З явищем бруксизма (скреготу зубами уві сні) зустрічаються багато людей. Напади бруксизма бувають і у дітей. Найчастіше вони трапляються вночі, проте не виключено, що можуть виникати і вдень. У лікарів немає єдиної думки, чи є бруксизм хворобою, хоча неприємні побічні дії у нічного скреготу, безумовно, є. У малюків з'являються неврологічні і стоматологічні проблеми. Існують прийоми, що дозволяють уникнути стирання зубів, зробити більш спокійним сон. Нерідко діти перестають скрипіти зубами після того, як у них молочні зуби змінюються на постійні.
Чому проводиться мимовільний скрегіт
Зубний скрегіт з'являється внаслідок мимовільного скорочення жувальних м'язів. У звичайному стані верхня і нижня щелепи торкаються один одного і виробляють тертя тільки під час їжі, коли їжу відкушують і пережовують. При підвищеному тонусі м'язів обличчя верхні і нижні зуби з силою притискаються один до одного і труться, починаючи скрипіти. Напади можуть повторюватися вночі по кілька разів.
Якщо дитина скрипить зубами уві сні, батьки навіть не завжди можуть про це здогадуватися. Наприклад, коли він вже підріс, спить в іншій кімнаті.
Причини дитячого бруксизма
Причинами мимовільного скорочення щелепних м'язів можуть бути:
- прорізування зубів,
- неправильний прикус або вроджені дефекти щелепних суглобів,
- неврологічні і психологічні проблеми,
- недолік кальцію і магнію в організмі, що характеризується неконтрольованим судорожним скороченням м'язів,
- зараження гельмінтами,
- спадковість.
Як виходить скрегіт?
Бруксизм виникає вночі через скорочення жувальної мускулатури. У нормі зуби торкаються один одного тільки під час їжі, що викликає тертя. У розслабленому стані щелепи стикаються, але тертя НЕ створюється. При бруксизмі м'язи щелеп напружені, зуби щільно притискаються один до одного і дитина скрипить ними.
Особливості бруксизма у дітей
Нічний скрегіт - не чисто дитяча проблема. Це явище виникає і у дорослих, але набагато рідше.
Поскрипування у дитини можна почути не тільки вночі. Іноді проблема проявляється і в світлий час доби. Зазвичай напад триває недовго, близько 10 секунд.
Якщо симптом виникає час від часу, а стан малюка не змінюється, батькам не варто переживати. Якщо дитина часто і тривало скрипить зубами уві сні, а вранці роздратований, скаржиться на головний біль, а так само в м'язах щелепи, це привід звернутися до фахівця.
Іноді батьки можуть не знати про симптом, наприклад, якщо дитина підросла і спить в іншій кімнаті.
Вимагають лікування напади бруксизма, які спостерігаються довше місяця.
Чому дитина скрипить зубами уві сні? Про причини розповість доктор Комаровський
- Дитяча психіка має свої особливості. Діти інакше переносять стрес, емоційні навантаження. Навіть невеликі нервові стреси можуть вплинути на організм малюка, проявитися нічним скреготом зубів. Бруксизм говорить про те, що нервова система дитини дала збій, вийшла з рівноваги.
- Часто скрегіт можна почути при прорізуванні молочних зубів або при їх зміні на корінні. Такі процеси супроводжуються сверблячкою і дискомфортом, малюк намагається почухати зубки і скрипить ними. При прорізуванні зубів спостерігається денний бруксизм.
- Патологія в вигляді порушення прикусу, а також захворювання щелепних суглобів виявляються нічним скреготом.
- Важливу роль відіграє спадковий фактор.Якщо один з батьків страждав бруксизмом, ризик виникнення нічного скреготіння у дитини збільшується.
- Малюки, які мучаться нічними кошмарами, на лунатизм або іншими порушеннями сну, часто скриплять зубами. Це стосується і людей, що хропуть, розмовляють уві сні дітей.
- Аденоїди, нежить, отит проявляються порушенням носового дихання, дискомфортом. Малюк не може вільно дихати, особливо вночі, турбується, скрипить зубками.
- При нестачі мікроелементів, що впливають на скорочення м'язів і роботу нервової системи, виникає бруксизм. Так проявляється дефіцит кальцію, магнію, вітамінів групи В і амінокислот.
- При недостатній навантаженні на щелепу, вживанні малюком м'якою, протертою їжі, дитина рефлекторно стискає щелепи вночі.
Бруксизм може проявлятися як у дітей страждають гельмінтозами, так і у здорових дітей. Дійсно, скрип зубів у дітей з глистной інвазією посилюється. Причина тому - дискомфорт, пов'язаний з гельмінтами.
Чому дитина скрипить зубами вдень і вночі? Відмінності денного і нічного бруксизма
Денний бруксизм більше характерний для емоційних дітей, коли навіть невеликі неприємності приносять вихор емоцій. Малюк рефлекторно стискає зубки і створює характерний скрип. Фахівці відносять денний бруксизм до шкідливої звички, а не патології.
Допомогти дитині може професійний психолог, який знайде підхід до малюка і м'яко навчить контролювати свої дії. Неприпустимо лаяти і карати дитину за скреготіння зубами днем, це посилить проблему, спричинить за собою інші розлади.
Існують спеціальні методи і вправи, які можуть навчити дитину справлятися з бруксизмом.
При прорізуванні зубів малюк стискає зубки, чухає, кусається. Так дитина експериментує зі своїм тілом, намагається спробувати щось нове. Нерідко скрип зубів забавляє малюка, не варто вважати такий бруксизм проблемою. Досить м'яко показувати дитині, що так робити не варто, можна купити прорізувач для зубів.
