Розлучення - це в першу чергу сильний стрес. Свободою розлучення сприймається, коли про нього тільки мрієш, прокручуєш в голові. А як дійде до реальності - це буде щось інше, у всякому разі спочатку. Я свого часу тільки десь через рік після розлучення свободу відчув, а до цього був суцільний депресняк.
Це для кого як. Особисто для мене це була та й є трагедія мого життя. Після 20 років спільного життя зрадив найближча і найрідніша людина. Після цього все життя пішло шкереберть, сяк-так вижила. А дочка навіть була рада розлучення, тому що втомилася від чоловіка, який сидів у неї на шиї. Нехай тепер інша з ним мучиться. Краще бути однією ніж з ким попало. Так що будь-яке поняття в нашому житті відносно! Ще не перевірите на своїй власній психіці до тих пір і не зрозумієте, що особисто для вас розлучення означає: свобода або зруйнована життя.
Розлучатися чи зберігати сім'ю?
Статистика нам дає дуже сумні цифри: більше половини шлюбів вже в перший рік закінчуються розлученнями. Розлучення в суспільстві завжди сприймається, як щось заборонене, трагічне і ганебне. Релігійні фундаменталісти і політики скажуть вам, що розлучення руйнує наше суспільство, руйнує життя дітей і послаблює моральний характер нації. Не слухайте їх. Для держави завжди важливі позитивні показники, навіть якщо вони поверхневі.
Розлучення означає вибір. Двом людям не обов'язково залишатися прив'язаними один до одного до могили, як це намагається диктувати суспільство. Розлучення означає, що люди можуть самі визначити шлях, по якому вони підуть. І, найголовніше, розлучення передбачає той самий важливий, найцінніший аспект - людське щастя.
Розлучення є відмінним еквалайзером і відмінною рисою дійсно просунутого суспільства з точки зору прав жінок. Жодна жінка не може погоджуватися з тим, щоб відчувати себе, як власність.
Але свобода жити своїм життям, як вам завгодно, не впливаючи на те, як живуть інші, - це те, чого не хочуть багато людей. Будь то суворий і моралістичний Бог або суб'єктивне суспільство, які претендують на вищу владу, майте на увазі, що у кожного з них є одна істина: все повинні жити за правилами.
Католицька церква, наприклад, стверджує, що якщо ви вийдете заміж за кого-то, поки ваш перший чоловік все ще живий, ви робите перелюб і підете в пекло. Ви не можете кинути одного чоловіка і знайти іншого, незалежно від причини, навіть якщо в шлюбі є насильство. Їм не подобається ідея вашого сексу з більш ніж однією людиною у вашому житті, навіть якщо ви серйозно закохані в кожного з них. Але релігія вітає повторний шлюб в разі, якщо перший чоловік помер. Виходить, щоб стати щасливою, жінка, яка страждає в шлюбі, повинна бажати смерті свого чоловіка? Так і було ще сто років тому. Нещасні дружини труїли своїх чоловіків, чоловіки вбивали жінок, щоб вступити в інший, більш вигідний шлюб.
Звичайно, ніхто не говорить про те, що при першій проблеми необхідно бігти і подавати на розлучення. Якщо, є можливість, потрібно намагатися зберегти свій шлюб і до кінця боротися за сім'ю. Але, коли в парі немає любові, немає взаємоповаги і взаєморозуміння, сенсу немає залишатися в такій сім'ї. Заради чого жертвувати власним щастям? Заради громадської думки? Через страх горіти в пеклі?
Як видно, розлучення - це особистий вибір кожної людини, вибір кращого життя. І, безсумнівно, в цьому можна знайти плюси розлучення для жінки, які найбільше страждають через громадських принципів, боячись осуду.
Чому розлучення - це не завжди погано?
В першу чергу, розлучення є відмінним рішенням, коли сімейне життя не складається. Якщо в сім'ї нещасливі все: подружжя, їх батьки, діти, то який сенс у збереженні шлюбу? Уже той факт, що попереду вас не чекають нескінченні з'ясування відносин, скандали, є великою перевагою розлучення. Для багатьох пар розлучення - це світло в кінці тунелю.
Так в чому ж переваги розлучення? Які плюси розлучення для жінок можна витягти з розставання з чоловіком?
очікування щастя
Це важко собі уявити зараз, тим більше, що в найближчі місяці після розлучення найчастіше настає депресія, але все це тимчасово. Вираз про те, що час лікує, дійсно актуально. Незабаром люди починають відчувати себе щасливіше, ніж будь-коли.
