Дата публікації 19 вересня 2014. Опубліковано в Різне
Будинок - це обличчя господині. І кожна поважаюча себе господиня хоче відчувати себе в ньому досить затишно і комфортно. Складно уявити собі затишок, коли всюди пил, розкидані речі, немитий посуд в раковині, шерсть тварин на килимах і диванах. Задоволення від такої картини дійсно мало. Але чомусь при думці про прибирання у нас псується настрій. Ми сприймаємо її як тяжку повинність, як щось нудне і неминуче. Найчастіше нам просто ніколи цим займатися, що приводить нас в стан смутку і туги. Але і перебувати серед безладу теж не хочеться.
Як же перетворити цей процес у щось по-справжньому захоплююче? І чи можливо це?
Виявляється, цілком можливо. Є секрети, які допоможуть будь-якій жінці впоратися з таким, здавалося б, неприємним заняттям як прибирання легко і з задоволенням.
емоційний настрій
Чим краще ви себе налаштуєте, тим легше і веселіше вам буде працювати. Ніяких важких думок! Тільки позитив і бадьорість - максимально. Необхідно подивитися на майбутню роботу як на певну вигоду. Не потрібно нагадувати, що чистота - запорука вашого здоров'я і здоров'я ваших близьких. А якщо ще більше - це відмінна зарядка для вашого тіла. Ви прекрасно зможете підтримувати свою форму, причому абсолютно безкоштовно. Прибирання - прекрасний засіб від будь-якої нудьги і поганого настрою. І як результат - ви будете пишатися виконаною роботою. Вам буде не соромно запросити до себе друзів.
Можна включити улюблену музику. Приведіть себе в порядок, нехай прибирання перетвориться на свято. Відчуйте себе чарівником. Якщо ви правильно себе налаштуєте, вам навіть захочеться танцювати зі шваброю в руці. Чудово! Головне, пам'ятати: ви не просто забираєте будинок від бруду, ви очищаєте його від будь-якого негативу, який накопичується щодня. Тому геть смуток і похмурі думки. Все у ваших руках.
стимуляція
Було б непогано придумати для себе коханої якусь нагороду за вдало виконану роботу. Подумайте, як приємно буде поніжитися у ванні з ароматною піною, як вийдете і пройдетеся по чистому килиму, як радісно буде знаходитися всією сім'єю на кухні ввечері, коли всі навколо блищить і сяє. Купіть якісь солодощі, щоб побалувати себе. Або навіть заплануйте більш серйозну покупку, про яку давно мріяли. Все залежить від вашої фантазії.
До речі, можна домовитися з друзями про зустрічі. Тоді вже точно ви приведете свій будинок в порядок. Головне, щоб це були друзі, після яких не потрібно було б робити генеральне прибирання.
Послідовність дій
Де вам більше за все не подобається прибирати? Ось з цих місць і почніть. Бажано заздалегідь приготувати необхідні кошти для прибирання. Зараз на ринку величезний вибір засобів для чищення-миючих засобів, так що вам нескладно буде підібрати щось з такого різноманітного асортименту для себе. Можете скласти список справ і потім викреслювати їх по мірі їх виникнення. Оскільки спочатку ваш настрій дуже бадьорий, приводити в порядок потрібно відразу найважчі місця. Далі вам буде складніше це зробити, тому що втома буде накопичуватися. Під кінець нехай залишаться найлегші і не потребують особливої уваги справи. Встановіть також, скільки ви плануєте відводити часу на ту чи іншу роботу. Так вам легше буде зосередитися, і ви не будете розпорошуватися по дрібницях. Якщо необхідно, влаштовуйте маленькі перерви, щоб побалувати себе, наприклад, чашкою ароматної кави.