Нічний бруксизм відбувається мимоволі, контролювати його малюк не в силах.
Часто нічний скрегіт супроводжується іншими проявами:
- скрегіт, скрип, пощёлківаніе зубами, яке триває 10 - 15 секунд і періодично повторюється,
- під час нападу підвищується артеріальний тиск, частота пульсу, малюк дихає частіше.
Чому скрегіт зубів варто лікувати?
Батьки часто запитують, чи варто вдаватися до лікарської терапії при нічному скрипі зубів. Якщо бруксизм не рахується захворюванням, може і звертати уваги на нього не варто?
Бруксизм призводить до ускладнень, непомітним на перший погляд. Згодом зміни проявляються все сильніше, виникають захворювання.
Наслідки бруксизма наступні:
- Денна сонливість. Малюк не може повністю розслабитися вночі, зануритися в глибокий сон, його м'язи залишаються в напруженому стані. Після такої ночі дитина прокидається невідпочилої, млявим, примхливим. Порушуються когнітивні функції, розсіюється увага, знижується успішність. Причому втома з кожним днем накопичується, малюк не може відпочити належним чином.
- Стирається емаль зубів. Дитина активно працює щелепами уві сні, емаль зубів піддається постійному механічному впливу. Тонка емаль дитячих зубів поступово стирається, виникає підвищена чутливість зубів, хвороби ясен. Дитина відмовляється їсти кисле, солодке, гаряче, холодне. Якщо ви помітили, що малюк відчуває біль під час їжі, не може їсти певну їжу, зверніться за консультацією до фахівця. Це може говорити про підвищену чутливість зубів, стоматологічні проблеми. Якщо емаль стирається значно, виникає порушення прикусу. Якщо пропустити проблему, неправильний прикус закріплюється, залишається деформованим.
- Розлади нервової системи. Неврологічні розлади проявляються при тривалому перебігу бруксизма, коли нічний скрегіт зубами довго не визначений. Тоді малюки потрапляють до різних фахівця, які тривалий час не можуть впоратися з проблемою.
Клінічні прояви неврології при бруксизмі різноманітні і часто «маскуються» під інші захворювання. Діти скаржаться на біль голови, обличчя, шиї. Можливо запаморочення, зниження зору і слуху.
діагностика бруксизма
Якщо ви помітили ознаки бруксизма, в першу чергу поспостерігайте за сном малюка. Зверніть увагу, скільки тривають напади, як часто проявляється скрип.
Зауважте, як дитина вів себе напередодні, не було емоційних або фізичних навантажень. Важливо поспостерігати, чи немає проявів проблеми протягом дня, не порушено стан малюка.
Потім батькам варто звернутися до фахівця. Для уточнення діагнозу лікарі рекомендують провести полісомнографічне дослідження. Це метод діагностики дозволяє зареєструвати скорочення м'язів щелепи, які відбуваються мимоволі. Метод допомагає відрізнити бруксизм від прихованих патологій, незамінний для дітей з ризиком розвитку епілепсії.
У сумнівних випадках стоматолог рекомендує використовувати спеціальний брукс чекер. Це капа, виготовлена з м'якого пластику або гуми, одягається вона на час сну дитини. Вранці оцінюється стан капи, деформовані ділянки говорять про навантаженні на зуби в цих місцях.
Для точної постановки діагнозу і призначення правильного лікування дитина повинна бути проконсультирован суміжними спеціалістами. Таких дітей оглядає стоматолог, невропатолог, психолог.
Що робити, якщо дитина скрипить зубами уві сні?
Якщо явище бруксизма проявляється рідко, малюк спокійно спить, а прокидається бадьорим і веселим, можна обмежитися загальними рекомендаціями лікування нічного скреготу зубами.
- Режим дня. Дитина повинна чітко розуміти час сну і неспання, регулярно гуляти на свіжому повітрі і досить відпочивати.
- Раціональне харчування. Збалансована дієта забезпечить дитину всіма вітамінами і мікроелементами, підтримає здоров'я малюка. Виключіть з раціону занадто солодку їжу, жирну, важку їжу, барвники і консерванти. Не варто перегодовувати дитини на ніч, це також зробить сон крихти неспокійним. Вечеряти потрібно за 2 години до відходу до сну.
- Давайте тверду їжу днем. Намагайтеся пригостити карапуза яблуком, морквою, капустою в світлий час доби. Дайте жувальної мускулатури попрацювати, так ви знизите нічну активність м'язів.
- Підготовка до сну. Постарайтеся заспокоїти малюка перед сном, пограйте в спокійні ігри. Допоможе розслабити дитину гаряча ванна, читання книг, колискові пісні. Якщо малюк «розгулявся» перед сном, обов'язково вгамуєте малюка. Перезбуджених дитина не може спати спокійно.
- Атмосфера в родині. Поведінка дітей - дзеркальне відображення відносин в сім'ї. Створіть домашню, затишну атмосферу. Ніколи не з'ясовуйте відносин в присутності дітей.
Намагайтеся бути уважними і терплячими до прохань крихти, приділіть йому більше часу, обіймайте і цілуйте малюка. Контакт з батьками дуже важливий, попереджає багато психологічних проблем в майбутньому.
Якщо діагноз бруксизм встановлений, маляті буде потрібно комплексний підхід для подолання проблеми.
Методи лікування бруксизма
- Психологічні. Діти, які страждають бруксизмом, потребують психологічної підтримки, уваги і розуміння. Грамотний психолог допоможе родині подолати проблему, налагодити довірчі відносини.
