Як робити клізму з яблучним оцтом

Яблучний оцет - це унікальний і дивовижний продукт, який застосовується не тільки для приготування різних страв, але і для лікування багатьох серйозних захворювань. Також ця речовина широко поширене в косметології, оскільки воно необхідне для підтримки краси і молодості організму.

Однак при використанні яблучного оцту слід строго дотримуватися деяких правил. Отже, перш за все, ви повинні чітко для себе визначити призначення цього продукту. Адже якщо ви почнете його застосовувати повсюдно, то це може мати серйозні наслідки.

Запам'ятайте раз і назавжди: необхідно точно слідувати рецептурою. Якщо, наприклад, ви використовуєте меншу кількість, ніж потрібно, то результату не буде ніякого. Якщо більше, то ваш стан тільки погіршиться. Тому найголовніше - дотримання дозування, адже будь-яке відхилення від допустимої норми може призвести до несприятливих наслідків: від простої алергії до важкого отруєння всього організму.

Як проводиться натуральний яблучний оцет

Щоб уникнути подібних неприємностей, важливо знати, що таке яблучний оцет. Виходячи з назви продукту, напевно кожен із вас здогадався, що це кислота, яка була виготовлена натуральним шляхом, тобто в процесі природного бродіння. У природі яблучний оцет виходить, коли в перестиглих плодах починається реакція бродіння (за участю кисню і бактерій).

Спочатку з яблук вичавлюється сік, який вже володіє поживними і цілющими властивостями. Після цього в рідини починається процес бродіння. При взаємодії з хлібними дріжджами, які були отримані з фруктових цукрів (фруктози), виділяється спирт, необхідний для вироблення спиртовмісної рідини - сидру. Далі він збагачується киснем і оцтовими бактеріями, які викликають особливу реакцію і перетворюють вміст в оцтову кислоту.

Саме так яблучний сік проходить кілька стадій, поступово перетворюючись в потрібний нам продукт. При цьому він не тільки зберігає всі цінні властивості яблук, але і збагачується новими корисними мікроелементами і органічними кислотами (оцтової, яблучної, лимонної, щавлево-оцтової і т.д.).

оцет дуже важливий для організму представниць прекрасної статі, адже з його допомогою стимулюється обмін речовин, а також розщеплюються жири і вуглеводи. Використання цього природного продукту в помірних концентраціях і дозах не здатна нашкодити здоров'ю людини.

Неправильне харчування, погана екологія та інші несприятливі фактори можуть привести до поганої роботи організму, тому дуже важливо проводити регулярне чищення. Мабуть, одним з кращих засобів в даному випадку є очищає клізма з яблучним оцтом.

У яких випадках ставиться очисна клізма

При різних інфекційних захворюваннях, а також хворобах, які пов'язані з інтоксикацією (в результаті отруєння організму продуктами життєдіяльності мікроорганізмів). В даному випадку клізми ставляться щодня, поки повністю не пройдуть симптоми захворювання.
При нападі бронхіальної астми. Клізми ставляться не більше 3 разів на день, до повного зникнення нападів.
При підвищеній температурі тіла. Клізми слід ставити до 3 разів на день, поки температура не спаде до норми.
При запорах. В даному випадку дуже важливо ставити клізму одноразово і не вводити в систему, оскільки це може привести до своєрідного «звикання» організму. І в майбутньому вам завжди доведеться проводити очищаючі заходи за допомогою клізми.
При тривалому лікуванні антибіотиками.
При харчових отруєннях. Клізми ставляться 2-3 рази поспіль, щоб добре очистити кишечник.

Як правильно ставити очисні клізми

Перш за все, для очищає клізми необхідна кип'ячена вода і яблучний оцет, в кількості 1 ст. л на літр води. Чим нижче температура рідини, тим сильніше вона буде подразнювати слизову кишечника і посилювати перистальтику. При цьому занадто холодна вода може привести до спастичних скорочень, що викличе затримку випорожнення кишечника. У випадку з анатомічними запорами, вода для клізми повинна бути в межах 20 градусів. При спастичних запорах використовуються гарячі клізми, температура води яких не повинна перевищувати 40 градусів. Прохолодні очищаючі клізми слід з обережністю застосовувати представницям прекрасної статі, які страждають хронічним запаленням придатків.

