у верхніх областях травного тракту. Дія Маалокса триває кілька годин.
альмагель - діє тривалий час, регулюючи кислотність соляної кислоти. Після прийому препарату не утворюється вуглекислий газ, тому повторне виділення великої кількості соляної кислоти виключено.
Гевіскон - діюча речовина цього препарату при попаданні в шлунок взаємодіє з шлунковим соком і утворює специфічний гель, який знижує кислотність, обволікає слизову шлунка і знімає відчуття печіння.
Але не слід забувати про побічні ефекти цих препаратів: запорах, проносах і інших неприємних наслідків. Крім того, вони вимивають з організму кальцій.
З числа препаратів інших груп варто виділити такі як Ранитидин, Омепрозол (або Омез), Фамотидин і Лаксопразол, які призначаються в тих випадках, коли антациди виявляються малоефективними.
При печії можна використовувати гомеопатичні засоби, наприклад: Нуксовоміку, Пульсатілла, каустику, які зменшать здуття живота, відрижку, знімуть спазми, усунуть металевий присмак у роті.
Також існує безліч народних засобів від печії, про які ви можете прочитати тут.
Нудота і печія
Печія, яка супроводжується таким явищем, як нудота, не є небезпекою для здоров'я людини, однак і в цьому випадку потрібно виявити природу походження цих явищ, особливо коли вони мають регулярний характер.
Буває печія у вагітних. Це явище вважається цілком нормальним, оскільки в організмі майбутньої мами відбувається серйозна гормональна перебудова. Проте, якщо ці явища спостерігаються не при вагітності, то така печія може бути передумовою виникнення якого-небудь захворювання, якими можуть бути виразка шлунка, гастрит, запалення жовчного міхура, підшлункової залози, гепатит і т. Д. Кожна з цих патологій несе в собі певну небезпеку для всього організму, тому ігнорувати хворобливі прояви не варто.
Постійна печія
Якщо подібне явище виникає не часто, а тільки час від часу, то його, як правило, слід вважати наслідком неправильного режиму харчування. Такий печії не надають особливого значення. Однак, якщо дане неприємне відчуття виникає постійно, наприклад після прийому їжі, то подібний процес недоцільно розглядати як самостійну проблему. Існує велика ймовірність того, що причиною печії є наявність певного захворювання. Воно і може проявляти себе таким чином.
Так от чого буває печія?
Захворювання, що провокують печію
Отже, перелік патологій, які можуть викликати печію:
- Виразка шлунку.
- Язва дванадцятипалої кишки.
- Грижа, що локалізується в харчовому отворі. В даному випадку частина шлунка, а іноді і петлі кишечника, зміщуються через харчове отвір в нижню область стравоходу. При неповноцінності функцій запирательной системи після прийому їжі людина починає відчувати почуття печії.
- Хронічні гастрити викликають, як правило, стійку і тривалу печію після їжі.
- Холецистит (запальний процес, що протікає в жовчному міхурі).
- Ожиріння. Великі жирові прошарки, що локалізуються в області шлунка, здатні чинити тиск на нього, що особливо характерно при переїданні. Дана ситуація призводить до того, що їжа з шлунку починає потрапляти в стравохід і дратувати його, провокуючи печію.
- Запальні процеси дванадцятипалої кишки.
- Захворювання ГЕРБ, коли відбувається порушення роботи нижнього сфінктера стравоходу.
- Постійне виникнення печії може бути наслідком хірургічних втручань, пов'язаних зі шлунком, дванадцятипалої кишкою, печінкою або жовчним міхуром.
- Період вагітності, якому характерно підвищення тиску на шлунок.
- Стенокардія, що відрізняється особливими болями, які людина може сприймати як печію.
У будь-якому випадку при постійному виникненні печії необхідно з'ясувати причину даного стану.
Під час вагітності
У період вагітності жінки дуже часто скаржаться на виникнення такого неприємного явища, як печія. Це обумовлено в першу чергу тим, що в організмі жінки відбуваються серйозні коливання гормонального фону, що може впливати на секрецію шлункового соку. Другою причиною печії при вагітності може бути великий плід, який тисне на шлунок, внаслідок чого відбувається закид шлункового соку в стравохід. Те ж саме відбувається на пізніх термінах вагітності. У цей період на появу печії, особливо вранці, скаржаться практично всі вагітні жінки.