- Соматичні. Лікування ускладнень бруксизма, хвороб ротової порожнини, ясен, виправлення прикусу, підбір брекет-системи.
- Медикаментозні. Прийом препаратів, які знімають нервову напругу, нормалізують сон: Т єнота, Гліцин, препарати рослинного походження (корінь валеріани). Можливий прийом заспокійливих ванн.Для зниження скорочувальної здатності мускулатури часто призначають препарати кальцію, магнію, вітаміни групи В.
- Фізіотерапевтичні. Розслабляючий масаж, компреси на обличчя. Теплі компреси накладають на 10 - 15 хвилин на область скул, процедуру повторюють 2 рази на день. Компреси допомагають розслабитися, зняти напругу і хворобливі відчуття в м'язах.
Хоча капи - ефективний спосіб профілактики і лікування ускладнень бруксизма, повноцінним лікуванням їх вважати не слід. Для виявлення причини нічного скреготіння необхідно комплексне обстеження дитини.
Профілактика нічного скреготіння
Для того, щоб запобігти розвитку проблеми, потрібно звертати увагу на здоров'я ротової порожнини малюка. Навчіть дитину доглядати за зубками, вчасно лікуєте захворювання ясен, пломбір зуби.
Постарайтеся захистити малюка від стресів, налагодити клімат в родині. Емоційних діток потрібно підтримувати, навчити заспокоюватися самостійно. Старших дітей варто навчити технікам саморозслаблення.
У разі якщо дитина скрипить зубами уві сні, не відкладайте візит до лікаря на потім. Це дозволить запобігти розвитку негативних наслідків, допоможе швидко позбутися від неприємності.
Підведемо підсумки
З проблемою нічного скреготіння зубами стикаються багато батьків. Найчастіше це нетривалі напади, які проходять самостійно і медикаментозного лікування не вимагають.
Якщо ж скрип зубами стає приватним супутником сну, обов'язково потрібно звернути увагу на тривалість і частоту нападів. На проблему вкаже і погіршення загального стану дитини, слабкість, дратівливість, стомлюваність, порушення концентрації уваги.
При перших підозрілих симптомах потрібно негайно звернутися до лікаря, який призначить комплекс обстежень, розбереться в причинах проблеми. У разі бруксизма вчасно розпочате лікування попередить розвиток ускладнень і збереже здоров'я малюкові.
Найбільш поширені причини бруксизма у дітей
Ні в якому разі не ігноруйте той факт, якщо дитина почала скрипіти уві сні зубами. Адже бруксизм здатний нашкодити здоров'ю зубів Вашого чада. В першу чергу, постарайтеся з'ясувати, що ж саме спровокувало таку проблему - патологія зубощелепної системи, порушення прикусу, стрес, ріжучі зубки або аденоїди. Зупинимося детальніше на кожній з них.
стресова ситуація
У дітей психіка дуже тендітна, тому стан стресу у них може виникати з причин, які для багатьох дорослих можуть здатися такими, що не заслуговують на увагу. Дітки можуть дуже переживати через переїзд на нове місце, народження нової дитини в сім'ї, негаразди в дитячому садку або школі і т.п. Трапляється, що і позитивні емоції сприяють зайвому надмірного збудження і є причиною виникнення состоян6ія стресу. Саме з такої причини більшість психологів радять не перевантажувати ніжну дитячу психіку і дозувати враження малюка.
Чому діти скриплять зубами уві сні за народною теорії
Причин такого явища кілька, але в народі нічний скрип зубами прийнято асоціювати з глистами. Перш ніж домашніми способами ретельно лікувати гельмінти, турботливою мамі малюка потрібно своєчасно звернутися до фахівця і визначити реальний патогенний фактор клінічними і лабораторними методами. В іншому випадку протиглистні препарати виявляться неефективними, мало того, негативно позначаться на загальному стані дитячого травлення. Як показує практика, дитина скрипить зубами уві сні за зовсім іншими причинами.
порушення сну
Частою причиною скрипіння зубами уві сні є всілякі порушення сну. Деякі лікарі нічні скрипи вважають такими ж явищем, як і сомнамбулізм або розмови уві сні.Якщо скрегіт зубами уві сні супроводжують кошмари, часті нічні пробудження, труднощі при засипанні, то обов'язково приділіть увагу емоційному стану малюка, а в разі необхідності проконсультуйтеся з дитячим невропатологом.
Чому дитина вночі скрипить зубами на думку доктора Комаровського
Викликати характерний скрип в нічний час доби згідно з думкою «екранного доктора» можуть не стільки стрімко прогресуючі гельмінти, скільки патологічні процеси в дитячому організмі. Дорослі одразу помітять радикальні зміни в поведінці дитини, але не повинні відносити їх до особливостей вікової категорії. Хоча б з метою профілактики не зайвим буде візит до дільничного педіатра, який якраз і прискорить постановку остаточного діагнозу. На думку доктора Комаровського, дитина скрипить молочними зубами уві сні з наступних причин:
- погана спадковість, коли батьки теж в дитинстві страждали бруксизмом,
- збільшені аденоїди, які потрібно терміново лікувати або видаляти,
- особливості першого прорізування молочних зубів,
- гострий дефіцит вітамінів групи В.
прорізування зубків
Бруксизм іноді може виявлятися і в дітей грудного віку. Таке явище виникати може при неправильній будові зубощелепної системи малюка або через те, що йому починають заважати прорізуються зубки. Під час цього сверблять і сверблять ясна, тому дитина мимоволі починає стискувати зубки, при цьому видаючи особливі скрегочучі звуки. Тому якщо Ви почули, що немовля уві сні скрипить зубами, то відразу ж перевірте, чи не набрякли б ясна. У цьому випадку можете використовувати спеціальні дитячі засоби (гелі, мазі, краплі), на час знімають біль, а протягом дня дайте дитині, нехай погризет спеціальний прорізувач.