Отже, рідина вводиться за допомогою Гуртки Есмарха - спеціального пристрою, який складається з грілки (або так званої гуртки), гумової трубки і набору наконечників. Для очищає клізми в пристосування наливається 1 літр води і додається яблучний оцет. Коли гуртка буде наповнена підкисленою оцтом рідиною, необхідно відкрити спеціальний краник, по якому вода почне надходити в трубку. Вона повинна бути зафіксована приблизно на висоті півтора метра у ванній кімнаті. Важливу в даному випадку роль грає ваша поза. Вона повинна бути «колінно-ліктьовий». Це означає, що коліна знаходяться тільки внизу, руки упираються в підлогу, а таз піднятий.

Перед самою процедурою слід змастити наконечник і задній прохід вазеліном або жирним кремом. Двома пальцями однієї руки необхідно розсунути сідниці, а інший ввести тонку частину в пряму кишку приблизно на 12 сантиметрів. Важливо зробити це правильно, щоб не нічого не пошкодити. Тому перші 4 сантиметри наконечника вводиться вгору і вперед по лінії, яка з'єднує задній прохід і пупок, після чого він повертається.

Коли наконечник буде введений, слід відкрити кран, по якому вода сама надійде в кишечник під впливом сили тяжіння. Варто стежити за тим, щоб рідина якомога повільніше виливалася в кишечник. Зробити це просто, достатньо відрегулювати швидкість краником.

Якщо вода з клізми вилилася не вся, але в процесі процедури ви відчули гостру або пекучий біль, тоді перекрийте краник і почекайте якийсь час: можете розслабити живіт, розтерти його рукою у напрямку проти годинникової стрілки. І коли дискомфортні відчуття пройдуть, продовжуйте процедуру. Такі симптоми найчастіше свідчать про те, що кишечник дуже швидко розтягується. Зверніть увагу! Якщо біль не зникає, тоді негайно варто припинити очищення організму, якщо навіть не вийшов повний обсяг води. В даному випадку клізму слід заново повторити.

У яких випадках не можна ставити очисні клізми

Очищаючі клізми з застосуванням яблучного оцту протипоказані людям з гострими, запальними та гнійними процесами в області заднього проходу (наприклад, при кровоточить геморої). Також не слід вдаватися до подібних процедур, якщо вас турбують болі в животі неясної етіології (так званий гострий живіт). Послужити причиною для відмови від подібних процедур можуть раніше перенесені операції на кишечнику і органах черевної порожнини.

Як схуднути за допомогою очисної клізми з яблучним оцтом

Сьогодні дуже гостро стоїть питання зайвої ваги, адже напевно кожна представниця прекрасної статі хоче виглядати стрункою і красивою. Якщо задуматися, ми харчуємося приблизно від 3 до 5 разів на день, та й частенько перекушувати між сніданком, обідом і вечерею. Але куди тоді дівається вся з'їдена за день їжа?

На жаль, далеко не вся їжа виводиться природним шляхом. Залишки накопичуються у нас в кишечнику, що призводить до отруєння організму.Ідеальним, а найголовніше, натуральним засобом є клізма з яблучним оцтом, яка дозволить, не тільки очистити організм, але і прекрасно впоратися із зайвими кілограмами.

Суть процедура полягає в точної дозуванні і грамотному введенні рідини. Для її приготування необхідно взяти 2 літри кип'яченої води і додати 1 столову ложку натурального яблучного оцту. Після чого вміст наливається в кухоль і виконується основна процедура, описана вище. Для досягнення позитивного результату, процедури очищення яблучним оцтом повинні проводитися не більше 1-2 разів на тиждень (найкраще в ранковий час) протягом 3 місяців. Приготувати даний інгредієнт можна легко в домашніх умовах.

Як вибрати і приготувати яблучний оцет будинку

Щоб яблучний оцет володів тільки корисними властивостями і діяв з максимальною ефективністю, для його приготування необхідно використовувати якісну сировину. Звичайно, якщо у вас немає часу, а лікування потрібно проводити терміново, тоді ви можете придбати необхідний інгредієнт в магазині. Але в даному випадку важливо знати, як правильно вибирати оцет.