Як уникнути виникнення печії?
Найчастіше печія дає про себе знати після їжі, тому дуже важливо вживати в їжу продукти, які не здатні провокувати її виникнення.
Що стосується медичних препаратів для лікування печії, то їх існує велика кількість, проте перед застосуванням необхідна консультація лікаря.
Кілька порад, які допомагають уникнути виникнення печії:
- Вживання чаю з додаванням листя натуральної м'яти.
- Необхідно уникати переїдання.
- Приймати їжу слід часто, але потроху.
- Ретельне пережовування їжі.
- Виключити шкідливі звички (куріння, надмірне вживання спиртних напоїв).
- Вживати в їжу легкі продукти, багаті клітковиною.
До якого лікаря звертатися при печії? Спочатку йдуть на прийом до терапевта, який може потім направити на консультацію до гастроентеролога.
лікування печії
Лікувати дане патологічне явище можливо як засобами народної медицини, так і медикаментозно. Проте бажано спочатку розібратися, що саме є причинами його появи. Лікувати потрібно безпосередньо ті захворювання (якщо вони є), які печію спровокували.
Один з найефективніших методів боротьби з печією - налагодити раціон харчування. Для цього не обов'язково дотримуватися будь-яких строгих дієт і складних схем прийому їжі. Досить просто не переїдати і усунути надто жирні і гострі страви.
Домашнє засіб від печії теж може бути ефективним. Про це в кінці статті.
Всі лікарські препарати, що допомагають від печії, підрозділяються на кілька основних груп в залежності від принципу їх дії. До них відносяться:
- Антацидні медичні засоби, які здатні нейтралізувати надлишок соляної кислоти, що становить основу шлункового соку. Дані медикаменти бувають всмоктується і не всмоктується. Перші виготовлені на основі харчової соди. Однак сьогодні фахівці не радять використовувати дані медичні препарати, оскільки вони мають безліч побічних еффектоа. Сучасні антацидні засоби розробляються у вигляді комплексних ліків, які не тільки нейтралізують кислоту шлунка, але і володіють адсорбуючим, цітопротекторним і обволакивающим властивістю. Крім того, дані речовини активізують деякі процеси, що стосуються відновлення епітеліальних клітин, що вистилають стінки шлунка, вироблення певних речовин, які сприяють нормалізації травлення.
- Альгинати є речовинами, які отримуються з особливого різновиду бурих водоростей, що володіють обволікаючі властивості. Вони захищають слизову шлунка від роздратування, володіють гемостатическим якістю, яке так необхідно при розвитку виразкових процесів в шлунку.
- Інгібітори протонної помпи є специфічними антісекреторнимі речовинами, які сприяють блокуванню протонного переміщення крізь клітинні мембрани. Завдяки цій дії можна добитися значного зниження кількості вироблюваної в шлунку соляної кислоти.
Всі вищеописані лікарські препарати від печії мають певний механізм дії. До списку найпоширеніших медикаментозних засобів, які застосовуються для усунення цього неприємного відчуття, відносяться:
Від чого буває печія
Це неприємне явище подає знак, що у людини серйозні патології шлунково-кишкового тракту. Тому, вилікувавши основну проблему, ви позбудетеся від печії.
Причини виникнення печії найрізноманітніші, тому треба провести ретельне обстеження. Але її механізм один, то, що знаходиться в шлунку, закидається в стравохід. Якщо це явище відбувається не часто, то йому може сприяти:
- алкоголь, кофеїн, гостра, жирна, здобна їжа, ожиріння,
- погане пережовування їжі,
- гіподинамія, запори,
- стреси, тісний одяг.
А деяким людям не можна їсти чорний хліб, кислі фрукти, що підвищують і так високу кислотність, кисломолочні продукти.
Часто жар в стравоході виникає при вагітності. Особливо часто це відбувається на ранніх термінах вагітності.
Причина криється в тому, що матка починає рости, а значить, підвищується і внутрішньочеревний тиск. Крім того, в організмі майбутньої мами зростає кількість прогестерону.
Причиною також можуть стати ліки, призначені лікарем у разі загрози викидня. Неприємна симптоматика також може виникнути на пізніх термінах вагітності.
Причиною може стати зміна гормонального фону, занадто рівна постіль, стреси, неправильне харчування.