спадкова схильність
Фахівці не виключають можливість спадкового чинника. У деяких випадках така шкідлива звичка може передаватися у спадок. Така спадщина в більшості випадків отримують хлопчики. Помітивши, що Ваше чадо уві сні скрипить зубами, поцікавтеся у своїх батьків, які не спостерігався у Вас бруксизм в дитячому віці.
Щелепно-лицьові патології або порушення прикусу
Часто дитина може скрипіти зубами вночі при вроджених порушеннях будови щелепного апарату, а також, якщо у нього розвивається неправильний прикус. Щоб точно поставити діагноз, зверніться до дитячого ортодонта. Якщо він зможе виявити проблеми з прикусом, то відразу ж підбере заходи, які дозволяють скорегувати проблему. В протилежному випадку у крихти можуть виникнути різні проблеми, як:
- гостре або хронічне запалення пародонту
- неправильний ріст зубів
- раннє стирання дентину (зубної емалі), що збільшує ризик підвищеної чутливості зубів і розвиток карієсу
У сучасній стоматології є методи, які дозволяють усунути майже будь-які порушення прикусу. І чим раніше Ви почнете адекватне лікування, тим швидше зможете досягти успіху.
Лікування бруксизма і його профілактика
Батьки обов'язково повинні володіти знаннями про те, що періодичне скрипіння зубами може зустрічатися практично у кожного малюка, причому характерні звуки малюк може видавати як вночі, так і в денний час. Якщо таке явище виникає періодично і тривалість його до 20 секунд, на нього можна не звертати уваги. При інтенсивному і частому скреготінні зубами обов'язково звертайтеся до фахівців. Розібратися в тому, чому малюк скрегіт зубами вночі, допоможуть стоматолог і невропатолог. І якщо бруксизм виникає в результаті нестабільного емоційного стану крихти, без допомоги стоматолога не обійтися. Він допоможе попередити процес стирання зубів, який може виникати в результаті надмірного тертя при нічному скрипі.Якщо виникає така необхідність, дитині потрібно буде виготовити індивідуальні капи, або ж лікар порадить використовувати спеціальні захисні накладки, що призначаються для того, щоб захистити зуби від травмування. Часто при бруксизмі може допомогти посилене вітамінно-мінеральний лікування, тому що дефіцит магнію, кальцію або вітамінів групи В може стати причиною патологічної судорожности м'язів щелепи під час сну. Тому якщо бруксизм виник через брак вітамінів або мікроелементів, то усунути повністю таке явище допоможе правильно підібране комплексне лікування.
додаткові заходи
Як було сказано вище, якщо малюк ночами скрипить зубами, це може виникати в результаті того, що порушується нормальна діяльність нервової системи, перебування в стані стресу, емоційної напруги і т.п. Увага зверніть на те, в який саме психологічній обстановці знаходиться Ваше чадо, поцікавтеся про його проведення часу в школі чи дитячому садку, поговоріть з вчителями або вихователями. Обов'язково приділіть увагу гідного психологічного комфорту ввечері. Не сваріть і не карайте дитину перед сном, виключіть вечірні комп'ютерні ігри та перегляди телепередач. Можете разом з дитиною погуляти перед сном, послухати спокійну тиху музику, почитати цікаву книгу або просто поспілкуватися. Організуйте правильний розпорядок дня, розумно дозуйте фізичне навантаження, забезпечте достатній час перебування на свіжому повітрі. Педіатри рекомендують укласти спати малюка на годину раніше, ніж зазвичай, якщо батьки помітили скрегіт зубами уві сні, так як дуже часто таке явище може виникати в результаті надмірної втоми. Пам'ятайте про те, наскільки дитині потрібні душевне тепло і Вашу увагу. Постарайтеся обов'язково з ним поговорити перед сном. Відверта розмова з батьками допоможе малюкові позбутися емоційного дискомфорту, страхів, міцно заснути і спокійно проспати до ранку, не видаючи скрипучих звуків уві сні.
прорізування зубів
У малюків до 2 років прорізування зазвичай викликає сильне свербіння в яснах. Кроха вередує, стискає щелепи, тре їх одна об одну, люто гризе іграшки.
Існують спеціальні гумові пристосування, прорізувачі, про які малюк може почухати ясна. При цьому процес прорізування прискорюється. Найчастіше після того, як всі молочні зубки з'являться, дитина перестає ними скреготати.
Часто причиною того, що діти скриплять зубами уві сні є зміна молочних зубів на постійні. Це відбувається зазвичай після 5-6 років. Практично відбувається те ж саме, що і з крихтами до 2 років. Мимовільне скорочення жувальних м'язів викликається сверблячкою в яснах.
нервові стреси
У деяких малюків таке явище виникає не тільки вночі, але і вдень, коли вони відчувають психічне перенапруження. Іноді їм вдається контролювати скорочення м'язів, утримуватися від скреготу. Вночі уві сні людина не здатна цього робити, скрипить зубами мимоволі. Виникненню бруксизма сприяють:
- Перевантаження в навчальній програмі, інтенсивні додаткові заняття мовами, музикою, різними шкільними предметами. У дитини мало вільного часу, немає можливості відпочивати, займатися спортом. У таких випадках лікарі рекомендують чергувати розумові навантаження з фізичними. Зміна занять сприяє розслабленню нервової системи, поліпшенню кровопостачання, зниження м'язового тонусу.