Отже, запам'ятайте раз і назавжди: в складі якісного продукту, крім самого яблучного оцту, не повинні міститися ніякі інші компоненти. Якщо є добавки, то це означає, що він повністю синтетичний. Така речовина в цілях профілактики, а вже тим більше для лікування використовувати не можна. До того ж, у промислового оцту кислотність на порядок вище, ніж у того, який був приготований в домашніх умовах шляхом природного бродіння.

У натурального продукту вона завжди варіюється в межах pH4 - pH6. У процесі використання подібних інгредієнтів необхідно враховувати високі показники кислотності. Саме тому для приготування клізм береться великий обсяг води і мінімальна кількість оцту.

Отже, для приготування даного компонента необхідно взяти зрілі яблука (бажано навіть перезрілих або падалицю). Найкраще, якщо вони будуть з особистого саду. Фрукти, вирощені без використання різних хімікатів і синтетичних добрив, в магазинах і на ринках в наш час практично не продаються.

Яблука слід дуже ретельно вимити і або дрібно нарізати, або розчавити в ступці. Отриману масу необхідно помістити в емальовану каструлю і додати цукровий пісок, з розрахунку на 1 кг солодких сортів - 50 гр цукру. Якщо для приготування оцту ви використовуєте кислі яблука, тоді кількість цукру збільшується вдвічі (на 1 кг - 100 гр цукру).

Після цього масу слід залити гарячою водою, температура якої не повинна перевищувати 70 градусів. Рідина повинна покрити яблука на 3-4 сантиметри. Далі каструлю необхідно поставити в тепле місце. Вміст має періодично перемішуватися (мінімум 2 рази на день), щоб верхній шар не підсихав.

Через 2 тижні рідину слід процідити через марлю, попередньо складену в 2-3 шари. Потім перелийте її у велику скляну тару, наприклад, банку так, щоб до верху ємності залишалося менше 5 сантиметрів. Адже в процесі бродіння вміст буде підніматися. Залишити ще на 2 тижні. За цей час натуральний яблучний оцет встигне повністю підготуватися. Отриману речовину бажано зберігати в скляній тарі (банку або пляшці) в темному місці при кімнатній температурі.

Тепер ви знаєте, що яблучний оцет застосовується не тільки для приготування їжі, але і служить відмінним продуктом, який очищає організм і запобігає розвитку різних захворювань. Однак попередньо не забувайте консультуватися з вашим лікарем.

Чому яблучний оцет

Для приготування клізми знадобляться:

гуртка Есмарха або спринцівки,
розчин для промивання,
вазелін або живильний крем,
засоби індивідуальної гігієни.

Розчин для Клізмова залежить від ступеня перебіг хвороби і кінцевих цілей пацієнта.Дуже часто хворим з порушеннями діяльності кишечника призначається клізма з яблучним оцтом. Яблучна кислота має цілющі властивості і здатна за певний період якісно очистити кишечник від старих калових мас.

Разом з оцтом в організм пацієнта надходять макро і мікроелементи і корисні речовини. Імунна система людини зміцнюється. Особливо корисний яблучний оцет тим, хто в якості основної їжі віддає перевагу вживати м'ясні вироби і вуглеводи.

Чи можна пити стевію при діабеті? Ось посилання, там все докладно описано.

приготування клізми

Для приготування розчину знадобиться яблучний оцет і кип'ячена вода кімнатної температури. При цьому 1 столова ложка повинна припадати на 2 літри води. Розчин перемішується і заливається в кружку Есмарха або грушу.

Для того, щоб чистка кишечника проходила безболісно, наконечник змащується вазеліном або кремом, а розчин повинен текти не надто швидко. Найбільш прийнятною позою є коліно-ліктьова. Очищення кишечника показує відмінні показники в тому випадку, коли пацієнт максимально спокійний і дихає глибоко ротом. Зрошення розчином в лікувальних цілях має проходити не більше 2 разів на тиждень за 3 місяці. Використовувані груша або спринцівка повинні бути попередньо продезінфіковані.

думка лікаря

Яблучний оцет і без застосування його в якості розчину для промивання, є дуже корисним для організму. Для пацієнтів, які займаються самостійним домашнім зрошенням хочу сказати: перед тим, як ставити клізму уважно ознайомтеся з правилами її використання і протипоказаннями. Останнім часом стали частими випадки, коли пацієнти з найгарніших спонукань наносити собі шкоду. Краще звичайно буде, коли хворий проконсультується з лікарем.