Щоб послабити це явище, вагітній жінці потрібна дієта, яку призначить лікар. Доведеться виключити зі свого раціону каву, маринади, газовану воду, помідори, капусту.
У деяких вагітних печія може виникнути після вживання дуже холодних або гарячих страв, хліба, варених яєць, смаженого м'яса.
Найчастіше при вагітності призначається Смекта.
Коли слід звернутися до лікаря?
Найчастіше проблеми зникають після нормалізації харчування, але в окремих випадках потрібно поспішити за консультацією до фахівців, а саме:
1. якщо напади печії трапляються частіше 2-х разів на тиждень,
2. якщо печія супроводжується характерним присмаком у роті і відрижкою,
3. якщо симптоми з'являються відразу після їжі,
4. якщо ви страждаєте від болів в животі, кашлю, слабкості, відзначаєте зміни стільця,
5. якщо напади печії виникають в нічний час.
Якщо хоча б один з перерахованих вище пунктів стосується вашого нездоровий - залишається останній рецепт - візит до лікаря! І не затягуйте!
Причини виникнення печії
Печія - це переповнення шлунка шлунковим соком і вихід його надлишків в стравохід. Кислота починає роз'їдати стінки стравоходу, і людина відчуває печіння і дискомфорт в області шлунка і грудини.
У деяких випадках кислота може досягти ротової порожнини, і печіння виникне в роті. Додатково до всього може з'явитися нудота. У будь-якому випадку, печія доставляє чимало незручностей і іноді болючих відчуттів.
Якщо вас замучила печія, значить, причиною тому став неправильний спосіб життя або неувага до власного здоров'я.
Щоб швидко і ефективно позбутися від неприємного кислотного печіння, важливо встановити точну причину і приступити до її усунення.
Переважно причинами виникнення печії стають:
- захворювання шлунково-кишкового тракту, його перевантаження, побічні дії прийнятих лікарських засобів. Захворювання шлунково-кишкового тракту необхідно лікувати під наглядом лікаря, він же і призначить дієту при печії і лікарські засоби для усунення патології,
- нервові перенапруження, стреси, втома - ці фактори вкрай негативно впливають на здоров'я шлунково-кишкового тракту,
- неправильне харчування - порушений графік прийому їжі, рідкісні і рясні прийоми їжі, вживання жирної, важкої, гострої, кислої їжі, особливо з ранку або перед сном,
- гормональні порушення, вагітність,
- часте вживання кофеїну, тютюну і алкоголю.
Всі зазначені причини можуть стати серйозною підставою для виникнення печії. Тому важливо стежити за своїм способом життя: необхідно правильно і вчасно харчуватися, вміти відпочивати і не перепрацьовувати фізично і душевно, відмовитися від шкідливих звичок.
При часто повторюваних печії треба дотримуватися дробової дієти - приймати їжу не рідше 6 - 8 разів на добу невеликими порціями, бажано, щоб у раціоні були присутні багато круп, таких як рис, овес, гречка, сочевиця.
Важливо пам'ятати, що останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за 2 години до сну - за ці пару годин шлунок справляється з переварюванням їжі і готується до відпочинку.
Екстрені засоби допомоги при печії
Якщо у вас раптово виникло відчуття печії, що робити і які кошти приймати в першу чергу?
Найпростіше випити склянку теплого молока - рідка консистенція дозволить змити кислоту з стравоходу, тим самим усунувши печіння, і створить захист в шлунку від освіти зайвого шлункового секрету.
Молоко є надійним засобом від печії, проте варто пам'ятати, що якщо причиною проблем зі шлунком стало переїдання або непомірне вживання жирної їжі, то від молока слід відмовитися.
Можна випити склянку теплої води з содою - це разове засіб першої допомоги, якщо вас мучить печія.
Половину чайної ложки соди розводять у склянці теплої води і п'ють, залишаючи осад на дні невипітим. Сода вступає у взаємодію з кислотою і нейтралізує її, знімаючи неприємні відчуття в стравоході.
Увага: такий засіб допустимо використовувати тільки один раз! Сода вкрай агресивно впливає на оболонку шлунка, погано впливає на кровоносні судини, тому вживати цей засіб для тривалого лікування ні в якому разі не можна.
Добре при печії пити мінеральну воду: важливо, щоб це була лужна або слаболужна різновид води.
Необхідно позбавити воду від газів - перелити кілька разів з одного посуду в іншу або ретельно помішувати протягом години, залишаючи її відкритою - щоб не дратувати шлунок.