- Найчастіше стрес виникає через неблагополучну обстановки в сім'ї: сварок, відсутність душевного контакту і батьками.
Стрес і бруксизм взаємопов'язані. Результатом того, що вночі малюк скрипить зубками, може стати хронічне недосипання, слабкість, виснаження нервової системи.
Порада: Заради здоров'я дитини необхідно підтримувати в родині атмосферу любові, дружби і взаєморозуміння.Нервові стреси на грунті сімейних скандалів або неправильного виховання важко позначаються на роботі всіх систем його організму.
Інші фактори, що сприяють виникненню скреготу зубами
Виникненню цієї аномалії у дитини можуть сприяти також:
- порушення носового дихання через закладеності носа, аденоїдів,
- простудні захворювання,
- вегето-судинні порушення, погана терморегуляція організму,
- порушення кліматичних умов в приміщенні, де спить дитина.
Думка доктора Е. Комаровського про причини бруксизма у дітей
Наявність гельмінтів, як вважає Є. Комаровський, посилює бруксизм, однак скреготіння зубами спостерігається не тільки у дітей, які страждають від зараження паразитами. Приблизно з тією ж частотою воно спостерігається і у тих, хто глистами не уражений.
Є припущення, що скрегіт зубами - це рудиментарний ознака, рефлекс, який дістався людині від далеких предків. У доісторичні часи йому, як і іншим тваринам, доводилося точити зуби, щоб захищатися від хижаків.
Проблеми з зубами, нестача кальцію і магнію, а також неврози є найбільш ймовірними, з його точки зору, причинами того, що малюк скрипить зубками.
Відео: Чому дитина скрипить уві сні зубами
Є. Комаровський стверджує, що для зміцнення нервової системи дитини велике значення має повноцінний сон. При цьому батьки повинні самі визначати, в який час увечері його укладати. Головне, забезпечити йому умови для здорового сну.
Спати дитина повинна в прохолодній, добре провітреній кімнаті з достатньою вологістю. При цьому у нього буде вільний подих, рівний глибокий сон. Це допоможе розслабити нервову систему і м'язи.
На думку Е. Комаровського, нормальні відносини між батьками, психологічний клімат в родині також грають важливу роль в розвитку нервової системи дитини.
наслідки бруксизма
Наслідками того, що уві сні дитина скрипить зубами, може стати виснаження нервової системи, головний біль, денна сонливість, слабкість, погіршення пам'яті. У дитини стирається зубна емаль, зуби кришаться, з'являється карієс. Може виникнути запалення щелепних суглобів. При цьому біль віддає у вуха.
Що робити, якщо дитина скрипить зубами
В першу чергу необхідно відвідати стоматолога: перевірити, який у дитини прикус, в якому стані знаходяться зуби і ясна. Для того щоб запобігти їх руйнуванню, стоматологи наказують надягати на ніч на зуби спеціальні гумові захисні пристрої, капи.
Рекомендується створити дитині умови для кращого відпочинку: скоротити обсяг розумових навантажень, спланувати режим дня так, щоб у нього був час зайнятися спортом, пограти на повітрі.
Зміцнити нервову систему дитини допоможуть спеціальний масаж, тепла ванна перед сном. В окремих випадках лікар призначить прийом заспокійливих засобів.
4 коментарі
Дитина скрипить зубами, значить є глисти - така логіка мам, та й багатьох лікарів в недавньому минулому щодо бруксизма. Це твердження не витримує критики, тому здача всебічних аналізів для виявлення кишкових паразитів і, тим більше, профілактичні курси протиглистових препаратів - не вітається.
Вчені чітко визначили список проблем, що викликають скрегіт зубів ночами в дитячому віці. Лікування, коли дитина скрипить зубами уві сні, зводиться до усунення причини - провокатора і тільки в рідкісних випадках вимагає медикаментозної терапії.
Бруксизм - це приступообразное скорочення жувальних м'язів, найсильніших в організмі людини. У дітей патологія проявляється скрипом зубами по ночах, вдень (найчастіше) дитина сильно стискає щелепи. При цьому бруксизмом, періодичним або постійним, страждає 3-30% дітей. Епізоди скреготу зазвичай тривають від 10 сек. до 1-2 хв.
Крім неприємних звуків вночі і тривоги у мами за здоров'я малюка, регулярні прояви бруксизма чреваті сточуванням емалі і карієсом. Нерідко діти, скрипучі зубами по ночах, погано висипаються, розсіяні і сонливі днем, скаржаться на головний і вушну біль,
Причини нічного скрипу зубами у дітей
Розрізняють дві основні групи факторів, що викликають бруксизм: стоматологічні і неврологічні. Саме тому, якщо зі скреготом зубами не впоратися самостійно, слід звертатися до стоматолога і невролога.
1) Стоматологічні проблеми
Нерідко зубами скриплять зовсім маленькі діти, у яких тільки прорізалися молочні зубки. Це пояснюється тим, що зуби для малюка - це щось нове. Скреготом він намагається їх досліджувати. При цьому свербіж під час прорізування змушує малюка «почухати» ясна, засовуючи в рот різні предмети або скриплячи зубами. Дитина скрипить зубами і вдень, і вночі - ситуація ускладнюється тим, що все враження малюк бурхливо переживає уві сні. Навіть яскравий мультфільм, переглянутий перед сном, може викликати нічні кошмари. При цьому під час скреготу зубів у малюка частішає дихання і серцебиття, можливо сіпання ручками, ніжками. Схожа ситуація спостерігається і в 5-8 років, коли молочні зуби змінюються на постійні.