Незалежно від того, які больові точки існують у вашому шлюбі, розлучення може бути точкою полегшення - або, принаймні, почати процес зцілення.
Реальне щастя після розлучення, як правило, не в тому, що ви залишаєте, а в тому, що ви знаходите сили, про які ви не знали, навички, про які ви і не підозрювали.
благополуччя дітей
Часто подружжя, які залишаються разом заради дітей, не розуміють, як негативно нездорові відносини можуть вплинути на їх дітей. Навіть якщо зовні відносини здаються прекрасними, діти розумні і все розуміють. Життя в повній, але проблемної сім'ї не зробить дитину щасливою. Діти розлучених батьків часто будуть більш благополучними, незважаючи на те, що батьки не живуть разом. Якщо кожен батько окремо щасливий, то щасливі і їхні діти.
Крім того, розлучення - це прекрасна можливість приділити більше уваги своїй дитині. Якщо в сім'ї людина змушена ділити свою увагу між чоловіком і дітьми, то зараз можна себе повністю присвятити дитині. Головне - не захопитися і не виростити егоїста.
Можливість розслабитися.
Шлюб пов'язаний з такою кількістю обов'язків, в результаті чого ви не приділяєте достатньо часу собі. Після розлучення ви зрозумієте, що у вас є час, який ви можете витрачати на себе, на своїх друзів і захоплення.
отримання свободи
Коли ви в останній раз виходили, щоб випити з друзями або відвідати спа-салон? Навіть якщо ви про це і думали, вас зупиняло бажання заощадити або просто відсутність вільного часу. Розлучення дає вам повну свободу. Ніхто не збирається обмежувати вас, незалежно від того, приходьте ви додому пізно або хочете випити, вирішили відвідувати спортзал або зустрітися з подружкою.
Нове почуття впевненості
Розлучення може негативно вплинути на вашу самооцінку, але він не повинен знищити її. Практика самодопомоги і постановка нових цілей допоможе вам йти далі, не зломили.
Як вже було сказано, розлучення - це завжди складно і непросто, при яких би обставинах він ні трапився. І, природно, щасливий шлюб завжди краще розлучення. Але, якщо шлюб все ж розпався, не потрібно через це руйнувати своє життя. Потрібно починати жити заново, відкриваючи перед собою нові горизонти, ставлячи нові цілі і прямуючи тільки вперед
Чи потрібно розлучатися подружжю
Наслідки, з якими стикаються чоловіки і жінки часто перевищують їх очікування. Коли приходить усвідомлення того, що настає кінець відносин, це може серйозно їх пригнічувати. І неважливо, хто ініціатор розлучення. Це дає привід розглядати розлучення як соціально-психологічний феномен.
Звичайно, у кожного прийнятого рішення є свої наслідки. Однак більшу частину розбіжностей, що виникають між подружжям, можна усунути, не вдаючись до розриву відносин. Свобода, яку малює в голові той, хто подає на розлучення, є ілюзією. Оскільки цей крок не допоможе впоратися з реальними проблемами, які людина має. Кінець сім'ї створює багато нових проблем, до вирішення яких колишнє подружжя абсолютно не готові. Їм потрібно буде заново вибудовувати відносини з дітьми.Також чоловік повинен вирішити, як йому ставитися до колишньої дружини.
На практиці відомі випадки тотальної конфронтації, коли турботливі подружжя стають найлютішими ворогами.
Ревнощі, образи, сварки і сльози - ось, чим насправді виявляється така свобода. Як би не проявляли себе наслідки розпаду сім'ї, шлюборозлучний процес сильно впливає на психіку обох людей, незалежно від того, чи любить хоча б один з них іншого чи ні. Біль може назавжди залишитися з людиною, навіть коли він заводить нові відносини або коли колишні чоловік і дружина залишаються друзями. У таких випадках один розриває відносини з іншим, а залишений партнер все життя картає себе. Для жінок особливо актуальна брак коханого чоловіка поруч. Психологія розлучення говорить про те, що чоловіки або жінки відчувають почуття власної провини і живлять себе ілюзіями про те, що все могло бути інакше. Так свобода чи це?