Мінеральна вода повинна бути близько 40 0 С, для цього її потрібно підігріти. Такий засіб лікування є оптимальним - мінеральна вода не має побічних ефектів, а вживати її можна протягом всього курсу лікування від печії.
Якщо печія прийшла раптово, то можна купірувати її напад за допомогою звичайного засобу - активованого вугілля.
Досить правильно розрахувати дозу - 1 таблетка на 10 кг ваги людини - і запити її теплою кип'яченою або очищеною водою.
Хорошим засобом зняття нападів печіння в стравоході і шлунку є картопляний, морквяний або капустяний сік.
Для його приготування овочі треба помити, очистити, подрібнити на тертці або в блендері і за допомогою марлі віджати сік.
Отриманий засіб потрібно випити відразу ж після його приготування, так як він швидко втрачає свої корисні властивості.
Даний засіб слід вживати з обережністю при цукровому діабеті і захворюваннях підшлункової залози.
При нападах печії і їх лікуванні відмінно допомагає трав'яний чай - можна заварити сушені квітки ромашки або листя м'яти перцевої або меліси.
Заварюються вони близько 20 хв., А потім їх можна пити як звичайний чай. При бажанні для посилення ефекту в цей засіб додають 1 чайну ложку меду.
Варто пам'ятати, що засоби першої допомоги лише знімають симптоми захворювання, але не усувають його.
Тому, перемігши печію одноразово, треба серйозно задуматися про першопричину її виникнення і подальше лікування.
Домашні засоби лікування печії
Якщо печія кожен день, то що робити в таких випадках? По-перше, обов'язково звернутися до лікаря.
Доктор виявить точну причину виникнення печії і пропише курс лікування, відповідний захворювання.
По-друге, щоб допомогти лікуванню і зробити його більш ефективним, можна дотримуватися деякі специфічні приписи.
При лікуванні печії в домашніх умовах потрібно дотримуватися суворої дієти. Необхідно відмовитися від жирної і гострої їжі, від фастфуду, від солодощів (випічки, морозива, цукерок), обмежити вживання кави і кислих овочів і фруктів (цитрусових, яблук, помідорів).
У раціон слід ввести деякі лікувальні каші, після прийому яких печія перестане мучити постійно:
- рисова каша - рис ретельно промивається і вариться на повільному вогні не менше 40 хвилин до повного набухання. Солити і додавати приправи в таку кашу заборонено. Можна додати в неї скибочку вершкового або кілька крапель олії. При частих печії рисову кашу рекомендується вживати щодня,
- гречана каша - гречка обсмажується на сковороді до золотисто-коричневого кольору, потім вариться без солі і спецій до готовності.У неї можна додати масло або бульйон (курячий або яловичий),
- вівсяна каша - найкраще вівсяні пластівці не варити, а запарювати на півгодини - годину окропом або гарячим молоком. Така каша оптимальна для прийому з ранку - почавши день з геркулесовой каші, ваш шлунок протягом всього дня буде працювати як годинник.
Крім дієти з каш і відвареного нежирного м'яса, рекомендується курс лікування трав'яними засобами.
Можна лікуватися ромашкою і звіробоєм - в таких випадках їх в рівній пропорції заливають окропом, витримують годину, а потім випивають 2 рази в день (вранці і ввечері).
Хорошим засобом лікування при постійних печії є відвар з насіння анісу, кропу і фенхелю.
Готують його так: по половині чайної ложки насіння кладуть у склянку, заливають гарячою водою, загортають і поміщають в тепле місце на 2 години. Після цього п'ють 3 рази на день по 1 ст. ложці після їжі.
Для лікування печії рекомендується пити компот або морс з калини. Компот вариться в пропорції 1 стакан промитих ягід на 1,5 л води. Морс готується з домашнього калинового варення. Компот і морс вживаються в теплому вигляді за бажанням протягом дня.
Аптечні препарати проти печії
Якщо фітотерапії для лікування печії виявилося недостатньо або ж напад печії необхідно купірувати терміново і ефективно, то можна скористатися препаратами з аптечного пункту.
Перед їх застосуванням необхідно уважно прочитати інструкцію, ретельно розрахувати дозування і врахувати протипоказання.