Поради та рекомендації

Клізма з яблучним оцтом в основному використовується для очищення кишечника.
Часте використання не рекомендовано, щоб уникнути порушення мікрофлори.
Перед проведенням варто ознайомитися з протипоказаннями чи проконсультуватися з лікарем.

Висновок: Будь-яке зрошення може принести користь лише в тому випадку, коли пацієнт використовує її правильно. Клізма з оцтом здатна зміцнити імунну систему і очистити організм тільки при правильному застосуванні.

Для чого потрібна очисна клізма

Ми харчуємося не зовсім правильно і, як правило, з'їдаємо більше фізіологічної норми. У той же час, рухаємося ми мало, тому наш кишечник працює не досить ефективно і часто не справляється зі своїм обов'язком - спорожняти шлунково-кишковий тракт.

Залишки переробленої їжі накопичуються в складках кишечника, застряють там, через якийсь час, перетворюючись на калові маси. Ви здивуєтеся, але в товстій кишці людини може накопичуватися до 15 кг шлаку.

Це цілі поклади, які отруюють наш організм, порушуючи обмін речовин і інші важливі функції. Якщо ці поклади іноді не вичищати, вони можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю. Тому, засмічений і втомлений від сміття і шлаків кишечник обов'язково потрібно періодично чистити.

останні коментарі

Натуральним засобом є яблучний оцет від паразитів, який ефективний і Підготовка і проведення процедури. Правильне використання очищає клізми передбачає дотримання наступних підготовчих заходів
Сода і яблучний оцет від запорів. Змішати соду і оцет в пропорції 1 ч.л. і 2 ст. Клізма яблучний оцет глісти- ПРОБЛЕМИ БІЛЬШЕ НЕМАЄ!

л. відповідно, пити суміш 1-2 калових каменів Часникова клізма від глистів для дорослих і дітей:
рецепти Препарати від паразитів в організмі людини.
Лимонний сік можна замінити яблучним оцтом або соком будь-яких кислих фруктів. Содові клізми Найбільш ефективний лікувальний результат при постановці клізм для лікування паразитів, виходячи з нашої практики, досягається
• Клізми для очищення кишечника 2 рази в день:
2 л кип'яченої води кімнатної температури, 1 ст. ложка яблучного оцту Постаратися затримати в кишечнику до ранку). Очищення від глистів та паразитів за допомогою коньячно-касторовой суміші.
3 Способи застосування яблучного оцту від глистів. 3.1 Внутрішній прийом оцту від опісторхоз, стрічкових черв'яків і гостриків. 3.2 Клізми від гостриків та аскарид в кишечнику.
Мета очисної клізми - очистити товстий кишечник від бруду, яєць глистів, відновити в ньому потрібне середовище і мікрофлору. 2. Вранці часникова мікроклізма, а після неї 2-літрова очисна з яблучним оцтом.
Малахов:
окремі цитати. Клізма, чай і «бомбочка для паразитів». Яблучний оцет і сіль по 1 ст. л. Вода повинна бути кип'ячена, тепла.
Клізми від глистів. Клізма яблучний оцет глисти- 100 ВІДСОТКІВ!

Клізма з яблучним оцтом

Давно відомо те, що клізма застосовується не тільки для допомоги при запорах і не тільки при харчових отруєннях і кишкових інфекціях. Клізми можуть очищати кишечник в якості профілактики, щоб на стінках кишечника не накопичувалось дуже багато відходів і токсинів. Здоров'я людини безпосередньо залежить від здоров'я кишечника, крім того, саме завдяки кишечнику людина отримує масу поживних речовин. Якщо в кишечнику занадто багато токсинів, вони неминуче починають всмоктуватися в кров, тим самим викликаючи загальну інтоксикацію. Для здоров'я внутрішнього і зовнішнього, для краси і високої працездатності кишечник людини повинен бути чистим. Саме тоді коефіцієнт корисної всмоктування поживних речовин буде найбільшим. Але для того, щоб домогтися такого стану, потрібно визнати, що клізма це не просто неприємна процедура, але й необхідна і корисна процедура. Зрозуміло, клізму часто робити не потрібно, стінки кишечника будуть розтягуватися і мікрофлора буде вимиватися.