Сприйняття проблем в шлюбі дітьми
Діти стають мимовільними жертвами того, що сімейне життя їх батьків не склалося. Це провокує у дитини глибокі переживання, що може привести до серйозних проблем зі здоров'ям. Свобода батька, який подає на розлучення, сприймається чадом як особисту образу. Ініціатор сприймається дитиною, яка досягла підліткового віку, як фактичний зрадник. Це формує в хлопчика чи дівчинку сприйняття самого себе як людини, якого постійно кидають і який не має права на увагу, турботу і любов оточуючих. Це призводить до заниженої самооцінки і відсутності самоповаги. Незважаючи на це, дитина любить обох батьків.
Згодом він буде сприймати саме поняття сім'ї як щось крихке, непостійне і ненадійне. Подібні відчуття нікуди не подінуться навіть в разі спроб батьків зберегти дружні відносини. Чоловік і дружина можуть бути лише абстрактними поняттями в голові дитини. Тому потрібно враховувати, що діти переживають набагато сильніше батьків і наслідки розірвання шлюбу будуть з ними дуже довго. Незважаючи на перераховані вище проблеми, пов'язані з розпадом сім'ї, кількість шлюборозлучних процесів продовжує збільшуватися. Отже, виникає питання - чому?
Що призводить до руйнування сім'ї
Як кажуть в народі: «Немає диму без вогню». Люди будують сім'ї, навіть не розуміючи того, що шлюб - це не спосіб вирішення своїх проблем, а спосіб задоволення потреб коханої людини. Часто за уявною зрілістю ховаються невирішені проблеми минулого. Так що потрібно розглядати розлучення як соціально-психологічний феномен. Причини розлучень в Росії:
- Одинаки. Ці люди гостро переживають наявність інших людей в зоні свого комфорту. Їм абсолютно не подобатися коли хтось порушує їх спокій. Якщо в життя жінки-одиночки раптом вривається чоловік з усіма зобов'язаннями - сімейне життя здається їй далеко не такою гарною. Їм подобається свобода, яка асоціюється у них з самотністю,
- Незрілі. Сім'ї, в яких чоловік або дружина не встигли підрости в соціальному сприйнятті себе, пожинають наслідки розлучення, навіть якщо кожен з подружжя любить іншого. Чому? Такі люди сприймають самих себе як дітей, яким необхідно керівництво і залишаються під умовною опікою своїх батьків. Ініціатор подає на розлучення з їх подачі,
- Чи не вміють вирішувати проблеми. Психологія розлучення показує, що деякі (частіше - чоловіки) елементарно не можуть впоратися з неприємними відчуттями під час конфліктів, що виникають. Вони не сприймають конструктивної критики і не йдуть на компроміс, тому вважають за краще бігти куди подалі, включаючи догляд з родини. Вони вважають, що виходом з подібних проблем є нові відносини, чому і зникають назавжди. Наслідки таких помилок можуть тягнутися роками, поки колишній чоловік не усвідомлює весь масштаб трагедії,
- Бажання маніпулювати партнером. Заголовки «Чоловік б'є мене» вже перестали нас дивувати.У таких випадках жертва часто прив'язана до мучителя, тому що любить його. Сам чоловік залишається безкарним, поки не пожне наслідки розриву сім'ї,
- Криза. Ситуація така: чоловік і дружина переживають кризу, через що їхнє сімейне життя здається їм далеко не такою яскравою і цікавою. Але чому кінець повинен бути саме таким? Ініціатор розлучення часто не думає про те, що подібні періоди варто переживати разом, спираючись на підтримку партнера,
- Відсутність відповідальності за потомство. Сім'ї пожинають наслідки відходу чоловіка через те, що він не відчуває нічого особливого по відношенню до своїх дітей. Чому саме чоловік? Мабуть, він не був привчений відповідати за свої обіцянки і вчинки. У Росії і деяких інших країнах справи йдуть саме так.
Отже, хто ініціатор розлучення - не так важливо. Чоловіки схильні здійснювати одні помилки, жінкам більш властиві інші. Однак наслідки розлучення пожинають все.
Сподобалася стаття? Поділіться посиланням з друзями:
Чому вони розлучаються?
На жаль, в сучасному суспільстві розлучення трапляються практично щодня. Причому руйнуються і зовсім молоді сім'ї, які не прожили в шлюбі навіть трьох років, і цілком усталені союзи, де подружжя провело разом більше двадцяти років. Згідно зі статистикою розлучень, ініціаторами розривів найчастіше стають жінки, але ось чоловіки не прагнуть зупинити своїх других половинок і хвацько ставлять підпис в документах про розлучення. Чому вони так легко готові відпустити своє минуле життя і навіть не згадувати про неї? Психологи кажуть, що все просто.