Оптимальним варіантом буде консультація з лікарем. Якщо ж проблема печії виникає не в перший раз, можна використовувати ті кошти, які лікар прописав раніше.
Антациди - це препарати, які діють як нейтралізатори підвищеної кислотності шлунка. Антацидні препарати мають свої плюси і мінуси.
Безсумнівний плюс - це швидке дію (печіння проходить через кілька хвилин після прийому), приємна форма прийому (суспензія).
Мінус цих препаратів полягає в тому, що період їх дії обмежений, і тому при тривалих розладах їх прийом повинен стати регулярним, що негативно позначається на організмі. До антацидам відносять такі препарати, як: «Гевіскон», «Маалокс», «Алмагель», «Ренні» та їх аналоги.
Антисекреторні препарати спрямовані на регулювання виділення шлункового соку і зниження його кількості. Такі засоби найбільш ефективні при лікуванні, а не для зняття перших симптомів.
Ліки практично не мають побічних ефектів, так як розраховані на тривале застосування.
Найпоширеніші антисекреторні препарати - це «Омепразол», «Омез», «Зульбекс», «Нексиум» і ін.
Зазначені препарати широко надані в аптеках, і вибрати їх можна, проконсультувавшись з провізором.
Крім того, майже у кожного імпортних ліків є російський аналог, який коштує значно дешевше.
І пам'ятайте: вибираючи препарат від печії, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем - тоді печія буде швидко і надійно переможена без подальших рецидивів.
Пацієнти часто звертаються до лікаря зі скаргами на печію. Причиною цього є поширені в наші дні чинники - неправильне харчування і нервові зриви. Хочеться назавжди позбутися від постійного неприємного відчуття. Розглянемо докладніше причини його виникнення.
Чому з'являється печія
Печія може бути ознакою серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Беручи засоби, що усувають симптоми захворювання, ви не позбавляєтеся від причини його виникнення. А чинниками, що викликають її стають такі явища:
- Часта печія буває у хворих на виразку шлунка та інших серйозних порушень роботи шлунково-кишкового тракту. Причому, печія - провісник швидкого загострення хронічної недуги. Якщо ви знаєте про своє захворювання, і відчуваєте печіння в шлунку і стравоході, негайно зверніться до лікаря за консультацією і обстеженням.
- Нездорове харчування викликає тяжкість і печіння в шлунку навіть у фактично здорової людини.Постійне вживання в їжу смажених, жирних і гострих страв відгукується негативною реакцією органів травлення через велике навантаження.
- Стреси і вбраний ритм життя виснажують нервову систему, від цього страждають всі органи, в тому числі, і шлунок. «Нервова печія» - бич сучасної людини.
- Гормональні збої - важко діагностуються причина, якщо вона не виявляється в інших симптомах. Її можна встановити після дослідження крові на гормони.
- Печія супроводжує ожиріння, хвороб дихального апарату, серцево - судинної системи.
- Шкідливі звички отруюють внутрішні органи, порушують їх стабільну роботу. Куріння і зловживання алкоголем викликають печію.
- Вагітні жінки страждають від цієї неприємності. Причому, чим більше термін вагітності, тим сильніше відчувається печіння в шлунку. Після пологів проблема зникає сама собою.
Ідеальним рішенням у всіх випадках буде звернення за медичною допомогою до фахівця. Але, якщо причина вам відома, можна допомогти собі народними засобами або легко доступними медикаментами.
Методи позбавлення від шлункового печіння
Но-шпа допоможе усунути причину підвищеного виділення кислоти.
Популярним засобом є харчова сода. Отож її приймають по щіпці, запиваючи водою. Симптоми проходять, але через деякий час поновлюються.
Сода гасить кислоту, що викликає неприємні відчуття, але дратує стінки шлунка. Саму причину підвищеного виділення кислоти сода не лікує. Краще випити таблетку но - шпи, активованого вугілля або мінералки з лугом.
Якщо ви не поспішайте нанести візит лікаря, спробуйте переглянути свій раціон харчування. Усуньте з нього продукти, які можуть дратувати стінки шлунка і стравоходу. Часто причиною є підвищена кислотність.
Не їжте смажене і жирне. Замініть ці страви кашами на воді, овочами, фруктами з м'яким смаком. Пшеничний білий хліб замініть висівковий або цільнозерновим, вживайте пісне м'ясо у вареному вигляді.