Також нічний бруксизм може бути викликаний у дитини наступними стоматологічними проблемами:
- Формування неправильного прикусу - жувальні м'язи відчувають підвищену напругу,
- Носіння брекетів - чужорідний предмет у роті викликає специфічні відчуття, які уві сні виражаються скреготом зубів,
- Гострий осколок каріозного зуба або неправильно встановлена пломба - травмування слизової, підвищений тиск занадто великий пломбою провокує мимовільний скрип зубами по ночах.
Доведено спадкова зв'язок виникнення дитячого бруксизма. Причому у батьків, скрипучих зубами по ночах, найчастіше відхилення передається хлопчикам.
Якщо дитина сильно скрипить зубами уві сні, то днем виникають болі при жуванні, а надалі може порушуватися прикус через деформацію щелепних кісток і з'єднує суглоба.
2) Неврологічні причини
Стрес - головна причина появи скрипу зубів у дитини. Однак варто розуміти, що реакція малюка на хвилюючі чинники зовсім відрізняється від відповіді на стрес дорослої людини. Якщо більшість дорослих вміють висловлювати свої емоції, то діти переживають хвилювання всередині себе. Стрес в дитячому віці проявляється частим плачем і істериками, агресивністю і скреготом зубами - це зовнішня ознака невиражених емоцій.
Чому дитина скрипить зубами уві сні:
- Сварки в родині, погане ставлення батьків до дитини (постійні докори, порівняння з іншими дітьми і т. Д.),
- Елементарний брак уваги з боку батьків,
- Підвищені навантаження в школі і проблеми перехідного віку, пов'язані із заниженою самооцінкою,
- Звичка гризти олівці / ручки днем,
- Частий головний біль, що провокує напругу жувальних м'язів,
- Перегляд яскравих фільмів і активні ігри перед сном,
- Порушена формула сну - скрип зубами в даному випадку відноситься до тієї ж категорії патологій, як нічний енурез, хропіння, ходіння уві сні (сомнамбулізм).
3) Інші причини
Іноді стоматолог і невролог не знаходять причину тривалого бруксизма. Нічний скрип зубами може бути викликаний причинами, далекими від стоматології та неврології. Зовнішні та внутрішні фактори-провокатори:
- Брак магнію і кальцію, що підвищує збудливість нервової системи у дитини - зазвичай супроводжується судомами ніг, синдромом неспокійних ніг у дітей і скреготом зубів ночами,
- Сухий мікроклімат - недостатня вологість повітря в кімнаті, особливо в опалювальний сезон або жарким літом,
- Закладеність носа при застуді, аденоїди,
- Рання стадія розвитку епілепсії.
Наслідки зубного скреготу
Хоча явище не несе прямої небезпеки, тривалий скрегіт ночами призводить до серйозних наслідків:
- Сточування емалі і поява хворобливих відчуттів,
- Розвиток карієсу, пародонтиту,
- Розхитування молочних зубів і їх раннє випадання, що веде до недостатнього пережовування їжі і побічно провокує захворювання шлунково-кишкового тракту,
- Постійне закусиваніе щік пояснює часті стоматити у дітей, скрипучих зубами,
- Деформація щелепного суглоба і прикусу,
- Недостатній сон, що тягне дратівливість дитини днем, сонливість і зниження уважності,
- Вироблення звички стискати щелепи, яка зберігається і в дорослому періоді.
Лікуємо скрип - що потрібно робити?
Не варто бити тривогу, якщо дитина почала сильно скрипіти зубами по ночах. Звернення за медичною допомогою необхідно, коли бруксизм триває тривалий час. Просто поспостерігавши за своїм малюком, мама може визначити причину порушення. Що робити, якщо дитина скрипить зубами уві сні:
- Корекція мікроклімату в спальній кімнаті
Прохолодний зволожене повітря - запорука глибокого, спокійного сну малюка. Для цього використовуються спеціальні зволожувачі повітря. В опалювальний сезон можна поставити миску з водою до батареї.
- Рекомендації по харчуванню
Не варто годувати дитину за 2 години до сну. Активна робота травних органів може спровокувати нічний скрип зубами. Також не рекомендується вечорами балувати дитини солодощами. Шоколадні батончики - вуглеводна «бомба», що вивільняє масу енергії. Лакомка може погано засипати, а сон буде неспокійним.
- Усунення дратівливих факторів
Перегляд фільмів, читання страшних казок на ніч і, тим більше, активні ігри перед сном негативно позначаються на глибині сну. Відмінне заняття для малюка перед сном - читання веселих і «не страшні» віршиків, збирання пазлів і інші спокійні види ігор. Також доцільно індивідуально визначити годину засипання дитини і постійно дотримуватися даного графіка.
Добре перед сном дитині робити легкий масаж щічок для зняття м'язової напруги. Деякі мами використовують теплі грілки. Відмінно розслаблює і покращує якість сну у дитини ванна з екстрактом хвої або лаванди.
Медична допомога
Хоча здача аналізу на яйця глист не буде зайвою (діти часто заражаються кишковими паразитами), в основний план лікування це обстеження не входить. Щоб позбутися від бруксизма у дитини і попередити розвиток негативних наслідків рекомендується:
Лікар перевірить якість встановлених пломб, виявить неправильний прикус і виправить виявлені дефекти. Дітям, часто скрипучим зубами уві сні, рекомендується використовувати спеціальні капи. Синтетичні накладки запобіжать стирання зубної емалі і знизять навантаження на жувальні м'язи.