Більшість чоловіків вважають, що шлюб є деяким обмежувачем, що заважає їм насолоджуватися життям. Вчені Каліфорнійського університету провели цікавий експеримент, опитавши сто чоловіків, яким вкололи сироватку правди. На питання про те, кому і чому вони заздрять, вісімдесят три учасника вказали на своїх неодружених колег. Їм здавалося, що вільна і безтурботне життя з великою кількістю сексуальних контактів є ідеалом, недосяжним при наявності дружини і дітей.
На прийомі у психоаналітика багато чоловіки зізнаються, що сім'я не дає їм розвиватися. У поданні чоловіків свобода виглядає як приваблива сукупність нових перемог і досягнень. Здається, що варто тільки позбутися від сімейних проблем, як життя подарує масу можливостей, які відкриють перспективи фінансового та кар'єрного зростання. Але, незважаючи на дані висновки, більшість чоловіків не відчувають в собі сил розірвати відносини з дружиною. Вони заводять романи, мучаться від обридлих обов'язків, але в 85% випадків ніколи не подадуть на розлучення першими. Однак із задоволенням підтримають ініціативу дружини про розірвання шлюбу. Дивно, чи не так? Але ось те, як зміниться життя чоловіка після розлучення, виявиться для нього повним сюрпризом. І не завжди приємним.
Психологія чоловіків після розлучення: модель поведінки
Стереотипи про розлучення довгий час не переглядалися в нашому суспільстві, але останнім часом поведінка чоловіків, які пережили втрату сім'ї, викликає серйозний інтерес у психологів. Прийнято вважати, що жінка, опинившись без фінансової підтримки і міцного чоловічого плеча, впадає в затяжну депресію і довго не може повернутися до нормального ритму життя. А що говорили про чоловіків? Звичайно, те, що вони отримують свободу від зобов'язань, за яку доводиться заплатити частковою втратою майна і грошей. В іншому молодий чоловік або вже відбувся можуть жити так, як їм заманеться і навіть одружитися на новій пасії, з якої в деяких випадках зустрічалися роками. Але правда виявляється зовсім не настільки райдужною.
Опитування, проведене британськими соціологами, показав, що 23% чоловіків відчувають себе спустошеними, і лише 37% - звільненими від турбот проти 20 і 40% відповідно у опитаних жінок.А значить, розлучений чоловік вже після виходу із залу суду відчуває себе не вільним і щасливим, а пригніченим і розгубленим. Але чому цього практично ніхто не помічає?
Справа в тому, що у представників сильної статі не прийнято сумувати з приводу втраченої любові, а слово "розлучення" викликає не співчуття, а привітання від колег і друзів. Природно, що в цій ситуації сильна половина людства прагне замаскувати свої справжні емоції за безладними статевими зв'язками, галасливими компаніями і безглуздими витратами. Це помічають практично всі колишні дружини. Вони розповідають, що їх такий знайомий колишній чоловік поводиться абсолютно неадекватно. Це може проявлятися по-різному. Одні чоловіки, які жили тихо і спокійно, раптом починають пити і гуляти з ранку до вечора. Кар'єристи закидають всі свої справи і відправляються в довгу подорож, а колись серйозні і відповідальні батьки забувають про своїх дітей і витрачають всі гроші на дорогі розваги.
Все це є всього лише спробами довести самому собі свою необхідність і затребуваність, адже, відповідно до шкали емоційного стресу, розлучення прирівнюється до смерті людини. І пережити цей складний період можна, тільки пройшовши всі стадії бідкання.
Психолог Елізабет Кюблер-Росс: п'ять стадій горя
Знаменитий психолог Росс створювала свою теорію бідкання, грунтуючись на емоціях смертельно хворих людей. Але, як виявилося, психологія чоловіків після розлучення нічим не відрізняється від стану людей, які тяжко хворі. Для того щоб повернутися до нормального життя, необхідно пережити п'ять досить складних етапів:
Молодий чоловік ніяк не може повірити в те, що розлучення - це реальність. Він підсвідомо заперечує всі зміни і не хоче вступати в новий етап життя.
Без цього етапу важко повернутися до нормального способу життя і "відпустити" ситуацію. Напади гніву наступають раптово, невдоволення виливається на всіх оточуючих. У випадках, коли чоловік після розлучення живе один, він може просто викидати старі речі, що нагадують про минуле життя.