Солодощі та здобна випічка так само відміняється! Така дієта може бути суворої в період загострення захворювання. Якщо до неї немає серйозних показань, в розумних межах можна дозволяти собі з'їсти «смачненьке» іноді.
Про лікування гастриту і печії дивіться у відеосюжеті:
Кілька корисних правил по харчуванню
Дотримання простих порад вбереже від виникнення неприємного печіння в стравоході і шлунку:
- Їжте потроху, але часто. Це дозволить повністю засвоюватися їжі, і не навантажувати шлунок.
Дробове харчування - не змішуйте вуглеводи і білки, вуглеводи і жири. Зустрітися з правилами моно - харчування і дотримуйтеся їх. - Після прийому їжі слід походити. Не можна приймати горизонтальне положення або виконувати важку фізичну роботу.
- Відмовтеся від тютюну.
- Чи не стягуючі живіт ременями і гумками.
- На десерт з'їдайте трохи фруктів або ягід. Можна жувати гумку. Це викликає рясне слиновиділення, що допомагає травленню.
Медикаментозне лікування
Фосфалюгель допоможе привести в норму кислотний баланс в шлунку.
Препарати для термінової допомоги продаються вільно в аптеці. Вони приводять у норму кислотний баланс в шлунку, ніж усувають саму причину печії.
Ці препарати популярні, вони широко рекламуються в засобах масової інформації. Прийшовши в аптеку ви завжди можете їх там знайти:
Це препарати - антациди. Не всі вони діють однаково. Перш, ніж вживати таблетку або капсулу, прочитайте в Інструкції розділ «Протипоказання і побічні явища». Деякі засоби провокують діарею або запори. Окремі препарати заборонені вагітним і дітям до певного віку.
Більш потужний вплив надають ліки, сокращаюшіе виділення шлункової кислоти. Це Омепразол, Ранісан, блокатор гістаміну Н2. Для прискорення позбавлення від неприємних проявів допомагають засоби, що стимулюють травний процес - Мезим Форте, Мотилиум.
Як назавжди позбутися від печії домашніми методами
Ренні відмінно справляється з печією.
Народна медицина в лікуванні печії рослинними і домашніми засобами
накопичила великий досвід:
- Сиру картоплю можна з'їсти як яблуко, або віджати з нього сік і випити з півсклянки.
- Насіння кропу заспокійливо діють на роздратований шлунок. Треба ретельно розжувати 2-3 г насіння і запити водою. Печія пройде. Якщо заварити кропові насіння, і пити відвар, можна позбутися від метеоризму, розпирання в кишечнику.
- Для тих, хто не боїться набрати зайві калорії, можна впитися 1 ст.л. соняшникової олії. Будьте обережні - якщо причиною недуги є жирна їжа, то результат може бути ще гірше.
- Молоко нейтралізує кислоту. Стакан молока або лужної мінеральної води усуне печіння.
Настій аптечної ромашки можна приймати як в екстрених випадках, так і в лікувальному курсі, після чого зникне сама причина печії. - Якщо ви щільно пообідали жирним м'ясом або смаженою картоплею, то допоможе швидше переварити важку їжу капустяний сік. Досить випити його 100-150 г.
- Смачні ліки - запечена з корицею гарбуз. Підсолодити блюдо можна ложечкою меду.
- Лікує печію корінь імбиру. Порошок можна додавати в напої, а до м'ясних страв подавати мариновані пластинки.
- Антацидним дію має овес. Пожуйте його зерна кілька хвилин. Макуха можна не ковтати.
Зазвичай порошок яєчної шкаралупи застосовують в лікуванні діареї. При печії вона теж допомагає. Прийміть половину чайної ложки порошку і запийте водою. Відчуєте відразу полегшення. - Допомагає зняти симптоми підвищеної кислотності вживання на сніданок несоленой гречаної каші.
Як позбутися від печії в домашніх умовах
Кожній людині в домашніх умовах треба навчитися гасити жар під ложечкою найпростішими засобами.
Швидко погасити неприємну симптоматику допоможе вода, яка розбавить соляну кислоту в шлунку, а також сік картоплі. Це засіб дозволено навіть вагітним на пізніх термінах.
Як його приготувати:
- 3 великі картоплини, бажано витягнутої форми, ретельно помити, натерти на тертці,
- Скласти марлю в 4 шари, віджати картопляний сік,
- Дати відстоятися 2 хвилини,
- Пити 1 стакан натщесерце, потім треба полежати 30 хвилин,
- Через годину можна снідати.