Не зайвим буде нагадати про важливість корисних бактерій в нашому кишечнику. Вони нам дають баланс поживних речовин і вітамінів, синтезують важливі органічні кислоти і вітаміни, Д3 зокрема. Якби не лактобактерії та біфідобактерії, набагато важче було б перетравлювати їжу в кишечнику, мікрофлора кишечника бере участь в захисних реакціях організму. Ось чому не можна вимивати клізмою корисну мікрофлору. Досить робити клізму раз в тиждень для підтримки кишечника в хорошому і працездатному стані. Провівши цикл з кількох клізм, ви вже відчує себе набагато бадьоріше і енергійніше, ніж до того, пропаде безпричинно сонливість та швидка стомлюваність. Існує безліч способів лікування клізмами, існує багато версій для розчину, який слід вводити. Але не всі вони однаково добре впливають на людину. Іноді, неправильно підібрана суміш для клізми викликає роздратування стінок кишечника і спазми. Ви це зрозумієте практично відразу після введення, ви просто не зможете довго витримати і змушені будете відправитися в туалет. Перед початком чищення кишечника слід звернутися до лікаря за консультацією з цього приводу.

Вам потрібно з'ясувати, чи немає у вас протипоказань для проведення клізмових чисток. Далеко не всі лікарі схвалюють такі методи оздоровлення. Найчастішими протипоказаннями проти клізм є тріщини в задньому проході, сфінктера, ерозії кишечника, запальні процеси кишечника, геморой. Для того, щоб переконатися, що вам клізма не шкодить, потрібно просто зробити кілька сеансів клізми зі звичайною водою. Якщо неприємних відчуттів не виникло, то можна пробувати додавати до води рослинні добавки. Але вода не повинна бути тепліше, ніж тридцять вісім градусів, інакше вона буде інтенсивно вбиратися в кишечнику і ефекту очищення не буде. Рідина потрібно вводити повільно, щоб уникнути різких спазмів. З тієї ж причини потрібно максимально розслабитися під час введення рідини. Добре очищає кишечник від токсинів і шлаків клізма з яблучним оцтом.Розчин для введення готується в пропорції столова ложка оцту на два літри води. Воду слід трохи охолодити, приблизно на два градуси нижче температури тіла. Все інше так само, як і при звичайній клізмі. Лягаємо на лівий бік і підгинаємо до живота ноги. Наконечник клізми повинен бути рясно змазаний вазеліном або соняшниковою олією. Під час процедури треба спокійно і розслаблено дихати. Клізми з яблучним оцтом потрібно проводити за певними циклами. Всю перший тиждень потрібно ставити клізму кожен день, другий тиждень через день клізми, третій тиждень потрібно ставити клізми через два дні і четверту тиждень робіть клізму через три дні. Клізма з яблучного оцту значно нормалізує стан людини при тривалих інтоксикаціях, після тривалого курсу лікування антибіотиками або іншими сильними і токсичними препаратами, після тривалих інфекційних захворювань. Клізма практично будь-якого складу допомагає при високій температурі.

Показання для проведення

Необхідність в проведенні клізмових заходів виникає на тлі наступних патологій людського організму:

Хвороби, викликані дією інфекційних бактерій, інтоксикація внутрішніх органів. Виникає на тлі отруєння токсичними речовинами, які виділяються патогенними мікроорганізмами. Маніпуляції проводяться щодня, до повного зникнення ознак недуги.
Захворювання дихальних шляхів. При загостренні бронхіальної астми почистити кишечник слід тричі за добу, поки не підуть ознаки хвороби.
Висока температура. Очищення кишечника можлива тричі на добу, поки не зникне симптом. Клізма використовується тільки в разі неможливості збити температуру іншим способом.

Тривала відсутність дефекації. Очисна процедура проводиться один раз. Не допускається систематичного використання методики, оскільки високий ризик звикання кишечника до маніпуляції. Рухова активність знижується, фекальні маси затримуються, стан погіршується.
Прийом ліків з класу антибіотиків. При тривалому споживанні в кишечнику порушується баланс між корисними і хвороботворними бактеріями. Також починаються збої в печінці. Робота травної системи порушується, виникає дисбактеріоз. Їжа погано перетравлюється, що призводить до появи нових калових відкладень, що перешкоджають нормальному проходженню по каналах кишки.
Харчове отруєння. Вживання неякісних продуктів призводить до виникнення симптомів інтоксикації. Для усунення ознак і проведення детоксикації використовується Клізмова очищення. Процедура робиться до трьох разів, постановка йде по черзі. Дія виконується до повного виведення джерела отруєння.