Навіщо ненавидіти прибирання, якщо можна її любити? :)
... Залишитися одній будинку, перебрати свою шкатулку з дрібничками і викинути-таки (або скласти в пакет-для-віддачі) ці сережки, які третій рік нагадують мені про прекрасну поїздку в Україну (чудові враження залишилися, а ось сережки проносилися всього пару місяців і лягли в скриньці мертвим вантажем) ... ЄС. Я це зробила! І задоволення це не просто естетичне - мовляв, чистіше, акуратніше, прибрати стало. Воно схоже на гастрономічному кайфу: ти як гурман смакуєш це расхламленіе і відчуваєш ще один невідомий відтінок нового в твоєму житті страви під назвою «мінімалізм» ... Це справжній кайф, скажу я вам, спробуйте)
Прибирання і расхламленіе як вишукану страву після обіду зі звичних продуктів ... Ви не дивилися з цього ракурсу?
Але ближче до справи: одного разу я поділилася цими своїми враженнями з подругою, і виявилося, що далеко не всі жінки (та й чоловіки) радіють думкам про прибирання і позбавленні від непотрібних речей. Так що там радіють - деякі просто ненавидять прибирання, а разом з нею і расхламленіе! Для них прибирати із задоволенням - це те саме що якийсь інший реальності.
Ні, звичайно, думки про те, що треба пропилососити всю квартиру або почистити плитку у ванній, часом і мені не приносять задоволення, але все ж я можу з упевненістю сказати, що полюбила не тільки результат прибирання, але і її процес. Ось що допомогло мені прибирати з задоволенням:
Налаштуйте себе на те, що прибирання допоможе очистити не тільки квартиру, але і саму себе
Прибирання - це можливість поновлення, упорядкування думок, позбавлення від негативних емоцій. На твоїх очах і твоїми руками простір навколо стає більш структурованим, А в міру цього прояснюються і думки. Особисто у мене завжди так) Дуже допомагає прибирати з задоволенням усвідомлення того, що хоча б якусь частину світу (свій будинок або кімнату) ти можеш взяти під контроль. Твитнуть
Зрозумійте, що чистий простір допомагає працювати продуктивніше
Для мене це було величезним стимулом. Справа в тому, що якщо вдома не прибрано, я просто на фізичному рівні починаю відчувати себе погано і помічаю, що робота (працюю вдома за комп'ютером) йде гірше. Таке відчуття, що я просто чешусь, коли навколо немає порядку!
Читала, що деякі психологи впевнені, ніби в безладді наш мозок здатний мислити більш креативно, але, мабуть, це не про мене) Мене навколишній безлад просто паралізує, продуктивності - нуль. Коли я зрозуміла цю зв'язок між моєю продуктивністю і порядком, То прибирання стала приносити більше задоволення.
Розробіть схему
Якщо збирання належить багато або ви забираєте не кожен день по чуть-чуть, а один раз в тиждень-два, то, ймовірно, очі у вас просто розбігаються - з чого почати? У мене на такі випадки розроблена своя схема: спочатку вимиваю кухню (мию посуд, плиту, холодильник), потім розношу речі, які лежать не там, де їм належить, по своїх місцях (по всій квартирі), потім - миття сантехніки. Після цього пилесошу, витираю пил і мою всюди підлогу.
Можливо, ця схема здасться комусь елементарної або не самою ефективною ... Але зате тепер у випадку, якщо часу навести порядок за тиждень не було зовсім, я не боюся, що наближається збирання, тому що точно знаю, з чого почну. Якщо раптом мені захочеться ретельніше відмити якийсь куточок, я до нього обов'язково повернуся - але після завершення, так би мовити, основної частини.
Мій висновок: полюбити прибирання реальніше, якщо точно знаєш, що і коли потрібно зробити. А натхнення можна черпати в книзі Марі Кондо «Магічна прибирання».