Курс лікування - 10 днів. Бажано пройти 3 курсу, щоб без таблеток позбутися неприємного печіння.
З особистого досвіду. Уже через кілька прийомів ви відчуєте, як пропадають неприємні симптоми.
Протипоказання. Сік можна пити при зниженій кислотності, важких формах цукрового діабету, не можна пити більше 10 днів, щоб не завдати шкоди підшлунковій залозі.
Є рецепт ще простіше: очистіть молодий картопляна бульба, сгриз його, як яблуко або натріть на тертці, з'їжте отриману кашку.
Для лікування не підходять пророслі або позеленіли бульби. Лікування треба проводити з липня по лютий, коли бульби ще свіжі. До весни в них накопичується соланін, який може викликати отруєння. Картопля допоможе назавжди позбутися від печії в шлунку при подальшому дотриманні правильного харчування.
Харчова сода
Багато людей лікуються содою. Безумовно, сода зупиняє неприємні відчуття, але це не вихід з положення. Часте вживання соди може спровокувати виникнення виразки шлунка.
Содою теж треба вміти користуватися: чверть чайної ложки розведіть в склянці теплої води, воду випийте, осад вилийте, полежте, піднявши вгору ноги.
Якщо часто будете користуватися содою, то заробите собі купу хвороб нирок, судин, серця, шлунка.
Народні засоби лікування печії
Усунути «пожежа» в стравоході, запобігти його появі допоможуть рослинні засоби. Приготуйте відвар ромашки:
- 3 ст. л. сухих квіток, заваріть чашкою окропу,
- дайте настоятися 20 хвилин, процідіть, випийте маленькими порціями,
- за день треба випити 3 чашки відвару.
Дієву допомогу надасть гарбуз, запечена з корицею.Якщо напади відбуваються занадто часто, то пийте чай з імбиром або просто жуйте овес.
Дуже гарне рослинний засіб: зітреш в порошок корінь лепехи, Проковтнути щіпку порошку, запийте водою. Якщо рефлюкс з'являється після їжі, то корінь аїру - перший засіб.
Кореневище тирличу жовтого позбавить вас не тільки від печії, але і запобіжить подальшому його поява: візьміть 20 г трави, заваріть склянкою окропу, укутайте, дайте добре настоятися. Приймайте по 1 ст. ложці за 30 хвилин до прийому їжі.
Не забудьте про Золотий вус - просто пожуйте одне колінце рослини, ви скоро відчуєте полегшення.
Якщо мучить печія, то є дуже хороший засіб - запарений золототисячник:
- 1 ст. л. на 2 склянки окропу,
- Настояти півгодини,
- Потім проварити на водяній бані 15 хвилин,
- Вимкнути, додати 2 ст. л. меду,
- Приймати по 0,5 чашки в день.
Як тільки вдень відчуєте наближення печії, заваріть 1 ч.л. м'яти стаканчиком окропу, дайте настоятися, потім випийте.
Що допоможе від печії
Деяким людям не дає спокою «полум'я» в горлі. Його причиною називають зіткнення шлункового соку зі стінками стравоходу.
Прибрати печіння допоможе випитий стаканчик води. Якщо неприємне явище не минає, то треба сходити до лікаря, адже ви можете заробити гастрит, холецистит або виразку.
Коли рефлюкс супроводжується відрижкою, то ви вже маєте гастрит або виразку.
Полегшити стан допоможуть препарати «Гастал», «Вентер», «Фосфалюгель», «Гастацід», «Маалокс», «Ренні», а також вищезгадані народні рецепти.
Найнебезпечнішою вважається печія вночі. Вона може діагностувати наявність злоякісної пухлини. Таку печію не намагайтеся лікувати в домашніх умовах, це дуже небезпечно!
Спробуйте полегшити собі стан:
- Спіть з підведеною головою,
- Останній прийом їжі за 3 години до відходу до сну,
- Не приймайте препарати, щоб зняти біль, ви тільки погіршить свій стан, підсилите рефлюкс,
- Не вживайте продукти, які викликають цю ситуацію,
- Спіть на лівій стороні.
- Негайно зверніться до фахівця.
Зменшити нічний рефлюкс при одиничних проявах допоможуть препарати «Асіфекс», «Превасід» або «Нексиум».