Правила проведення

Правильне здійснення заходів щодо постановки клізми - це хороший результат і відмінне самопочуття.

Розчин, що вводиться слід приготувати заздалегідь і в достатньому обсязі, щоб не відволікатися під час маніпуляцій. Для очищає рідини знадобиться два літри кип'яченої води, 1 чайна ложка харчової солі (кам'яна сіль), 1 столова ложка яблучного оцту. Інгредієнти потрібно додавати в воду і розмішувати до повного розчинення солі. Розчин готовий до використання.

Для введення рідини в товсту кишку використовують кружку Есмарха, що дозволяє вмістити до 2,5 літрів очисної рідини. Температура води тримається в межах 24-26 градусів.

Чистка клізмою з яблучним оцтом проводиться таким чином:

Кружка Есмарха закріплюється на висоті від метра до півтора. Наконечник гумового шланга змащується жиром для безболісного і легкого входження в анальний отвір і пряму кишку.
У ємність заливається приготований заздалегідь розчин. З шланга спускають повітря і ставлять затиск.
Людина стає або лягає в зручну для введення позу: лежачи на боці або стоячи на четвереньках. При положенні лежачи слід підстелити клейонку, щоб не забруднити поверхню кушетки.
Слід підтягнути коліна і розслабитися.
Наконечник вводиться в анус двома етапами. Перший етап допускає введення на глибину до 5 сантиметрів в сторону пупка. На наступному етапі наконечник вводиться на що залишилася глибину до 14 сантиметрів.
Зняти затиск і дати рідини поступово вливатися в кишечник.
Для отримання результату рідина повинна знаходитися всередині не менше трьох хвилин.
При появі позивів до дефекації слід сходити в туалет.

При проведенні очисних заходів для схуднення потрібно пройти курс. Тривалість 14 днів. У цей період клізма ставиться кожні два дні. Періодичність повторення для закріплення результату - двічі за 12 місяців. Однак слід дотримуватися рекомендацій і виконувати правила, закріплені для зазначеної процедури:

Використовувані прилади ретельно дезінфікувати, щоб не допустити вторинного зараження.
Сприятливий час для виконання маніпуляцій - ранок. В цей час кишечник найбільш активний.

Рідина повинна входити в товсту кишку повільно, без різких рухів, щоб не привести до розриву стінок.
Дотримуватися температурного режиму. Холодна вода призведе до спазматическим явищам, калові маси залишаться всередині. Теплий розчин швидко піде в кровотік разом з токсинами, провокуючи сильну інтоксикацію.
Збільшення обсягу рідини, що вводиться повинно відбуватися поступово: спочатку 1 літр, потім доводять до двох.
Хворобливі відчуття неприпустимі. Прибрати їх допомагає масаж живота, що виконується круговими рухами.
Після проведення клізмових заходів приймаються ліки, що містять ферменти. Це допоможе відновити баланс кишкової мікрофлори.

Очищення організму і кишечника за допомогою клізмових процедур стає актуальним. Багато, хто випробував методику, залишають позитивні відгуки:

Анна, 35 років. Страждала зайвою вагою. При моїх 170 сантиметрах важила 91 кілограм. Вирішила спробувати. Робила самостійно в домашніх умовах. Періодичність була через день. Скинула 8 кілограм, пропав живіт, стала краще себе почувати.

Інна. 40 років. Робота сидяча, в результаті стали з'являтися запори. Пробувала проносні медикаменти, результату не було. Зважилася на промивання кишечника клізмою. Зробила яблучний розчин. Результати вразили. З мене стільки вийшло. В туалет стала ходити як по годинах. Вага пішов, втратила більше 4 кілограмів. Процедуру проходжу у водолікарні.

Клізма для схуднення: відгуки та результати

Іноді людина зі своїми хронічними захворюваннями і невідомо звідки що бере болями роками оббиває пороги лікарень і приватних клінік, а доктора в подиві розводять руками. Яке ж їх здивування, коли вони розуміють, що все це - результат зашлакованості організму. І тільки після «генерального прибирання» приходить полегшення, болі зникають, поліпшується загальний стан і зовнішній вигляд. Часто змінюється колір обличчя: з сіро-землянистий він стає рожевим, зникають набряки, з'являється більше енергії. Пояснюється це просто: організм більше не отруюється отрутами і гниллю, джерелом яких були шлаки в кишечнику. Н. Семенова настійно рекомендує своїм пацієнтам після чарівного оздоровлення займатися бігом і стежити за своїм раціоном.