Привчіть себе прибирати по чуть-чуть
Пам'ятайте слова Маленького Принца: «Є таке тверде правило ... сам уранці, вмився, привів себе в порядок - і відразу приведи в порядок свою планету»? Полюбити прибирання набагато реальніше, якщо не відводити їй весь суботній день, а приділяти увагу кожен день по чуть-чуть. До речі, це правило з системи FlyLady - ті, хто навчилися застосовувати її у своєму житті, приділяють прибиранню всього 15 хвилин кожен день, і ніякого безладу!
Наводите порядок в невеликих паузах
Це мій особисто-вироблений лайфхак для прибирання і всяких домашніх справ :) Наприклад, зайшли ви на кухню поставити чайник. До його закипання почекати всього пару хвилин, ну не йти ж назад в кімнату за комп'ютер. Я намагаюся не втрачати таких пауз: за 3-5 хвилин цілком можна встигнути вимити кілька тарілок. Знаю, багато господинь дають раду мити посуд відразу після їди, але я сформувала власну схему: мою не відразу, а залишаю спеціально для таких пауз в очікуванні чаю))) Оскільки часто я працюю вдома за комп'ютером, то і чай п'ю часто, а значить і посуд довго лежати в раковині не буде)
На ці 3-5 хвилин можна придумати і інші справи: вимити раковину, плиту, дверцята або полки холодильника. Всього 3 хвилини на наведення ладу - ось те, що я називаю прибирати з задоволенням))
Полюбити забиратися допоможуть красиві гаджети
Геть ганчірки для пилу в дірках і плямах! «Розорити» на красиві кольорові ганчірочки з мікрофібри і хорошу механічну швабру. Знайдіть «свій» аксесуар для прибирання, який перетворить її з ненависного заняття в гру або принаймні приємна справа. Для мене «гаджетом», що допомагає прибирати з удвоольствіем, стала ось така кольорова щітка для пилу, Що викликала захват ще в дитинстві, з'являючись в кадрі якогось американського фільму.
Ходять чутки, що правильна назва цієї щітки для пилу - піпідастр
Як часто прибирати
Однозначної відповіді на це питання не існує. У кожного свій режим підтримки чистоти. Для одних людей в порядку речей не витрачати свій час щодня на прання, прибирання, витирання пилу. Вони згодні робити це одним махом, в разі крайньої необхідності. Іншим - легше розподілити домашні клопоти по днях, щоб вони не накопичувалися, і щоб не створювалося нагромадження, що віднімає досить багато сил і часу.
Сказати по правді, чим регулярніше відбувається прибирання, тим краще буде результат. Щодня можна виконувати нескладні дії, істотно полегшують ваше життя в цілому. Привчіть себе постійно застеляти ліжко. Складайте речі відразу на місце після того, як ними покористувалися. Побачили сміття на пiдлозi - не переступати, візьміть віник і помітите. На ніч приводите кухню в порядок. Нехай не залишається немитий посуд в раковині, а плита буде чистою і сяючою.
Доброю ідеєю є підключення всіх членів сім'ї до такого важливого процесу як утримання будинку в чистоті і порядку. Тоді кожен з домочадців навчитися цінувати ваші зусилля, тим більше що спільна праця зміцнює будь-які стосунки.
Звичайно, здорово, коли в наведенні чистоти беруть участь всі члени сім'ї. Це і легше, і веселіше, і швидше. На багато зручніше, коли потрібно помити вікна і в цьому є кому допомогти.
Радимо як господині будинку взяти на себе прибирання на кухні та у санвузлі. У дитячій нехай порядок наведе ваша дитина. Нехай відчує себе дорослим і самостійним. Йому під силу скласти свої іграшки і речі по місцях, а після пропилососити. Чоловік нехай займається вітальні або коридором.
Зберігайте всі засоби для чищення в одному місці, причому легко доступному. Якщо вони будуть десь в глибині шафки, ви, скоріш за все, не захочете зайвий раз туди сунутися. Відповідно, прибирання буде проводитися набагато рідше, ніж це необхідно.
""