Продукти від печії
- Корінь імбиру,
- Яблучне пюре,
- Вівсяна каша на воді,
- Сливки, варені яйця,
- Тепле молоко,
- Терта морква,
- Розпарений горох (наполягайте горох в окропі, коли почнеться напад, пожуйте кілька горошин),
- Гречана каша на воді або дрібку порошку з гречки,
- Насіння гарбуза, соняшнику,
- Свіжий сік апельсина з 1 ст. ложкою меду,
- При починається «пожежу» добре розжуйте 7 ядерець арахісу,
- Повільно розжуйте 7 родзинок.
Заборонені продукти при печії
А тепер подивимося, від яких продуктів печія починає палити шлунок?
- кислі ягоди, фрукти,
- томати, соуси, томатний сік,
- смажені, дуже жирні страви,
- гострі, солоні продукти,
- гіркий шоколад,
- хліб, виготовлений на дріжджах, здоба,
- горілка, спирт, пиво,
- надлишок спецій в раціоні,
- маринади,
- газовані напої.
Особливо сильно пече в стравоході після кислого, маринованого, жирного. Якщо з'їли один з цих продуктів, то відразу ж випийте таблетки, наприклад, мезим або панкреатин.
Часто радять прийняти пару таблеток активованого вугілля, особливо вагітним жінкам. Дійсно, вугілля вбере зайву кислоту, усунувши тим самим неприємні симптоми.
Якщо вони не проходять, то можна подрібнити 10 таблеток, розмішати в половині склянки молока, потім випити.
Часто вживати вугілля не рекомендується.
Вода, чай, кава?
Виявляється, рефлюкс буває від води, особливо водопровідної, тому уникайте пити воду з-під крана, не очищаючи її через фільтр. На поверхні водопровідних труб живуть шкідливі мікроорганізми, які можуть викликати неприємні відчуття.
Але навіть очищена вода в пляшках може викликати напад.Чому? За етапи очищення з води видаляють не тільки шкідливі бактерії, але і корисні солі, мінерали, тому вода порушує природний баланс в шлунку.
Печіння в горлі або стравоході може з'явитися від чаю. Чому? Пояснюється впливом кофеїну на посилене виділення шлункового соку. Не рекомендується пити міцний, гарячий чай, щоб не спровокувати неприємний напад.
Крім того, у любителів цього напою на стінках шлунка чай утворює своєрідний шар, який збільшує вироблення шлункового соку.
Щоб чай не доставляв дискомфорт:
- Не пийте занадто гарячий, міцний чай.
- Не пийте відразу після ситного обіду, тільки через 30-35 хвилин.
- Додавайте молоко.
- Виключіть різні добавки, ароматизатори.
Якщо від кави теж буває печіння, виконуйте вищезазначені правила.
Наостанок хочу попередити: не жартуйте з печією, краще покажіться фахівця.
Лікування шлунка народними методами
Мел і корінь кмину допоможуть усунути почуття печії.
Метою фіто - лікування повинно бути не просто усунення печії, а позбавлення від самих причин негативного явища.
Відновленню балансу кислоти в шлунку, заліковування запаленої слизової допоможе перевірений засіб мумійо.
У ньому міститься більше 30 мікроелементів. Крихітку лікувального зілля розчиніть в 100 г теплого молока або води. Приймайте протягом 10 днів щоранку на голодний шлунок.
Мел. Добре прожарений корінь кмину або лепехи потовкти в порошок і змішати з подрібненим крейдою в пропорції 1: 4. 2 ч.л. суміші розчинити в 200мл теплої води і приймати за півгодини до їжі протягом двох тижнів. Підігріта лужна мінералка розбавляє кислоту в шлунку, частково нейтралізує її, внаслідок чого печіння вщухає.
Допомагає налагодити процес травлення склянку води з додаванням 1 ч.л. натурального яблучного оцту. Напій вживається після їжі.
Печія у вагітних
Це явище у жінок, які виношують дитину, не вважається патологією. На початкових термінах причиною печії є перебудова гормональної системи. Пізніше збільшений плід тисне на шлунок, викликаючи дискомфорт.
Харчуватися слід дієтично маленькими порціями часто. Тоді їжа не розпирає шлунок, добре засвоюється. В якості корисних перекусів можна порадити насіння гарбуза або соняшнику, мигдальні горішки.