Ця стадія є найбільш нетривалою і виражається в бажанні повернутися до колишнього способу життя. Чоловік може за час, що минув після розлучення, подивитися на свою колишню дружину зовсім іншими очима. І, на власний подив, запалився до неї колишніми почуттями, навіть якщо і він сам виступав ініціатором розриву відносин. Він відчуває тугу за родиною, намагається якомога частіше бачитися з дітьми і навіть може почати умовляти колишню дружину відновити шлюб.
На жаль, дана стадія є у чоловіків уповільненої і затяжний. У деяких випадках вона триває до п'яти років. Каліфорнійський інститут недавно опублікував статистику про чоловічих самогубства після розлучення, і вона просто шокувала психологів. Адже чоловіки в два рази частіше зважуються на самогубство через два-три роки після розриву з дружиною. Цей період є найбільш небезпечним - новизна соціального статусу пропадає, а втома і відчуття самотності, навпаки, наростають.
На останньому етапі бідкання чоловік підсвідомо приймає розлучення як доконаний факт. Минуле життя залишається всього лише спогадом і не викликає негативних емоцій. Після прийняття людина вільно входить в новий етап свого життєвого шляху і може успішно будувати відносини з відповідною партнеркою.
Причини чоловічої депресії
Після розлучення більшість представників сильної статі відчувають себе розбитими і не можуть впоратися з негативними емоціями. У важкій ситуації вони потрапляють у своєрідний вакуум, коли ніхто не може розділити з ними ситуацію, що склалася. Все це відбувається на тлі пильного спостереження за життям колишньої дружини, у якої все може складатися цілком вдало. В результаті виникають депресивні і суїцидальні думки. Найпоширеніші причини депресії:
- розчарування в свободі і нових жінок,
- психофізичний вигоряння від нескінченних пошуків нової статевої партнерки,
- явні недоліки холостий життя - відсутність турботи, комфорту і затишку,
- почуття провини за зруйновані відносини.
У деяких випадках у розлучених чоловіків спостерігається сукупність всіх перерахованих вище факторів.
Лікування чоловічої депресії
Що робити чоловікові після розлучення, щоб не впасти в затяжну депресію і швидше повернутися до нормального життя? Психологи в один голос твердять, що не варто приховувати свої емоції від оточуючих. Чоловік має право на горі, страждання і розчарування. Він не повинен, відчуваючи душевний біль, надягати маску байдужості. Подібна поведінка є прямою дорогою до депресії.
У цьому випадку не варто зволікати, а потрібно відразу ж звернутися до психотерапевта. Сучасна медицина пропонує різні способи безмедикаментозного лікування депресивного синдрому у чоловіків, які дають досить хороші результати в 80% випадків.
У пошуках другої половини
Розлучений чоловік шукає жінку буквально відразу ж, як вийде з будівлі суду зі штампом у паспорті. Причому це не міф, а реальність, з якою стикаються практично всі. Справа в тому, що, будучи в шлюбі, предствитель сильної половини людства фантазує про численні сексуальних партнерок і ні до чого не зобов'язують зв'язках. Все це чоловіки починають втілювати з величезним ентузіазмом, але незабаром подібний спосіб життя приїдається.
У реальності для того, щоб вести бажаний спосіб життя, потрібно багато сил, а ось результат не завжди перевершує очікування. Психологи стверджують, що у подружжя збудження один від одного настає досить швидко навіть без попередніх ласк, а фізична розрядка відбувається через п'ять - вісім хвилин. А ось з новою партнеркою чоловікові не завжди буває настільки ж добре - його тіло не має настройки на чергову жінку, сексуальна полювання є витратною фізично і емоційно. До того ж, крім фізичної залежності, між партнерами не виникає нічого іншого, а це з часом починає обтяжувати синів Адама.
Чоловік шукає жінку, яка могла б задовольнити всі його потреби, а отримує лише короткочасну інтрижку. Часто розведеним чоловікам трапляється інший типаж жінок, які просто марять шлюбом. Цим дамам зовсім не знайомий такий термін, як "психологія чоловіків". Після розлучення рідкісний вільна людина буде готовий одружитися протягом трьох років, тому і виникають конфлікти в нових парах.
Можна сказати, що чоловік після розлучення потрапляє в своєрідну пастку - він отримує свободу, але не має бажання користуватися нею після кількох розчарувань.
""