- Прийом невролога, психолога
Дитячий невролог визначить причину і ступінь вираженості нервовій збудливості дитини. Нерідко дітям з явною нервозністю призначають легкі заспокійливі (часто з лікарських трав), вітамінні комплекси, Гліцин (знижує нервову збудливість, покращує увагу). Спілкування дитини з психологом необхідно при виявленні серйозних психологічних проблем як в ранньому дитячому віці, так і в підлітковий період. Психологічне лікування зводиться до позбавлення від дитячих страхів і навчання правильному вираженню своїх емоцій.
Позбутися від бруксизма простіше в ранньому віці. Дитячий скрегіт зубами по ночах не вимагає серйозного медичного втручання. У дорослих, не викоренити його в дитячому віці, часто доводиться виправляти наслідки патології.
Від чого дитина скрипить зубами уві сні через зовнішні причини
Скреготіння зубами часто пояснюється соціальними факторами, тобто способом життя і звичками неспокійного дитини. Наприклад, дорослі повинні розуміти, що навіть позитивні емоції перед сном можуть нашкодити, особливо якщо їх багато.Вразливий малюк уві сні на підсвідомому рівні перебирає пройдений день, а планомірної реакцією на надмірний позитив стає вкрай неприємний скрегіт зубами.
Період підвищеної емоційної збудливості - не єдина причина, чому дитина скрипить зубами вночі уві сні. Необхідно згадати про різких перепадах атмосферного тиску та інших природних явищах, які згубно впливають на здоров'я і поведінку надчутливого дитини. Якщо батьки заведуть особистий щоденник дитини і будуть робити відповідні позначки, стане очевидно, на які атмосферні явища так гостро уві сні реагує малюк.
Чому дитина скрипить зубами вночі через внутрішні причини
Часто трапляється, що скрип зубами є патологією, тобто в дитячому організмі не все в порядку. Цей тривожна ознака часом дещо запізнюється, тому необхідно при першій же симптоматиці обстежити дитину. Якщо основне захворювання усунуто, то неприємний скрегіт сам по собі проходить без додаткового медикаментозного участі. Випадки бувають різні, але патогенними вважаються наступні чинники, чому дитина ночами скрипить зубами:
- нервовий зрив, перенесений стрес, нестабільність емоційної сфери дитини,
- порушення сну зі схильністю до хронічного безсоння,
- загострення щелепно-лицьових патологій (як варіант - м'язовий спазм),
- проблеми стоматологічного характеру, наприклад, неправильний прикус, утруднене прорізування восьмих позицій у роті,
- тривалий вплив шкідливих продуктів інтоксикації на дитячий організм.
Відео: чим викликаний скрип зубами уві сні
Коли молодшій дитині був рік, він став постійно скрипіти зумами уві сні. Бабуся говорила, що це глисти, радила якісь травички-мурівки. Не стала з нею сперечатися, але звернулася до дільничного педіатра. Уже через місяць проблема зникла, оскільки давала пити ромашковий відвар. Виявилося, що це щось нервове - злякався чогось.
У мене обидва сини уві сні сильно скрипіли зубами в дитинстві, але я нікого не лікувала. Лікар відразу пояснила, що це звичайний період інтенсивного росту, і його потрібно просто перечекати. Так і зробила, ніяких проблем зі здоров'ям у дітей не виникало, а глистів взагалі жодного разу не було. Зате моя невістка по всім лікарям з онуком бігає, з'ясовує, від чого у нього бруксизм.
Катерина, 33 роки
У мене дитина постійно скрипить зубами вночі, а зовсім недавно ще й кашляти почав. Звернулися до лікаря, і з'ясувалося, що проблема з аденоїдами. Ось збираємося їх видаляти. Сподіваюся, що після таких маніпуляцій проблема буде вирішена вже остаточно. Звук дуже неприємний, та й зубна емаль набагато швидше стирається.
Якщо з'явився неприємний скрегіт в нічний час, перша підозра на переляк, стресову ситуацію. Так було в моєму випадку. Доньку злякали в громадському транспорті, так потім жодна ніч без «музичного супроводу» не обходилась. Пропили курс заспокійливого препарату Неврохель і ромашковий чай, і загальний стан дуже скоро нормалізувався.
Нічний скрегіт
Часто дорослі в момент злості мимоволі стискають щелепи і починають скрипіти зубами, намагаючись стримати агресію. Діти роблять так само, на підсвідомому рівні.
Вночі мозок аналізує всі денні події. Малюки набагато гостріше переживають потрясіння, тому бруксизм у них через нервового перенапруження - часте явище.
Тому дуже важливий якісний сон достатньої тривалості.
Бруксизм зазвичай спостерігається у фазі швидкого сну. При цьому відбувається посмикування м'язів, активні рухи очей.
Бруксизм, як і інші відхилення, зазвичай спостерігаються у активних малюків, які рано почали повзати, ходити, говорити.
Якщо дитина скрипить зубами уві сні, то його нервова система, швидше за все, збуджується. Днем такі малюки можуть мати звичку гризти нігті, олівці.
Не будіть сина або дочку під час нічних ходінь, постарайтеся убезпечити і обмежити обсяг пам'яті, доступний. Спокійно покладіть назад в ліжко. Іноді до всього додається енурез. Це вже явний симптом нервового перенапруження. В такому випадку зверніться за консультацією до невролога і до психолога.
денний скрегіт
Якщо бруксизм спостерігається днем, причини можуть бути наступні:
- Шкідлива звичка. Малюки люблять повторювати за старшими, дорослими. Побачивши або почувши одного разу скрегіт зубами і, спробувавши. Нове відчуття може дитині сподобатися. Малюк буде повторювати цю дію багато разів. Бруксизм стане звичкою. Відучити від неї досить складно, але необхідно,
Способу два. Найпростіший, який часто діє при різних складних ситуаціях - не звертати уваги. Відволікаючи малюка цікавою грою, розмовою. Чим частіше Ви будете це робити, тим більше ймовірність, що він поступово забуде звичку, бруксизм зникне.