чистка кишечника

Народні лікарі радять чистити кишечник сольовим розчином або відварами трав. Для того, щоб ставити клізми, слід придбати кружку Есмарха. Вона являє собою подобу грілки з широкою шийкою, а з протилежного боку - довгою трубкою з пластмасовим наконечником.

У кухоль наливається вода, наконечник вводиться в задній прохід. Сама гуртка розташовується вище лежачу людину, щоб вода вільно перетікала в кишечник. Обсяг гуртки - 1-2 л. Для зручності людини краще покласти на лівий бік. Після того, як клізма поставлена, слід, якщо вийде, полежати в такому положенні 5-7 хвилин.

Бувають випадки, коли клізма не робить очікуваного ефекту і позивів сходити в туалет немає.Це відбувається через слабкість кишечника, в таких випадках доведеться замість клізми використовувати спеціальні ректальні свічки.

Сольова клізма для схуднення

Розчин солі для клізми рекомендується застосовувати при частих і повторюваних запорах. Сольовий розчин створює лужне середовище і розм'якшує калові маси. Кілька клізм з сольовим розчином, які слід робити раз на тиждень, можуть ефективно вичистити кишечник.

Бажано, перед клізмами отримати консультацію у лікаря.
• Звичайна сольова клізма - на 1 л води беруть 2 ч. Л. солі. Сіль спочатку розчиняють в 100 мл дуже теплої води, а потім цей розчин виливають в кружку.
• Якщо запори дуже часті, додайте в кухоль столову ложку 3% оцту.
• Сіль можна брати як звичайну, так і проносну.

Плюси і мінуси очисних клізм

Мета всіх очисних клізм, звичайно ж, хороша - це очищення організму, чистка кишечника для нормалізації його роботи, стимулювання метаболізму і позбавлення від зайвої ваги. Тим часом, до цих пір не вщухають суперечки, чого ж більше в клізмах для схуднення, користі чи шкоди.

Причому, суперечки точаться на рівні медиків і дієтологів, тому що не всі з них впевнені в безпеці і корисності цієї радикальної процедури.

Поки фахівці вирішують це питання, нам, звичайним людям, варто просто знати наявні позитивні і негативні сторони очищення кишечника за допомогою клізм. І тоді кожен під свою відповідальність, або буде чиститься для схуднення, або намагатися скинути вагу за допомогою організації правильного харчування і підвищення своєї активності.

Шкода клізм:

• Ця процедура, якщо робити її часто, негативно впливає на організм, тобто може порушити кислотно-лужний баланс кишечника.
• Процедури, яке проводяться не фахівцями, можуть викликати ослаблення роботи м'язів перистальтики кишечника.
Позбавлення від декількох кілограмів ваги неможливо без дотримання обмежень в харчуванні і посиленні фізичних навантажень.

Багато фахівців вважають, що часті клізми вимивають мікрофлору кишечника, що може привести до дисбактеріозу.

Кому протипоказана чистка кишечника

Якщо рідкісна чистка кишечника не принесе шкоди, тобто випадки, коли робити цю процедуру категорично забороняється. До таких випадків належить:
• Вагітність, тому що клізми можуть спровокувати викидень.
• Менструація.
• Загострення геморою.
• Забороняється робити клізми без дозволу лікаря при гіпертонії, хворобах серця, гострих і хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Як бачите, користь клізм для схуднення викликає суперечки, одні люди захоплено розповідають про результати схуднення, інші попереджають про небезпеку, яка може загрожувати від невмілого проведення процедури і пропонують скористатися дієтами, наприклад, дробовим харчуванням (див. Http: //www.diet- menyu.ru/diety/drobnoe-pitanie-sut-etoj-dieticheskoj-sistemy.html).

Якщо все в порядку зі здоров'ям, людина може сам вирішувати, робити чи ні чистку кишечника таким чином. Якщо є сумніви, але хочеться все одно очистити кишечник, найрозумніше після консультації з лікарем звернутися до фахівця з колонотерапії.