Але не завжди виходить. Іноді малюкові настільки подобається скрипіти зубами, що відвернути його неможливо. Великому дитині можна спробувати пояснити шкоду бруксизма для зубів. Маленький, швидше за все, цього ще не зрозуміє, але дитина постарше може почати берегти свої зубки.
Зверніть увагу на контакт з дитиною. Скрип зубами може бути способом отримати більше вашої уваги і турботи. Якщо є підозра на цю причину, подивіться інтернет-курс «Послух без криків і погроз» >>>
- Бруксизм у малюка може бути викликаний відлученням дитини від грудей, пустушки. Залишається звичка смоктати, жувати. Вдень він також може кусати губи, тримати в роті палець,
- Ще одна поширена причина бруксизма - неправильний прикус, особливості будови скелета особи. Ця проблема вирішується в стоматологічному кабінеті,
- Іноді бруксизм виникає через аденоїдів. Так називають патологічно розростається мигдалину в горлі. У міру збільшення її розмірів стає все важче дихати. Доводиться відкривати рот, що може викликати скрегіт зубами - бруксизм.
Знайте! Деякі фахівці рекомендують видаляти аденоїди. Але це лише один із симптомів запальних процесів в організмі, зниження імунітету. Тому логічніше знайти причину розростання мигдалини і насамперед усунути її.
Зміцнення імунітету - основне завдання батьків.
Видалення аденоїдів показано в тому випадку, якщо вони призводять до утруднення дихання, частих хвороб, зниження слуху.
Останнє ускладнення у віці, коли малюк повинен навчитися говорити все краще (2-4 роки), може призвести до порушення розвитку мови, значного відставання від однолітків (читайте статтю, щоб дізнатися, коли дитина починає говорити? >>>).
Ще одна трудність: через ускладненого дихання мозок не отримує достатньо кисню, не може розвиватися нормально. Тому якщо Вашому синові або дочці поставили діагноз «аденоїди» і лікар рекомендує операцію, проаналізуйте стан дитини. Прислухайтеся, як він дихає, оціните рівень розвитку, проконсультуйтеся з кількома фахівцями.
Як позбутися від скрипу зубами?
Якщо дитина скрипить зубами уві сні не більше 10 секунд, бруксизм вважається нормою. Малюк повинен перерости його.
Допоможіть йому, влаштуйте нормальний режим дня, уникайте ввечері активних ігор, обмежте час, проведений за комп'ютером.
При більшій тривалості нападів бруксизма потрібно спостерігатися у спеціаліста, при необхідності лікуватися.
Не варто залишати проблему без уваги. Бруксизм може мати дуже неприємні наслідки. Головне - пошкодження емалі. Якщо скрегіт дуже сильний, зуби можуть навіть зламатися, розкришитися. Інші наслідки бруксизма:
- неприємні відчуття в щелепи,
- головний біль,
- патології щелеп, зубів, жувального апарату, що може привести до хвороб шлунково-кишкового тракту.
Що робити, якщо дитина скрипить зубами уві сні?
Кожен випадок індивідуальний.Дитину, яка страждає бруксизмом, потрібно показати фахівцям:
- Терапевта. Здати аналізи, перевірити наявність гельмінтів,
- Стоматолога. Перевірити, чи є патології будови щелепи, прикусу,
- невропатолога,
- При необхідності - психолога.
Якщо причина бруксизма в паразитів, здати аналізи і пройти лікування повинні всі члени сім'ї. Гельмінти дуже заразні. Якщо бруксизм виник через проблеми стоматологічного характеру, лікування полягає в корекції ортодонтичних патологій. Часто використовують для цього спеціальні силіконові шини, оснащені повітряними амортизаторами. Їх носіння показано з 3-5-річного віку.
Шини запобігають бруксизм, не дають стиратися зубної емалі. Виготовляються індивідуально, встановлюються перед сном в рот. При використанні капи виключається контакт зубів, скрип, механічні пошкодження, формується нормальний прикус. Якщо дитина страждає бруксизмом днем, можна виготовити шину іншого виду. Вона непомітна, але запобігає змикання зубних рядів.
При бруксизмі через проблеми неврологічного характеру створіть для малюка сприятливу атмосферу, допоможіть розслабитися:
- Обмежте фактори, які можуть викликати нервову напругу,
Наприклад, довгий перегляд телевізора, комп'ютерні ігри, які провокують бруксизм. Гіперактивним малюкам рекомендується уникати місць великого скупчення людей (наприклад, гіпермаркети), так як це може викликати сильне нервове перенапруження. Для попередження бруксизма привчите дитини до спокійних ігор, зацікавте, направте його енергію в «мирне русло».
- Більше гуляйте з дитиною на вулиці. Свіже повітря забезпечить достатнє харчування киснем дитячого мозку,
- Не дозволяйте дитині пити перед сном напої, що збуджують нервову систему (газовані, міцний чай). Якщо можливо, виключіть їх взагалі,
- Перед сном для запобігання нічного бруксизма погрійте область жувальних м'язів (сухе тепло),
Якщо Ваша дитина страждає бруксизмом, не панікуйте. З'ясуйте причину, постарайтеся її усунути, якщо не виходить самостійно, зверніться до лікарів. Лікування бруксизма у дітей іноді займає багато часу, але в будь-якому випадку принесе результат.
""
